Legyőzzük a láthatatlan félelmet

Amikor egy gyermek szorong, számos viselkedést mutathat, például verekedést testvéreivel vagy barátaival, ingerlékeny, nyugtalanul alszik, sokat sír, ragaszkodik a szüleihez vagy engedetlen. E viselkedések okait néha nehéz megragadni. Ezért ahhoz, hogy segítsen gyermekének leküzdeni a félelmet, meg kell értenie azokat a jeleket, amikor gyermeke különböző életkorokban szorong.

Félelem a babáktól

Ebben a korban a baba már tudja, hogyan kell megkülönböztetni a különböző helyzeteket. A szorongás és a pánik érzése, amikor látja, hogy szüleik elhagyják őket, a gyermek 8-9 hónapos korában tetőzik. Emellett az idegenek megjelenése megijesztheti a babát az első 2 évben. Néha az olyan hangos zajok, mint a mennydörgés vagy a törött bútorok is megijesztik a babát és sírnak.

2-4 éves gyerekektől való félelem

A gyerekek ebben a korban nagyon gazdag és élénk képzelőerővel rendelkeznek. Nagyon nehéz lehet elmagyarázni a babának a valóság és a képzelet közötti különbséget.

3 éves korukra a gyerekek kevésbé ragaszkodnak a szüleikhez. Ha gyermeke még mindig elválaszthatatlan, és mindig attól tart, hogy ebben a szakaszban távol van Öntől, forduljon orvoshoz pszichológiai tanácsadásért.

Ebben a korban a gyerekek gyakran képzelik el, hogy félelmetes lények jönnek ki a sötétből, vagy heves és kísérteties karakterek. Ez a félelem gyakran megjelenik, amikor a gyermek lefekszik vagy egyedül van. A gyerekek néha szintén idegesek és pánikba esnek, ha hangos zajokat, különösen mennydörgést hallanak. Ezért a szülők nem ugrathatják gyermekeiket ezekért a dolgokért.

A gyerekeknek nagyon jó emlékeik vannak, amikor a szülők elmesélnek egy történetet, a gyerekek emlékeznek és elhiszik, hogy igaz. Ezért a szülők ne felejtsék el óvatosnak lenni szavaikkal, nehogy pszichológiailag befolyásolják a gyerekeket.

A csecsemők gyakran rémálmok miatt ébrednek fel az éjszaka közepén, meg kell nyugtatni őket, hogy az álom nem valós, és meg kell vigasztalni, hogy visszaaludjanak. A baba ezt teljesen elfelejti ébredés után.

Félelem az 5 évesektől

Az 5 évesek félelmei reálisabbak, ami lehet sérüléstől, tűztől vagy balesettől való félelem. Amikor azonban a gyerekek iskolába mennek, és sok mindent megtanítanak nekik, „elengedik” ezeket a félelmeket, mert megértik, hogyan kell megbirkózni velük.

Az idősebb gyermekek gyakran aggódnak, amikor szüleik veszekednek, megbetegednek, vagy amikor a családnak nehéz élete van.

Emellett a média sok félelmet kelt a gyerekekben a filmek, videojátékok és zenei videók miatt, még a televízióban sugárzott hírek is.

A gyerekek a következőkkel fejezhetik ki félelmeiket: körömrágással, remegéssel, hüvelykujjuk szopogatásával vagy az ágy megnedvesítésével. Az alacsony önbecsülés és a félénkség miatt a gyermek nem fogja elhitetni a szüleivel a félelmét, ezért a szülőknek figyelniük kell a gyermeket.

Hogyan segíthetnek a szülők gyermekeiknek legyőzni a félelmet?

A szülők a következő módokon konzultálhatnak gyermekeikkel a félelem leküzdése érdekében:

Ne kényszerítse a gyerekeket, hogy szembenézzenek félelmeikkel, amikor még nem állnak készen;

Hagyja, hogy babája lassan és fokozatosan hozzászokjon a szorongásos helyzethez. A szülőknek dicsérniük kell a gyerekeket, ha olyan dolgokat tehetnek, amelyektől féltek;

Tartsa tiszteletben a gyermek félelmét, semmiképpen ne fenyegesse vagy gúnyolja;

Előre számítsa, milyen félelmek történhetnek babájával, és segítsen neki felkészülni, hogy szembenézzen vele;

Mesélj gyermekednek olyan történeteket, amelyek megmutatják, hogy félelme nem nagy dolog, és leküzdhető;

Segítse a babát biztonságban érezni azzal, hogy megfogja a baba kezét, az ölében tartva a közelség érzését;

Próbálj meg minden helyzetben nyugodt maradni. A szülő megdöbbenése vagy pánikolása közvetlen hatással lehet a gyermekre;

Korlátozza gyermeke kitettségét az erőszakos televíziózásnak, filmeknek és játékoknak.

A gyerekek a sírás és a félelem "istenei", de ezeket a dolgokat valójában sokféle hatás okozza. Ha megérti, honnan erednek gyermeke félelmei, és hogyan győzze le őket, akkor gyermeke nyugalmat és kevesebb szorongást biztosít.