Terhes nők terhesség alatti viszketésben: A jelek sok egészségügyi problémáról jelentenek!

A terhesség alatt viszkető terhes nők általában nem befolyásolják túlságosan az anya és a baba egészségét. Ez az állapot azonban csúnya, és a terhes nők fáradtnak és kényelmetlennek érzik magukat, és a terhes anya számos egészségügyi problémájának „jelentése” lehet.

A terhesség egy olyan időszak, amikor a nő teste sok változáson megy keresztül pszichológiai és fizikai állapotában. A hormonális változások, az immunrendszer és a méh magzat fejlődésének megfelelő növekedése miatt a kismama bőre kitágult, száraz lesz, viszketéssel, kellemetlen érzéssel jár. A viszketés, kellemetlen érzés csökkentése sok terhes nő gyakori kérdése. Ha Ön is ebben a helyzetben van, az aFamilyToday Health alábbi megosztása nagyon hasznos lehet az Ön számára.

Normális, hogy a terhes nők viszketnek?

Teljesen normális, hogy a terhes nők viszketést tapasztalnak, a statisztikák szerint a terhes nők akár 40%-a tapasztalja ezt a problémát, és szülés után eltűnik. A viszketést bárhol tapasztalhatja a testén, de leggyakrabban a kézfején és a talpán jelentkezik.

Ezen túlmenően, egyes terhes nők viszketést is tapasztalnak, amelyet az egész testet érintő kiütések, terhesség alatti túlzott striák , valamint viszkető bőrfoltok jelennek meg a hason, a mellen, a fenéken, a combon stb. Ha azonban észreveszi ezeket. Ha a viszketés és a bőrpír erőssé, kontrollálhatatlanná válik, el kell menni a kórházba, hogy meghatározzák a pontos okot.

Mi okozza a terhes nők "nyomorultságát" a terhesség alatti viszketés miatt?

Általában kevesen figyelnek a viszketésre, de a várandós anyák szervezetében a legkisebb elváltozás is egész nap aggodalomra ad okot, mert nem tudják, hogy ez hatással lesz-e a baba egészségére vagy sem. A bőrviszketés alapvetően nem befolyásolja a magzat fejlődését , mert a viszketés oka az anya szervezetében fellépő keringési zavar, az ösztrogén hormonszint emelkedése vagy a terhesség. , ami a has, a comb, a mellkas bőrének ... megnyúlását okozza, viszketést okoz.

Ezenkívül a viszketés a terhességi epehólyag jele is lehet , különösen, ha a viszketés súlyos a második vagy harmadik trimeszterben. A terhességi kolesztázis olyan állapot, amelyben az epe (a májban termelődő folyadék, amely segíti az emésztőrendszert a zsírok lebontásában) nem kering normálisan a máj kis csatornáiban, hanem felhalmozódik a bőrben, intenzív viszketést okozva. Ez az állapot nem okoz kiütést, de vörös, fájdalmas bőrt okoz, apró karcolásokkal a karcolásból. A szakértők szerint a várandós nők terhesség alatti epepangása a szülés után néhány napon belül megszűnik anélkül, hogy komplikációkat hagyna maga után. A várandós kolesztázisban szenvedő terhes nők azonban koraszülhetnek. Ezért a korai kezelés érdekében orvoshoz kell fordulni.

A súlygyarapodáson és a hormonális változásokon kívül számos egyéb oka is van a viszketésnek terhes nőknél, jellemzően a papulák terhes nőknél (PUPPP). Ez egy gyakori betegség a terhesség utolsó 3 hónapjában, és nem nagyon érinti a babát a hasban.

Tippek a terhesség alatti viszketés csökkentésére egyszerű, de hatékony

Ha a viszketést a terhesség epepangása okozza, szorosan ellenőrizni fogják, amíg a baba meg nem születik. Ezenkívül kezelőorvosa adhat Önnek gyógyszereket a viszketés enyhítésére vagy biztonságos testápolókat. A májban kialakuló kolesztázis befolyásolhatja a K-vitamin felszívódását is, ezért orvosa szükség esetén K-vitamin-kiegészítőket ír fel.

Ha csak a szárazság és a striák miatt viszket, próbáljon ki néhány egyszerű intézkedést a viszkető, kellemetlen érzés csökkentésére:

1. Terhes nőknek nem szabad vakarózniuk vagy vakarózniuk, ha viszketnek

Az egyik hiba, amit sok terhes nő elkövet, ha viszket, a vakarás. Valójában minél többet karcolja, annál jobban viszket, és annál jobban terjed a viszkető bőr, ami később hegeket hagyhat maga után. Ezért a karcolás helyett meleg vagy hideg törülközőt használhat a viszkető bőrre, hogy kényelmesebben érezze magát.

Ezenkívül válasszon laza, természetes anyagokból, például pamutból készült ruhákat, hogy elkerülje a ruhák bőréhez való dörzsölődését, irritációt, viszketést és kényelmetlenséget okozva. Használhat több természetes összetevőkből kivont zselét vagy illóolajat is, például kókuszolajból, mandulaolajból, napraforgóolajból stb., hogy hidratálja és megelőzze a striák kialakulását. 

2. Tartsa be a tápláló étrendet

A gyakori viszketés és kellemetlen érzés elkerülése érdekében minden nap elegendő vizet kell inni, és A- és D- vitaminban gazdag ételeket kell fogyasztani, mint például hal, máj, tojás, zöldségek, tejtermékek stb. olívaolaj... Ezen kívül érdemes kerülje a csípős fűszeres ételeket és allergiát okozzon, mint például a gyorsétterem, a chili...

3. A viszkető terhes nőknek rendszeresen kell gyakorolniuk

A terhes nőknek minden nap rendszeresen mozogniuk kell gyengéd gyakorlatokkal, mint például séta, jóga, meditáció... Ez a tevékenység nemcsak az egészség javítását, az immunrendszer erősítését, hanem a vérkeringés jobb szellőzését is segíti, ezáltal csökkenti az érzést. viszketés és kellemetlen érzés. Ha úgy dönt, hogy a szabadban sportol, ne felejtse el bekenni a fényvédő krémet, hogy megakadályozza a sötét foltok kialakulását a bőrön.

4. Erősítse meg a bőr ellenálló képességét a testhigiénia betartásával

A bőr a test legnagyobb szerve, és az első érintkezés a külső környezettel. Ezért ez az ideális „helyszín” a kórokozó baktériumok támadásához és megtelepedéséhez. Csakúgy, mint a többi testrész, a bőr is van egy természetes ellenállás, vagy a bőr ellenállását, a harcot a penetráció a káros anyagokat. Ha a bőr ellenálló képessége gyengül, bőre érzékennyé, sebezhetővé, viszketővé válik, mielőtt a szervezeten kívülről és belülről származó káros anyagok stimulálják.

Ezért a terhesség alatti viszketés kockázatának csökkentésének egyik legegyszerűbb módja, ha megtaláljuk a bőrellenállás erősítésének módját. Valójában ez nagyon egyszerű, az egészséges életmód mellett csak rendszeresen kell tisztítani a szervezetet megfelelő bőrápolóval, túl erős illat nélkül, hogy elkerülje a bőrirritációt. A test higiéniájának megerősítése megfelelő antibakteriális fürdőtermékkel, amely képes kombinálni a bőr ellenálló képességével, hatékonyan védi a terhes nőket a kórokozó baktériumoktól, ezáltal egészséges marad a terhesség alatt.