A csecsemők székrekedése gyakori probléma, de sok anya szomorúságot okoz, amikor azt látja, hogy babájának nehézségei vannak a székelésben. Szerencsére a csecsemők székrekedése csak átmeneti, ha helyesen követ néhány baba székrekedési tippet.
Mindenekelőtt ássunk mélyebbre a baba székrekedésének okait.
A székrekedésben szenvedő gyermekek bélmozgása gyakran gyenge. A legtöbb csecsemő székrekedése az étrend megváltozása, a kizárólagos szoptatásról a szilárd táplálékra/tejkiegészítésre való átállás, vagy a pürékről a szilárd ételekre való átállás miatt. Emellett sok olyan csecsemő is székrekedéssel jár, aki nem megfelelő tápszert választ az anyja.
A székrekedés akkor fordul elő, ha a salakanyagok túl lassan mozognak az emésztőrendszerben, amitől a baba széklete kemény és száraz lesz. A csecsemők székrekedésének fő okai általában a következők:
Csecsemőknél ez általában akkor fordul elő, ha a csecsemőnek sok nehéz bélmozgása volt, fájdalma van a végbélnyílásban, amikor megpróbálja kiszorítani a kemény székletet. Ettől a baba megijed, és megpróbálja "elnyomni" a WC-jét, ami súlyosbítja a székrekedést.
A baba székrekedésének gyakori időszaka az, amikor az anya kizárólagos szoptatásról szilárd táplálékra /dúsított tejre vagy tiszta táplálékról szilárdra vált át . Ekkor a baba bélmozgása még nem alkalmazkodott az új étrendhez, ezért székrekedés lép fel. Ezenkívül a nem elegendő zöldséget, gyümölcsöt tartalmazó, rost- és folyadékhiányos étrend a baba székrekedését is okozhatja.
Bármilyen változás az életvitelben, például ha a szülők hosszú utakra viszik gyermekeiket, túl meleg vagy túl hideg időjárás befolyásolhatja a baba bélműködését, ami székrekedéshez vezethet a csecsemőknél.
Azok a csecsemők, akik allergiásak a tehéntejre, vagy túl sok tejterméket használnak, például sajtot, tejsavót stb., székrekedést okozhatnak. Ez a csecsemők székrekedésének egyik vezető oka is.
A székrekedésben szenvedő gyermekek gyakran éreznek fájdalmat a hasban, hasi feszülést, de nem tudnak könnyen székelni. A csecsemők székrekedése is az oka annak, hogy a babák ingerlékenyek és nyűgösek. A csecsemőnek hosszú ideig gyakran rossz az étvágya, nem hajlandó szoptatni vagy lusta tejet inni. Ezek a dolgok hozzájárulnak a baba súlycsökkenéséhez.
Nem csak a száraz, kemény széklet okozza a baba végbélnyílásának égését vagy vérzését minden székletürítéskor. Ez "megszállottsággá" válik, amitől a baba fél a WC-re menni. Pszichológiai tényezőket tekintve nemcsak félelmet kelt a babában, hanem pszichés stresszt is okoz az anyában és az egész családban, valahányszor a gyermeket sírni látják a székelés közbeni anális fájdalom miatt.
Általában a csecsemők székrekedése nem súlyos, de éppen ez a félelem okozhatja a baba krónikus székrekedését. Azóta a baba hajlamos a szövődményekre és a potenciális egészségügyi kockázatokra, például lázra, hasi duzzanatokra, véres székletre, végbélrepedésekre vagy végbélsüllyedésre, mert erősen kell nyomnia, hogy kinyomja a székletet.
A szülőknek gyakorolniuk kell azt a szokást, hogy minden nap rendszeresen vécére menjenek a gyermekek számára. A wc-re menni a legalkalmasabb az étkezés után.
Az anyáknak nem szabad megérteniük, hogy a rendszeres vécére járás azt jelenti, hogy a babának minden nap ugyanabban az időben kell székletürítenie, függetlenül attól, hogy kakilni akar-e vagy sem. Ez a megértés nemcsak nem segít a gyermekek székrekedésének kezelésében, hanem félelmet és frusztrációt is okoz a babában.
Valójában a rendszeres vécéedzés attól függ, hogy a baba milyen gyakran jár wc-re. Ahhoz, hogy ezt tudja, az anyának figyelnie kell, hogyan kakil a baba. Ezenkívül az anyának a gyermek étkezési idejére kell alapoznia, hogy figyelemmel kísérje a baba megfelelő székletürítési idejét. Ez a megfigyelés segít az anyának megismerni a baba vizelési ütemtervét, hogy a „kaki” idő megfelelő legyen. Ha megtanítja a babát, hogy időben menjen WC-re az „xi”-vel, az is hatékony módja a babák székrekedésének kezelésére, mert idővel a babák megértik, hogy valahányszor anya „xi” hangokat ad ki, ideje kakilni.
A baba hasának az óramutató járásával megegyező irányban történő rendszeres masszírozása serkenti a baba bélmozgását, hogy támogassa a széklet kilökődését.
A konkrét módszer a következő:
Mutató- és középső ujját közel helyezi a baba köldökéhez, finoman nyomja meg, majd az óramutató járásával megegyezően forgassa a helyére. Ezután folytassa a forgatást addig, amíg 2 ujja közel nem ér a baba jobb csípőjéhez. A forgatás során ügyeljen arra, hogy mérsékelt nyomást gyakoroljon a baba hasára. Ez a mozgás elősegíti, hogy a vékonybél tartalma könnyen mozogjon a bél hosszában.
A baba rendszeres hasmasszázsa segít a babának könnyen reprezentálni. Főleg a székrekedésben szenvedő babáknál ezt a masszázsmozdulatot az anyának minden nap el kell végeznie.
Az idősebb gyermekek számára a szülőknek olyan feltételeket kell teremteniük, hogy kapcsolatba léphessenek a természettel, és ésszerű edzési rendszerrel rendelkezzenek. A rendszeres testmozgás rugalmasabbá teszi a szervezetet, az emésztőszervek is jobban működnek. Ezzel együtt a szülőknek bátorítaniuk kell a gyermeket, hogy sok vizet igyon. A víz alatt olyan folyadékokat értünk, mint a szűrt víz, húsleves, gyümölcslé stb.
Azon csecsemőknél, akiknek székrekedése van, miközben kizárólag szoptat, próbáljon meg minden szoptatáskor elegendő tejet kapni. Napi étrendjében több rostot kell hozzáadnia, több gyümölcsöt, gabonát és zöldséget kell fogyasztania. A szervezet által tolerálható élelmiszerekből származó rostok anyatejré alakulnak át, hogy a baba felszívódjon, így a széklet lágyabbá és könnyebben üríthetővé válik.
Azoknál a babáknál, akiknek székrekedése van az elválasztás/tejpótló vagy nyers táplálék időszakában, hagyja, hogy a baba elegendő mennyiségű vizet igyon, és egyenek különféle rostokban gazdag ételeket, például gabonaféléket, gyümölcsöket, zöld zöldségeket. A puha ételek emellett megkönnyítik a baba emésztőrendszerének működését . Korlátozza babája gyorsételek, gyorsételek és szénsavas italok fogyasztását, mivel ezek lassítják a gyermek emésztését.
Táplálkozási szakértők tanácsai szerint a megfelelő tejfajta megválasztása mellett a szülőknek tápláló, rostban gazdag étrendet és stabil életmódot kell tartaniuk ahhoz, hogy gyermekeik egészséges emésztőrendszerrel rendelkezzenek.
Ez a csecsemők székrekedésének kezelésére szolgáló módszerek, amelyeket a felnőttek otthon alkalmazhatnak. Ha a székrekedés nem javul, vigye gyermekét kórházba, hogy forduljon orvoshoz.
A japán táplálkozási szakértők véleménye szerint a székrekedés elkerülésének legjobb módja az egészséges emésztőrendszer feltételeinek megteremtése, a tápanyagok tejből és élelmiszerekből történő felszívódásának fokozása.
A β-laktoglobulinban gazdag tej az egyik oka annak, hogy a gyermekek emésztőrendszere nehezen szívódik fel. A kutatók szerint a β-laktoglobulin egy nehezen emészthető fehérje, a tehéntejben háromszor nagyobb a tartalma, mint az anyatejben. Ha túl sok β-laktoglobulin kerül a szervezetbe, az emésztési zavarokat okoz, ami csökkenti a baba emésztőrendszerének egészségét.
A β-laktoglobulin tartalmának csökkentése a táplálkozási termékekben kulcsfontosságú megoldás abban, hogy a leendő japán anyák könnyen megtalálják a gyermekeik székrekedésének kezelési módját.
Ezenkívül a tejnek gazdagnak kell lennie GOS rostban, amely elősegíti a jótékony baktériumok szaporodását a belekben, javítja az emésztést és lágyítja a székletet. A tejet DHA-val kell kiegészíteni, hogy támogassa a baba agyának és látásának fejlődését. Az A-, B-, C-, E-vitamin segíti a gyermekek ellenállóképességének erősítését, súlygyarapodást és magasabb növekedést.
*Az anyatej a legjobb táplálék csecsemőknek és gyermekeknek
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
