Javasoljon 8 ujjnyi ételt a 8 hónapos babáknak, akiknek még nem fog kifejlődése

Sok anya aggódik, amikor azt látja, hogy 8 hónapos babájának még nem volt foga, mert azt gondolja, hogy nehéz szilárd ételeket enni. Ha azonban a baba továbbra is folyamatosan hízik, az anyának nem kell aggódnia.

A 8 hónapos babák számára a zabkása, leves és pépes ételek mellett a rágcsálnivalók is eléggé érdeklik őket! Az ujjlepedék a közvetlenül kézzel fogyasztott ételek elnevezése. Az érdekesség az, hogy ha tudod, hogyan kell elkészíteni, és egy kis kreativitást adsz a prezentációhoz, akkor a válogatósok is garantáltan imádni fogják.

Íme néhány ötlet arra vonatkozóan, hogyan készítsünk finom, tápláló táplálékot a 8 hónapos, fog nélküli babának. Meghívjuk Önt, hogy nézze meg!

Mi az az ujjlepedék, alkalmas-e 8 hónapos fogatlan babáknak?

Hazánkban csak a közelmúltban honosított, sokak által kedvelt, új típus az ujjlepedék. A kisgyermekek számára készült falatkáknak meg kell felelniük a megfelelő méretű kritériumoknak, és kíméletesnek kell lenniük a baba emésztőrendszeréhez .

Ennek megfelelően ezeket az ételeket sok nyugati anyuka használja gyermekei elválasztási étlapján azzal a céllal, hogy segítse őket étkezési készségeik aktív és természetes fejlesztésében. Ezzel a módszerrel a gyerekek kiválaszthatják kedvenc ételüket. Ezért a napi étkezés minden eddiginél érdekesebb lesz, és az anyának nem kell „keményen dolgoznia”, hogy rávegye a gyermeket enni.

Ezek az ételek nemcsak a rágási készségek fejlesztésében, a nyelv és a kéz rugalmas használatában is segítenek a gyerekeknek. Ez nagyon előnyös a gyermek fizikai növekedése szempontjából .

Az anyáknak 7-9 hónapos koruk körül van a megfelelő idő arra, hogy kisbabájukat bevegyék az ennivalóba. Ezen a ponton könnyen felismerheti azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy a baba készen áll erre, például, ha magához veszi a kanalat, vagy ételt vesz a szájába.

Megjegyzések a gyermekeknek való kisétel elkészítésekor

A baba biztonsága érdekében kövesse az alábbi tippeket:

Ha új ételeket vezet be gyermekének, különösen olyan ételeket, mint a tojás, a tenger gyümölcsei vagy a dió. Az első etetés után 24 órán keresztül folyamatosan figyelnie kell, hogy a baba nem tapasztal-e ételallergiára utaló jeleket .

Az étlapon szereplő ételeknek életkoruknak megfelelőnek kell lenniük. Legyen óvatos, ha fulladást okozó tárgyakat használ , például dióféléket, gyümölcsöket, például szőlőt stb. Ezen kívül kerülnie kell a kemény állagú ételek kiválasztását, illetve az élelmiszerek túl nagy darabokra vágását vagy szeletelését. Ez károsíthatja a babát íny.

Pácolóedények kollekciója 8 hónapos, még nem fogott babák számára

Ne feledje, hogy az ételek nem helyettesíthetik teljesen a főétkezést, hanem csak a baba nassolnivalóiban alkalmasak az alapvető tápanyagok hozzáadására. Ha még mindig nincs jó konyhaötlete, hagyja, hogy aFamilyToday Health javasoljon néhányat a következő ételek közül:

1. Tészta (spagetti)

Ahelyett, keretezés unalmas elválasztás zabkása , anyák megváltoztathatja az ízét a gyermekek finom, furcsa tésztákhoz. Ráadásul a tészta főzve általában nagyon puha, a 8 hónapos fogak nélküli baba még könnyen megeszik.

A tészta többféle méretben kapható. Ebben a helyzetben azonban válasszon nagy vagy lapos tésztát, hogy gyermeke könnyen meg tudja tartani.

Anyag

Tészta: 30 g

Olivaolaj

Paradicsom: 1/2 gyümölcs

Darált marhahús: 30 g

Végezzen

Forraljuk fel a vizet, majd tegyük bele a tésztát és főzzük puhára, vegyük ki lecsepegni.

A paradicsomot 4 felé vágjuk, forrásban lévő vízben megfőzzük, hogy könnyen meghámozzuk és eltávolítsuk a magokat. Használjon körülbelül 1/2 gyümölcsöt apróra vágva.

A serpenyőt a tűzhelyen melegítsük fel forróra, majd adjunk hozzá egy kevés olívaolajat, rázzuk fel a serpenyőt, hogy az olaj megkenje a serpenyőt, tegyük bele a paradicsomot, keverjük egy kicsit, majd adjuk hozzá a marhahúst és pirítsuk, amíg a hús megpuhul, fűszerezzük egy kis só ízlés szerint.egyél.

Tegye a tésztát a serpenyőbe, és jól keverje össze. Megjegyzés: Az anya hagyja teljesen kihűlni az ételt, mielőtt gyermeknek adná!

2. Cookie-k

A keksz rendkívül alkalmas választás olyan 8 hónapos babák számára, akiknek még nem kezdődött el a fogzás. Ez az étel nemcsak a tápanyagok egyensúlyát segíti elő, hanem arra is ösztönzi a babát, hogy megtanuljon rágni. Ez rendkívül előnyös a baba fejlődése szempontjából.

Ahelyett, hogy a gyerekeknek süteményt költenének, az anyák egyedül menjenek ki a konyhába, hogy finom sütimintákat készítsenek, olyan formákkal, amelyeket a gyerekek imádnak, miközben gondoskodnak az élelmiszerbiztonságról és -higiéniáról.

Anyag

Liszt (kenyér típusú): 1 tál

Száraz gabonapehely babáknak: 1 tál

Étolaj: 3 teáskanál

Forralt és lehűtött víz

Végezzen

Tegye az összes lisztet és a gabonát egy tálba, adjon hozzá egy kevés olajat, és jól keverje össze. Ezután lassan adjunk hozzá hideg vizet, keverjük tovább, amíg a tészta lágy, rugalmas masszává nem válik.

Ennek a szakasznak a végén vegyük ki a tésztát, sodorjuk körülbelül 1,5 cm vastag darabokra, majd egy pogácsaszaggatóval formázzuk meg tetszés szerint. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük a süteményeket, betesszük a sütőbe és 175°C-on megsütjük. Körülbelül 5 perccel korábban kapcsolja be a sütőt, hogy a hőmérséklet stabil maradjon.

Fent az eredeti süti recept, sokféle hozzávalót beépíthetsz a receptbe, amennyiben nem okoznak allergiát a gyereknek. Ha a süteményt nem használjuk fel, légmentesen záródó edénybe kell tenni és hűvös helyen tárolni.

3. Quiche gyerekeknek

Az ilyen típusú sütemények koncepciója sok vietnami anya számára meglehetősen új. Röviden, ez egy étel néhány zöldség kombinációjával. A dolog érdekessége, hogy a quiche légmentesen záródó edényben elég sokáig eltartható (hűtőben 3 napig), ha anya helyesen követi a receptet.

Ennek az ételnek az elkészítése is nagyon egyszerű, szüksége lesz:

Anyag 

Búzaliszt: 2-3 tál

Olívaolaj: tál

Kockára vágott zöldségek (sárgarépa, brokkoli , borsó, spenót…): 3-5 tál

Pépázott banán: 4

Reszelt sajt: 1 tál

Joghurt: 1 csésze

Sütőpor ( szódabikarbóna ): 1 evőkanál

Tojás

Só (opcionális)

Végezzen

A zöldségeket meg kell párolni, majd felkockázni. Ha a gőzölést választja, az segít megőrizni a vitaminokat és ásványi anyagokat.

Az anyatej-tésztát úgy készítjük el, hogy az összes hozzávalót (liszt, joghurt, sütőpor, tojás, sajt, olívaolaj) összekeverjük. A sütemény ízesebbé tételéhez egy kis sót is adhatunk hozzá.

Az elkészített tésztához adjuk az összes zöldséget és jól összekeverjük, majd a masszát egy előre olajozott tepsibe öntjük, hogy a torta ne ragadjon a tepsihez. Betesszük a süteményt a sütőbe, kb 20 percig sütjük, amíg aranybarna nem lesz. Várja meg, amíg a torta kihűl, majd vágja vagy törje fel kisebb darabokra, hogy a gyerekek is felhasználhassák.

4. Sült édesburgonya

Az édesburgonyát gazdag tápanyagforrásnak tekintik, amely nagyon alkalmas a gyermekek számára. Ennek megfelelően az ilyen típusú ételek rendszeres fogyasztása nemcsak az emésztőrendszernek jót tesz, megelőzi a székrekedést,  hanem a gyermekek jobb látását és agyfejlődését is segíti.

Ezzel az étellel az anyának nem kell túl sok idő az elkészítése. Mindössze 3 alapanyagból ez a "tűzoltó" receptnek ígérkezik a mozgalmas napokra.

Anyag

Közepes édesburgonya: 1 gumó

Olívaolaj: 1/4 csésze

Fahéjpor (opcionális): 1 csipet

Végezzen

A sütőt 5-7 percre elő kell melegíteni 200°C-ra. Amíg a sütő stabil hőmérsékletére vártam, megmostam és meghámoztam a burgonyát, majd vékony szeletekre vágtam, hogy elfogyasszam.

Az extra íz érdekében szórhatunk a tetejére egy kis fahéjat. Helyezze a burgonyát a sütőbe, és süsse 30-45 percig, amíg a burgonya megpuhul. Győződjön meg arról, hogy az édesburgonya teljesen kihűlt, mielőtt adná gyermekének.

5. Banános palacsinta

A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs, számos egészségügyi előnnyel rendelkezik . A banán összetéveszthetetlen egyedi ízével megragadja a babák "szívét", különösen puha és könnyen emészthető tulajdonságainak köszönhetően, így az anyukák 8 hónapos fogtalan babáknál használhatják .

A banán hozzáadása az étlaphoz segít a babának elkerülni a székrekedést, a hasmenést vagy más emésztési problémákat. Az anyáknak azonban óvatosnak kell lenniük, mert egyes babáknak még mindig lehet banánallergiája.

Anyag

Búzaliszt: 1 tál

Friss tej cukor nélkül: 1/2 csésze

Érett banán: 1 gyümölcs

Cukor vagy szirup gyermekek édesítésére (1 éves kor alatt ne használjon mézet, mert könnyen mérgezést okozhat)

Tiszta víz

Végezzen

A banánt meghámozzuk, majd egy tiszta tálba tesszük, és szitán pépesítjük. A lisztet és a tejet összekeverjük, hozzáadjuk a pépesített banánt, ha túl sűrű a keverék, kevés vizet adhatunk hozzá.

Készítsen elő egy közepes serpenyőt, kapcsolja be a hőt, tegye a serpenyőt a tűzre, majd kenje be egy kevés növényi olajjal . Várja meg, amíg a serpenyő felforrósodik, és kanalazzon ki körülbelül egy evőkanálnyi banánpor keveréket a serpenyőbe. Amikor a torta megsárgul, kivesszük. Ezt addig folytatjuk, amíg a tészta el nem fogy. Amikor a sütemény kihűlt, apró darabokra vágja, hogy a gyerekek könnyen megfoghassák.

A sütemény édesítéséhez adjunk hozzá cukrot a keverési lépéshez, vagy adjuk a babának sziruppal!

6. A főtt zöldségek és a falatkák nélkülözhetetlenek a leszoktató menüben

A gyerekek zöldségekkel és gyümölcsökkel való etetése sok anya számára nehéz probléma. Ha azonban babája nem kritizálja ezeket az ételeket, akkor ez jó hír az Ön számára. Ilyenkor az anya főtt zöldségeket készíthet a baba falatjaként.

Nhìn chung các loại rau đều mang lại nhiều vitamin và khoáng chất, cùng lượng chất xơ dồi dào giúp bé khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh tiêu hóa. Theo các chuyên gia, việc tiêu thụ rau quả thường xuyên sẽ hạn chế nguy cơ béo phì, cũng như các vấn đề nguy hiểm khác như đái tháo đường tuýp 2, cao huyết áp…

Nguyên liệu

Khoai lang, cà rốt: mỗi loại một củ đã rửa sạch, gọt vỏ và thái thành từng miếng nhỏ

Bông cải xanh: 4–5 nhánh

Thực hiện

Để làm chín rau củ, mẹ có thể hấp hoặc nướng trong lò đến khi mềm, để nguội rồi cho bé dùng.

Thời điểm tốt nhất để mẹ cho trẻ ăn món này là vào giấc chiều, sau khi bé thức dậy hoặc giữa hai bữa ăn chính. Nếu ăn gần bữa chính thì nên dùng trước đó khoảng 1 giờ hoặc sau khi ăn 2 giờ mẹ nhé!

7. Salad hoa quả

Nghe có vẻ lạ nhưng đây là món ăn bốc khá lý tưởng cho bé 8 tháng chưa mọc răng đấy! Bởi lẽ, bên cạnh rau củ, bạn cũng nên cân đối dưỡng chất cho con thông qua việc cho trẻ dùng đa dạng các loại trái cây khác nhau.

Mẹ có thể cân nhắc bỏ qua một số loại nếu chúng có nguy cơ khiến trẻ bị mắc nghẹn hoặc dị ứng (nho, nhãn, vải…). Để rõ hơn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa về vấn đề này.

Nguyên liệu

Các loại trái cây như táo, dưa hấu, chuối, thanh long, đu đủ…

Thực hiện

Bạn cần đảm đảo đã rửa sạch, gọt vỏ và cắt hoa quả thành miếng vừa ăn. Mẹ nên chọn trái cây tươi, theo mùa, tránh cho bé dùng loại đông lạnh.

Với món finger food này, mẹ nên để trẻ tập làm quen với hương vị tự nhiên của thực phẩm, không nên cho thêm đường, sữa vì có thể gây tình trạng rối loạn tiêu hóa.

Điều quan trọng mẹ cần xác định rõ loại hoa quả nào phù hợp, không gây dị ứng cho trẻ. Nếu cần thiết, nên để con ăn từng loại để theo dõi biểu hiện của con trước khi phối hợp chung trong món salad.

8. Bí ngòi đút lò

Bí ngòi được ví như “kho dinh dưỡng” tự nhiên rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Bạn có thể cho con những lợi ích từ loại thực phẩm này thông qua món bí ngòi đút lò.

Nguyên liệu

Bí ngòi: 1 quả cỡ vừa đã cắt thành từng lát mỏng

Dầu ô liu: 1 thìa súp

Thực hiện

Làm nóng lò nướng trước ở nhiệt độ 100–110°C. Xếp bí ngòi lên khay nướng và rưới qua một lớp dầu ô liu cho thấm. Cho bí ngòi vào lò, nướng khoảng tầm 30 phút sau đó lấy khay ra trở mặt bí rồi nướng tiếp 30 phút nữa. Mẹ nên để thức ăn nguội trước khi cho bé dùng mẹ nhé!

Fent 8 hónapos fogak nélküli csecsemők számára készült ujjlenyomat található. Remélem, több tudásra tett szert a szülői utadon.