Mit kell tenniük a nőknek, hogy leküzdjék a perimenopauzát?

A menopauza általában 45 és 55 éves kor közé esik, ami a női reproduktív folyamat végét jelzi. Ebben az időben a női test sok változáson megy keresztül, számos egészségügyi és fiziológiai probléma jelentkezik, a szépség lefelé halad.