Táplálkozási tippek a baba egészséges súlyának növeléséhez
Az aFamilyToday Health szakértőinek tippjei támogatják az anyákat abban, hogy segítsék babáikat egészséges módon hízni.
Táplálkozási tippek a baba egészséges súlyának növeléséhez
A baba súlya mindig sok anyát foglalkoztat, mert ez döntő tényező a baba fejlődésében. Ha gyermeke alulsúlyos, fontolja meg az alábbi módszerek használatát, hogy egészséges testsúlyra hízzon.
Az alapvető tápanyagok kiegészítése
A gyors hízáshoz rendkívül szükséges a megfelelő táplálkozás biztosítása. Ezért az anyáknak minden étkezéshez fehérjében, zsírban, rostban, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételeket kell hozzáadniuk. Sok gyerek azonban étvágytalan, ezért ha teli tálkását látnak vagy megisznak egy hatalmas pohár gyümölcslevet, a gyerekek általános mentalitása az, hogy nem akarnak enni.
Ezért a helyzet leküzdéséhez az anyáknak a minőséget kell előnyben részesíteniük a gyermekétkeztetésben a mennyiséggel szemben. Az anyáknak ügyesen kell hozzáadniuk a tápanyagokat, hogy a babának ne legyen kedve sokat enni, de még mindig tele legyen sok kalóriával és tápanyaggal. Íme néhány javaslat anyukáknak:
Változatossá tegye babája étkezését
Gyakorold a gyerekeknek azt a szokást, hogy a megfelelő időben, a megfelelő időben étkeznek, több étkezésre osztva
Ez egy rendkívül fontos és szükséges szabály, hogy elkerüljük az anorexiát, anorexiát, ami a gyermekek súlycsökkenéséhez vezet. Ezért az anyáknak meg kell tanítaniuk a gyerekeket az ütemterv szerinti étkezésre, semmiképpen ne hagyják ki a fő étkezéseket, különösen a reggelit.
Vedd rá gyermekeidet a rendszeres testmozgásra
A gyerekek biztonságos és egészséges súlygyarapodása nem feltétlenül nehéz feladat. Az anyáknak csak türelmesnek és kitartónak kell lenniük, hogy segítsenek a babának elérni a standard súlyt és magasságot.
Ha azonban babája túlságosan alulsúlyos, és speciális diétára van szüksége, azonnal vigye orvoshoz vagy dietetikushoz tanácsért és segítségért.
4 módja annak, hogy eperrel etesd babádat
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
43 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
25 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
38 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
3 népszerű anyatej-helyettesítő tápszer
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Az ok, amiért nem szabad korán elválasztani a babát
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
4 alapvető élelmiszercsoport kisgyermekek számára
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
Fizikai gyakorlat kisgyermekeknél: valóban biztonságos?
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Mit együnk és mit kerüljünk szezonális allergiák esetén?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.