Vitaminos gumicukor babáknak: Vannak előnyei vagy hátrányai?

A közelmúltban a csecsemőknek szánt vitamingumik jelennek meg, és az anyák nagyon bíznak bennük. Azonban ezek a kedves "medvecukor" vitaminok nagyon jók, és ha esetleg van bennük árt a gyerekeknek, azt nem mindenki tudja.

A gyermekeknek szánt vitaminok egy véget nem érő "dögös" kulcsszó, különösen a kisgyermekes anyák számára. Ennek az az oka, hogy a gyermekeknek szánt vitamin-kiegészítők kérdése mindig nagy figyelmet kap. Melyik termék tartalmaz jó vitaminokat, melyik márka alkalmas, vagy melyik felhasználási forma a babák számára megfelelő? Ez önmagában elég ahhoz, hogy megfájdítsa a fejét, igaz?

A vitaminok nélkülözhetetlen tápanyagok az emberi szervezet számára. Segítenek fenntartani a szervezetben zajló normális élettevékenységeket. A gyermekek számára elengedhetetlenek a fejlődésükhöz. Aggodalomra ad okot, hogy a gyermekek étrendje gyakran nem biztosítja a szervezetük számára szükséges összes vitamint, vitamin-kiegészítőket azonban ritkán szednek. Ennek az az oka, hogy a gyerekek gyakran gyógyszernek gondolják a vitamin-kiegészítőket, és a gyerekek nem szeretnek tablettákat szedni.

Ennek a problémának a megoldására a gyártók kifejezetten csecsemők számára készült vitamingumikat forgalmaztak. A vitaminok ebben a formában meglehetősen könnyen használhatók kellemes ízüknek köszönhetően, ráadásul olyan formákban "bújnak" el, mint a cuki medve, krokodil vagy gyümölcs.

Mik azok a babavitaminos gumicukorkák?

A vitamingumik olyan rágható vitaminok, amelyek állagukat és ízüket tekintve hasonlóak a hagyományos gumicumikhoz. Sok gyakori esszenciális vitamint tartalmaz, számos szemet gyönyörködtető ízzel, színnel és formában. Néha csak bizonyos típusok is lehetnek, mint például a D-vitamin vagy a kalcium.

Az összetevőket tekintve ezek a tápláló gumik általában zselatinból, vízből, cukorból, kukoricakeményítőből készülnek, és színezőanyagokat is tartalmaznak. Az édességhez használt főbb ízek gyakran vegyes gyümölcsízek, mint pl.: eper, narancs, citrom, málna, őszibarack... Az anyukák biztosak lehetnek abban, hogy számos lehetőség közül választhat, amelyek megfelelnek a baba ízlésének.

Ez a vitaminforma különösen alkalmas gyermekeknek, különösen válogatósaknak, néhányan felnőtteknek is, különösen azoknak, akik félnek a drogozástól. Ezenkívül a tápláló gumicukor meglehetősen könnyen rágható, és nem túl nehéz lenyelni.

A tápláló gumicukor előnyei

Nyilvánvaló, hogy mindenki megérti, hogy a vitaminok bevitele a szervezet vitaminpótlását jelenti. Bár egyes kutatások azt mutatják, hogy az átlagos embernek, aki jól lekerekített étrendet folytat, nincs szüksége további multivitaminokra . Sokan azonban úgy vélik, hogy a pusztán élelmiszer fogyasztása gyakran nem biztosítja a napi szükségletekhez szükséges vitaminmennyiséget.

Ezen túlmenően az anyák gyakran úgy gondolják, hogy plusz vitaminokat adnak gyermekeiknek a hiány megelőzésére, hogy gyermekeik úgy nőjenek fel, mint a szomszédok gyermekei. Ráadásul vannak, akik úgy gondolják, hogy a vitamin-kiegészítők szedése hasonló a saját életmódjukhoz, és „ha nem vertikálisan pótolja, vízszintesen fog pótolni”.

Visszatérve a kifejezetten a gyermekek számára készült tápláló gumicukor előnyeire, az anyák gyakran adják gyermekeiknek ezt a típusú táplálékkiegészítőt, hogy megelőzzék a gyermekek vitaminhiányát. A következményei rendkívül súlyosak, ha nem figyelünk arra, hogy a gyerekek mennyi édességet és milyen összetevőket használnak az édességben. A vitamin-kiegészítők válogatás nélküli szedése problémákat okozhat:

Befolyásolja a növekedést

Immunhiány

Kisgyermekeknél az angolkór fokozott kockázata

Fertőző betegségekben szenved

Ami a válogatós, lusták enni vágyó gyerekeket illeti, nehogy a babáknak szánt vitaminok jobb alternatívát jelentsenek. Felnőttek esetében a vitamin-kiegészítőket csak olyan tipikus betegeknél szabad alkalmazni, mint például bizonyos ételektől való tartózkodás (vegetáriánusok), étvágytalanság vagy magas táplálkozási igényű emberek, például sportolók, terhesek.

A táplálkozási gumik okoznak valamilyen hátrányt?

Ön már tudja, hogy a gyógyszereknek és a funkcionális élelmiszereknek megvannak a maga előnyei és hátrányai, ez a gyerekeknek szánt gumicukor sem kivétel. Ha figyelmesen elolvassa a címkén található információkat, látni fogja, hogy a mályvacukor összetétele hozzáadott cukrot, cukoralkoholt (olyan szénhidrátfajta, amely a cukor előállításához használt gyümölcsökben és gyógynövényekben található, és nem édesebb a cukornál). ), élelmiszer-színezékek, tartósítószerek…

A cukor az a katalizátor, amely sok ételnek vonzó ízt és ízt ad, a túl sok cukor fogyasztása pedig növeli a fogszuvasodás, az elhízás és a szívbetegségek kockázatát. Ezért az American Heart Association (AHA) azt javasolja, hogy a 2 és 18 év közötti alanyok legfeljebb 6 teáskanál cukrot fogyasztanak naponta. Arról nem is beszélve, hogy az egyes baba multivitamin gumicukor energiaszintje gyakran körülbelül 15 kalória lehet kapszulánként. Ez hozzájárul ahhoz is, hogy a baba naponta bevitt kalóriák összértéke növekedjen. Míg a tápláló gumicukorban a cukor mennyisége csekély, ez hozzájárulhat a túlzott cukorfogyasztáshoz, különösen akkor, ha a baba egynél több fajta édességet fogyaszt naponta, és más, hozzáadott cukrot tartalmazó ételeket fogyaszt.

A gyártók megpróbálták megtalálni a módját a hozzáadott cukor mennyiségének csökkentésének cukoralkohol formulák hozzáadásával. Ennek a cukornak a használata bizonyos betegségekhez is vezethet, mint például  gyermekeknél hasmenés , hányinger, puffadás és egyéb nemkívánatos emésztési tünetek.

A gyerekeknek szánt cukorkák nem lesznek vonzóak színezőanyagok nélkül. Számos mesterséges színezőanyagról kimutatták, hogy befolyásolja a gyermekek viselkedését; kifejezetten figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) . Ezért az anyáknak arra is figyelniük kell, hogy alaposan tanulmányozzák az összetevőket, mielőtt a babának adnák.

A csomagoláson feltüntetett összetevőket tekintve elboríthat a különféle tápanyagok sokasága. Valójában azonban egy nemrégiben készült jelentés megállapította, hogy a vizsgált vitamingumik 80%-a nem tartalmazott ugyanannyi vitamint és ásványi anyagot, mint amennyi a gyártó címkéjén szerepel. Látható, hogy ez a különleges édesség nem olyan tápláló, mint azt az emberek hiszik. A gyártók azzal érveltek, hogy nem tudtak sok ásványi anyagot és vitamint "pakolni" egy cukorkába, mivel cukrot, színezékeket és egyéb összetevőket kellett hozzáadniuk a rágható állag megőrzéséhez.

A csecsemőknek szánt vitamingumik könnyen túlevést okoznak a gyerekeknek, mert finomak

Valójában ritka, hogy egy gyerek "figyelmen kívül hagyja" a szemet gyönyörködtető, finom vitamingumikat. A gyerekek szeretik az édességet, ezért többet esznek, mint amennyire szükségük van. A mályvacukor túlzott mértékű fogyasztása gyermekek által a túlzott tápanyagok kialakulásának kockázatához vezethet, különösen akkor, ha ezeket a tápanyagokat élelmiszerből is biztosítják.

A vitaminok nélkülözhetetlen és szükséges tápanyagok, de ez nem jelenti azt, hogy ártalmatlanok. A túlzott felesleg mérgezéshez vezet, ami káros a szervezetre. A zsírban oldódó vitaminok, mint az A-, D-, E- és K-vitaminok fokozott elővigyázatossággal ajánlottak, mivel a testzsírban és a szövetekben raktározódhatnak. Ezért a szülőknek óvatosabbnak kell lenniük, amikor vitamin-kiegészítőket adnak gyermekeiknek, és jobban oda kell figyelniük a baba étrendjére és táplálkozási szükségleteire.

Valóban szükségesek a vitaminos gumicukorkák babáknak?

A megfelelő táplálkozású gyermekeket nem feltétlenül használják. Azonban az alultáplált gyermekeknek, a magas táplálkozási igényű idősebb gyermekeknek és az anorexiás gyermekeknek szükségük lehet vitamingumikra.

Egy másik dolog, amit meg kell jegyezni, hogy ne engedje, hogy gyermeke többet egyen a szükségesnél, mert látja, hogy gyermeke szeret enni. Ez túltáplálkozáshoz vezethet, vagy jóllakhat a baba, így nem tud más ételeket enni. Sőt, a gyermek ne egyen túl gyorsan, gyorsan lenyeli, ami a baba megfulladhat. Ha ez megtörténik, úgy kezelheti: a gyermeket a hátára fekteti, a gyermek feje mellé ülve, kezét a gyermek csípőjére téve, és erősen megnyomva a mellkas alját, a csúszás irányába haladva a fej. Ismételje meg, amíg az idegen test ki nem jön a torokból.

A gyermek fulladása esetén nyújtott elsősegélynyújtásról többet tudhat meg az Elsősegélynyújtási módszerek elsajátítása,  ha a gyermek a torokban van.

A táplálék-kiegészítés a gyermekek számára elengedhetetlen, és különösen a csecsemők számára készült vitaminos gumicukor jó jelölt a gyermekek számára készült tápláló ételek listáján, amelyekre minden anyának szüksége van. Kérjük, válasszon termékeket babája igényeinek megfelelően, valamint keressen egy jó hírű gyártót.