22 jógagyakorlat terhes nők számára az első 3 hónapban, könnyű szülni és készen áll a szülésre
Tudtad, hogy a terhes nőknek végzett jógagyakorlatok nem csak abban segítenek, hogy a terhes nők egészségesek, rugalmasak legyenek, és gyorsan lefogyjanak a szülés után, hanem a magzat számára is előnyösek.