Intézkedések a vashiány megelőzésére gyermekeknél

A gyermekek vashiánya számos veszélyes betegség oka. Tudja az okokat, valamint a csecsemőre vonatkozó megelőző intézkedéseket?

A vas elengedhetetlen mikroelem a kisgyermekek növekedéséhez és fejlődéséhez . Segítik a szervezetet az oxigén szállításában a tüdőből más szervekbe, valamint segítik az izmokat az oxigén tárolásában és felhasználásában. Ha gyermeke nem kap elegendő vasat, számos más betegség és fejlődési késleltetés veszélye fenyegeti. A következő cikk segít abban, hogy tisztább képet kapjon a gyermekek vashiányáról.

A vashiány okai gyermekeknél

A következő csecsemőknél és kisgyermekeknél nagy a vashiány kockázata:

3 héttel korábban koraszülött vagy alacsony születési súllyal született csecsemők;

Gyermekek, akik 1 éves koruk előtt tehén- vagy kecsketejet isznak;

A szoptatott babáknak 6 hónapos koruk után hiányzik a vas;

Az anyatej-helyettesítő tápszert fogyasztó gyermekek nem adnak vasat;

Az 1-5 éves gyermekek naponta több mint 710 ml tehéntejet, kecsketejet vagy szójatejet isznak meg;

Más egészségügyi problémákkal küzdő gyermekek, például alultápláltság, krónikus fertőzések;

Az 1-5 éves gyermekek ólomnak vannak kitéve.

A vashiány jelei és tünetei gyermekeknél

A vashiány csökkenti a gyermek működési képességét. A legtöbb jel vagy tünet azonban nem válik nyilvánvalóvá, amíg a vérszegénység fel nem lép. Ha csecsemőjét vashiány fenyegeti, gyorsan vigye gyermekét orvoshoz, hogy időben tanácsot és kezelést kapjon.

Az alábbiak a vashiány tipikus jelei és tünetei gyermekeknél:

A baba bőre sápadt, sápadt;

Fáradt;

Fejletlen;

Étvágytalan enni;

Gyors légzés;

Viselkedési problémái vannak;

Gyakori fertőzések;

Gyakran van furcsa hobbija, szeret érintkezésbe kerülni olyan anyagokkal, mint a jég, festékszínek, keményítő...

Intézkedések a vashiány megelőzésére gyermekeknél

Amellett, hogy vasban gazdag tápszert ad a babának, a következőket is szem előtt kell tartania, ha úgy dönt, hogy szoptatja babáját:

Teljes idejű babáknak. 4 hónapos kortól kezdje el a vasat a baba számára, és tegye ezt folyamatosan, amíg a baba nem tud enni olyan ételeket, mint a pépesített hús és a gabonafélék. Ha szoptat vagy vastartalmú anyatej-helyettesítő tápszert szed, ne adjon csecsemőjének más vaspótlót;

Koraszülötteknek. A 2. hetes korban kezdje el a vas adagolását a baba számára, és folytassa a baba 1 éves koráig. Hasonlóképpen, ha szoptatja csecsemőjét vagy vastartalmú tápszert szed, ne adjon más vaspótlót;

A gyermek vashiányának megelőzése érdekében a következő lépéseket kell tennie:

Építsen vasban teli étrendet. Amikor elkezdi a csecsemőknek szilárd táplálékot adni (általában a 4. és 6. hónapos kor között), magas vastartalmú ételeket kell hozzáadnia, mint például gabonafélék, húspüré, babpüré,... Idősebb babáknak többet is beszerezhet babavas sok más forrásból, például vörös húsból, halból, babból és zöld leveles zöldségekből;

Ne adj túl sok tejet a babának. 1 és 5 éves kor között semmiképpen ne adjon a babának napi 710 ml-nél többet;

Fokozza a tápanyagok felszívódását. A C-vitamin elősegíti a vas felszívódását . Ezért C-vitaminban gazdag ételek, például citrusfélék – citrom, eper, kaliforniai paprika, paradicsom, sárgadinnye és zöldségek – hozzáadásával gondoskodjon vasról a baba számára.

Hogyan lehet ellenőrizni a vérszegénységet gyermekeknél?

A vashiányt és a vashiányos vérszegénységet általában vérvizsgálattal diagnosztizálják. Sok egészségügyi szervezet azt javasolja, hogy minden csecsemőnél végezzenek vashiányos vérszegénység, valamint vashiányos vizsgálatot 9 és 12 hónapos kortól kezdődően. A vizsgálati eredmények alapján az orvos Adjon vas- vagy vitaminpótlót a babának. Ezenkívül az orvos számos egyéb egészségügyi vizsgálatot is végezhet a kapcsolódó betegségek megelőzése érdekében.

A szülők teljes mértékben segíthetik a gyermekeket a vashiány megelőzésében. Ahhoz, hogy babája egészségesen fejlődjön, elegendő vastartalmú élelmiszert kell adnia, valamint orvoshoz kell fordulnia, ha gyermekén betegség jelei mutatkoznak.