A K-vitamin fontos az anya és a baba egészsége szempontjából. Ezért terhesség alatt érdemes K-vitaminban gazdag ételeket választani a napi étrendben.
A gyerekek gyakran nem érzik, hogy megvédjék fogaikat fiatalon. Az aFamilyToday egészségügyi szakértői ebben a cikkben megosztják veled azokat az ételeket, amelyek jót tesznek fogaidnak.
aFamilyToday Health – A terhes anyák nagyon érzékenyek a húgyúti fertőzésekre. Az ok feltárása és a hatékony megelőzés elengedhetetlen a koraszülés kockázatának elkerüléséhez.
Az ízletes és tápláló harapnivalók nemcsak segítik az anyákat a sóvárgás kezelésében, hanem számos tápanyagot is biztosítanak. Az aFamilyToday Health a következő 9 ételt ajánlja Önnek.
A tápláló ételek mellett vannak olyan ételek, amik nem jók, de a szülők véletlenül beiktatják a gyerek étrendjébe. Ha meg szeretné tudni, hogy mely ételek nem jók a gyerekeknek, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét.
A megfelelő összetevőkkel, például avokádóval, banánnal, joghurttal, főzhetsz babádnak és ápolhatod bőrödet.
Sok szülő aggódik, és azon töpreng, milyen tejet adjon gyermekének? Mikor kell tehéntejet adni babának és mennyi az elég?
A görög joghurt ideális táplálékkiegészítő a terhességi diétához, amely számos tápanyagot biztosít, amelyre minden nap szüksége van.
Amikor a kisgyermekeknek kólikája van, sírni fognak a kellemetlen érzés miatt. Néhány egyszerű módszerrel azonban segíthet a babának enyhíteni az állapotát.
Ha rendszeresen, minden nap joghurtot adunk a gyermekeknek, az számos előnnyel jár, de bizonyos esetekben hatással lehet a gyermekek egészségére. Tehát hogyan befolyásolja az egészségüket, ha joghurtot adunk a gyerekeknek?
aFamilyToday Health – A gyümölcsök, a jó keményítők kombinációja vagy a koffein és a cukor korlátozása hatékony módja annak, hogy az anyák szülés után pótolják a szükséges energiát.