A fitnesz nem csak a felnőtteknek szól, még a babáknak is szükségük van rá. A csecsemők számára végzett gimnasztika segíti a motoros készségek fejlesztését, ami a végtagok rugalmassága. Ez is egy módja annak, hogy táplálja babájában a felfedezés és a mozgás szeretetét.
Attól a pillanattól kezdve, hogy a baba megszületik, elkezdi megtanulni irányítani a testét, és felfedezni az őt körülvevő világot. Annak érdekében, hogy segítse a babák mozgását és egészséges fejlődését, születésétől 6 hónapos koráig "tornázza" babáját. Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével!
Készítse elő az edzőtermet újszülöttjének
Ne gondolkozzon túlságosan, gyermeke "tornatermének" csak egy szobának vagy a ház sarkának kell lennie, ahol színes játékok vagy szórakoztató hangok találhatók, amelyek felkeltik a baba kíváncsiságát. Érdemes több szőnyeget behelyezni, hogy a baba kényelmesen tudjon feküdni, és legyen egy hely, ahol a baba játszhat. Amikor a baba már elég idős ahhoz, hogy megfordítsa, a szőnyeg arra is szolgál, hogy gyakorolja a megfordítást és a szőnyegen a különböző textúrák felfedezését.
2-3 hónapos korában a baba képes lesz a közelében lévő játékokra összpontosítani. Ahogy a baba látása jobb koncentrációval fejlődik, érzékelni fogja a körülötte lévő színeket. Amikor a baba körülbelül 6 hónapos lesz, már mindent lát az "edzőteremben"!
Idővel babája mind a négy végtagját használhatja az edzőteremben való felfedezéshez, ez segít a baba fizikai fejlődésében 3-6 hónapos korban. Ez az a szakasz, amikor a babák gyakorolják az elérést és a megfogást. A baba hamarosan megtanulja, hogyan kell oda-vissza cserélgetni a játékokat a kezei között. A baba tudni fogja, hogyan kell mozgatni a csuklóját, hogy több oldalról nézze a játékot. A játék megfigyelése után a baba a szájába teheti azokat, ezért érdemes ellenőrizni a játék eredetét, hogy biztonságos-e a baba számára, mielőtt játszani engedi.
Amikor a baba körülbelül 4-6 hónapos lesz, már fel tud ülni, és új szemszögből fogja látni a körülötte lévő világot.
Milyen "testépítő felszerelés" van a baba edzőtermében?
A következő játékok nagyon hasznos „építőeszközök” lesznek, elősegítve gyermeke gyorsabb fizikai és intellektuális fejlődését:
csörgőkígyó . A legtöbb baba vonzódik a hangokhoz. Adjon a babának egy csörgőt, és nézze meg, a baba megrázza, és reagál a csörgő hangjára. Vásárolhat átlátszó műanyag csörgőket, és babája rájön, mi ad hangot.
Puha játékok . A 0-6 hónapos babák élvezni kezdik az ölelkező puha játékokat. Olyan játékokat adjon a babának, amelyeknek nincs külön része, hogy ne nyelje le őket.
Squeeze játékok . Gyakran nagyon népszerűek azok a játékok, amelyek a baba szorításakor hangot adnak. A gyerekek szívesen játszanak velük, és fejlesztik a kézi készségeiket, amikor ezekkel a játékokkal játszanak.
Hogyan kezdted el a "tornatermi edzést" gyermekednek?
A tárgyak kinyújtásával és megérintésével a baba uralja a testét.
Azok a játékok, amelyek megmozdulnak, amikor a baba érinti (például a csörgők), segítenek a babának abban, hogy sok új dolgot fedezzen fel. Amikor játszik velük, rájön, hogy képes befolyásolni az őt körülvevő világot.
Érdekelhetik az alábbi cikkek:
9 babafejlődési mérföldkő
7 módszer a baba fejlődésének serkentésére