“Kiváló lépés” megnyugtatja a síró babát

A sírás valószínűleg az egyik fejfájás a szülők számára a bébiszitterkedés első évében. A következő módszereket alkalmazhatja, hogy csökkentse babája nyűgösségét. 

Öleld meg és vigasztald meg babádat, amikor ok nélkül sír

A gyengéd cselekvés a legjobb módja annak, hogy segítse babáját ellazulni, lenyugodni és elaludni. Biztos lehet benne, hogy ettől az ölelkezéstől nem lesz függő a babája. A baba megnyugtatása érdekében alkalmazza a következő tippeket:

Tartsa babáját hintaszékben;

Ringassa meg a babát, amikor berakja a kiságyba;

Tekerje be a babát egy vékony takaróba;

Helyezze a babát egy kiságyba vagy székbe;

Helyezze a babát egy hintaágyba vagy hintaszékbe;

Tedd be a babát a babakocsiba, és menj sétálni a szabadba vagy bent (ahelyett, hogy az autóban lógnál);

Olyan hangokat ad ki, mint például a mosógép vagy a porszívó működése. Készítsen egy lemezt különféle hangokkal;

Bármi más, amiről úgy gondolja, hogy segíthet, például egy cumi, meleg fürdő vagy masszázs. 

Tekerje be a babát egy takaróba

Ez a művelet rendkívül hasznos a síró baba megnyugtatásában. Csökkenti annak az esélyét is, hogy babája felébredjen a riasztó reflex miatt, és segít a babának hosszabb ideig aludni. A baba bepólyázásához kövesse az alábbi 3 lépést: kezdje azzal, hogy a baba a takarón feküdjön, a karjait az oldaladra téve. Ezután (1) húzza a takaró bal oldalát a baba testére, és hajtsa össze, (2) húzza fel alulról, és (3) húzza meg a jobb felső részét, és hajtsa át. Ez egy hasznos technika a csecsemőknek születéstől 4 hónapos korukig, hogy csökkentse a baba nyűgösségét. 

Hagyja, hogy a baba sírjon, majd aludjon el

Ha 30 percnyi vigasztalási kísérlet után, bár szoptatta, hagyhatja, hogy tovább sírjon, amíg el nem alszik. Minimálisra kell csökkentenie a külső hatásokat, miközben megpróbálja elaltatni a babát. Szorosan becsomagolhatod a babát és hanyatt fektetheted a kiságyba. Csukd be az ajtót, menj egy másik szobába, kapcsold be a rádiót, a tévét és csinálj, amit akarsz. Akár füldugót vagy fejhallgatót is használhat. Őrizze meg saját egészségét arra az időre, amikor babájának valóban szüksége van Önre. Ha a babát egyedül hagyta a szobájában, ha 15 percnél tovább sír, vegye fel, és próbálja meg egyszer megnyugtatni. 

Kerülje el, hogy a baba későn ébredjen

Míg a csecsemőket meg kell tartani, miközben sírnak, nem mindig van rá szükség. Ha túl sokat avatkozik be, amikor babája nyűgös, akkor nélkülözhetetlen lesz a baba alvási folyamatában. A baba éjszakai sírásával sem fogsz tudni megbirkózni, mert csak akkor tud aludni, ha megöleled. Ennek megelőzése érdekében, amikor a baba álmos, de nem sír, helyezze be a kiságyba, és hagyja, hogy megtanuljon vigasztalni és egyedül elaludni, ne koaxoljon és ne szoptasson. Fokozatosan a baba elaludhat magától anélkül, hogy az anya megölelné vagy megvigasztalná. 

Hagyja, hogy a baba aludjon éjszaka, ahelyett, hogy nappal aludna

Próbáljon meg kevesebbet aludni a baba napközben. Ha a baba 3 órát alszik a nap folyamán, óvatosan ébressze fel és játsszon vele, vagy etesse meg, az igényeitől függően. Így a baba a leghosszabb ideig alszik (általában körülbelül 5 óra) éjszaka. 

Készítsen ütemtervet a baba etetésére

Ne etesd babádat minden alkalommal, amikor nyűgös, mert az éhség csak egy oka annak a sok közül, hogy miért sír. Általában körülbelül 2 órába telik, amíg a baba gyomra teljesen megemészti az ételt, ezért az etetések közötti időnek meglehetősen hosszúnak kell lennie, hacsak nem gondolja, hogy babája éhes. Ha szoptat, ne igyon vagy fogyasszon túl sok kávét, teát, üdítőt és egyéb stimulánsokat.

Ügyeljen a tehéntej-allergiára, ha csecsemőjének hasmenése, hányása, kiütései, zihálása van tejivás közben, vagy ha a családjában előfordult tejallergia. Ha a babának ilyen allergiás reakciói vannak, próbáljon meg neki minden héten egy csésze szójaalapú tápszert adni. A szójatej teljes értékű táplálkozást biztosíthat. Ha szoptat, 1 hétig kerülje a tehéntejet tartalmazó élelmiszerek fogyasztását vagy ivását. Ha babája nyűgössége jelentősen javult a szójatápszer használata óta, hívja fel kezelőorvosát további tanácsért, hogy folytathatja-e a tápszer adását. Alternatív megoldásként adhatsz a babának aminosavakkal készült tejet (pl. Alimentum). 

Pihent

Fokozatosan javul a baba nyűgös állapota, a probléma az, hogy türelmesnek kell lenned, és meg kell osztanod ezt a felelősséget szeretteiddel, nehogy túlságosan elfáradj és kimerülj. Aludjon legalább egyet a nap folyamán, ha nem tud aludni éjszaka. Kérje meg partnerét, barátját vagy szeretteit, hogy segítsen más gyerekekkel és a ház körüli házimunkákban. A nyűgös baba gondozása olyan munka, amelyhez kettőnél több ember támogatása és segítsége szükséges. Bérelhetsz bébiszittert, hogy kimehess a házból, és kitisztulj az elmédből. Minden nap beszélj valakivel, és dolgozd fel vegyes érzéseidet, hogy kényelmesebben érezd magad. Emellett olyan tippeket is alkalmazhat, amelyek segítenek lelkileg ellazulni, amikor babája nyűgös, hogy átvészelje ezt a nehéz időszakot. 

Mondja el orvosának, ha:

A baba 4 hónaposnál idősebb és még mindig nyűgös;

Úgy tűnik, hogy a babának fájdalmai vannak;

A baba több mint 3 órán keresztül folyamatosan sír;

Nem találja a módját, hogy megvigasztalja a babát.