A nyári vakáció remek alkalom arra, hogy segítse a gyerekeket értékes életkészségek elsajátításában, növelje a megértést és erősítse a családtagok közötti kapcsolatokat szórakoztató nyári tevékenységeken keresztül.
Eljött az újabb nyári vakáció, a gyerekek izgatottak és izgatottak, de a szülők aggódnak, mert nem tudják, mit csináljanak, milyen tevékenységeket éljenek át ezen a nyáron, nem beszélve arról, hogyan gondoskodjanak magukról.Vigyázzatok gyermeke ellenállására, különösen a bőr ellenálló képessége , hogy egészségesek maradjanak. Ha Önnek is fáj a feje emiatt, akkor olvassa el az aFamilyToday Health alábbi megosztásait, ahol talál néhány szórakoztató nyári tevékenységet gyerekeknek, és hogyan gondoskodhat a megfelelő bőrellenállásról .
Jön a nyár, ahelyett, hogy technológiai eszközökkel "gonoszosan" otthon "zárnád" gyermekedet, elküldheted a szülővárosba a nagyszüleihez játszani, vagy bejelentkezhetsz vidéki piknik programokra.egy kis nyugalom. Ez lehetőséget ad a gyerekeknek, hogy megtapasztalják az érdekes vidéki életet. A gyerekek játszhatnak és megtapasztalhatnak olyan új szabadtéri tevékenységeket, amelyek nem találhatók a városban, mint például a sárkányrepülés, gyümölcsszedés, zöldségtermesztés, horgászat...
Ez segít a gyerekeknek abban, hogy a természet közelségében legyenek, optimistán éljenek és jobban szeressék az őket körülvevő természetet. Másrészt a friss természeti környezet nagyon jót tesz a gyermekek testi és értelmi fejlődésének is.
A gyerekek utazásra, nyaralásra a nyári napokon szintén nagyon hasznos tevékenység, amelyet érdemes megfontolni. A nagyszülők gyakran mondják: "Menjen el egy nap, tanuljon egy bölcsességet", a gyerekek többet tudnak a kultúráról, a földrajzról és a szükséges életkészségekről. Nem csak ez, hanem lehetőség a családtagok közötti kötődésre is.
Mielőtt gyermekekkel utazik, elegendő információt kell megtudnia a megfelelő úti cél kiválasztásához, és szórakoztató játékokat kell készítenie a gyermekek számára. Ha elég elfoglalt vagy, és nincs sok időd messzire utazni, vigye el gyermekét piknikre, vagy vigye el a város híres helyeire, mint például múzeumokba, állatkertekbe, vidámparkokba gyerekeknek és felnőtteknek, gyerekeknek… hétvégén.
A kisgyermekek gyakran szeretik utánozni és csinálni a felnőttek dolgait. Tehát ezen a nyáron adjon esélyt a gyerekeinek erre. A nyári napokon az egész család felújítja a házat, például átfesti a házat, a lépcsőkön kapaszkodókat, a tapéta újraragasztását, a ház általános takarítását... Ennek során kérjük, vezesse a gyerekeket lépésről lépésre. lépés, az egyszerűtől a bonyolultig.
Ha az otthonodnak van kertje, hagyd, hogy gyermeked egyedül neveljen növényeket, virágokat vagy zöldségeket. Ültetés előtt kérdezze meg gyermekét, hogy milyen növényeket szeretne termeszteni, majd vigye magot vásárolni, és irányítsa a termesztésükhöz. Ha a gyerekek általában nem szeretnek zöldséget enni, ez egy módja annak, hogy jobban megszeressék ezt az ételt, mert képesek lesznek enni a saját kezűleg termesztett zöldségeket.
A főzés is olyan munka, amelyet a gyerekek, különösen a lányok szeretnek felfedezni. Megtaníthatja a babát zöldségek, gumók elkészítésére vagy egyszerű ételek elkészítésére, például rizsfőzésre, tojássütésre, zöldségfőzésre, instant tészta főzésére, ecetes gyümölcsökre… Ha megtanítja gyermekét főzni, az elősegíti az önálló életvitel készségeinek kialakítását, és segít a gyerekeknek megtanulni vigyázzanak magukra.
Kérjük, olvassa el a 15. cikket, hogy növelje az ellenálló képességet nyáron, amelyet még ma fel kell vennie az étlapjába
Szakértők szerint a tehetséges tárgyak nyáron történő elsajátítása nem csak az egészségi állapot javítását segíti elő a gyerekeknek, hanem abban is segít, hogy felvértezzék magukat az élethez szükséges készségekkel, mint például a csapatmunka, a csoportos tevékenységek stb. művészetek vagy aerobik... a gyerekek gyors reflexeket és izgalmat gyakorolnak. Érdemes azonban megfontolni a gyermek életkorának, fizikai erejének és érdeklődési körének megfelelő tehetséges tantárgyak kiválasztását.
Az olvasás nagyon érdekes és hasznos tevékenység, mert a könyvek hatalmas tudáskincset jelentenek a gyermekek számára. A nyári szünetben az egész családot behozhatja a könyvtárba vagy a könyvesboltba, hogy a gyerekek tetszőleges könyvet válasszanak. Természetesen érdemes néhány könyvet is elővenned magadnak, semmi mást, mint jó példaképnek lenni a házban a gyerekek számára!
A nyár lehetőséget ad a gyerekeknek arra, hogy jól érezzék magukat, felfedezzék a világot és további hasznos dolgokat tanuljanak. Szülőként azonban továbbra sem kerülheti el az aggodalmat, hogy gyermeke számos külső környezetből eredő kockázattal szembesül, például baktériumok és vírusok által okozott fertőzésekkel. Ezzel az aggodalommal semmi gond, de nem kell túl sokat aggódnod, mert a babádnak mindig is volt bőrrezisztenciája, az immunrendszerben rendelkezésre álló speciális funkció, amely folyamatosan segíti a babát a harcban. baktériumokat okozva.
A bőrellenállás a szervezet természetes „páncélja”, amely megőrzi a baba egészségét és megelőzi néhány gyakori betegség kockázatát. Ezért annak érdekében, hogy a gyerekek egészségesek maradjanak, ahelyett, hogy túl sokat aggódnának és aggodalomra kényszerítenék őket, kihasználhatja a bőr ellenálló képességét a baba mindennapi gondozására és védelmére:
Építsen tápláló étrendet a gyermekek számára
Adjon elegendő vizet gyermekének inni
Vedd rá gyermekeidet a rendszeres testmozgásra
Ezen túlmenően meg kell szoktatni a gyermekeket, hogy megfelelően és tisztán tisztítsák meg testüket megfelelő termékekkel, hogy el tudják pusztítani a kórokozó baktériumokat, és ne befolyásolják a bőr ellenálló képességét, elősegítve a bőr ellenállásának kialakulását.
A mentőgyűrűs tusfürdő ezüst+ion formulával (ezüstionokat, timolt és terpineolt is tartalmaz) képes támogatni a bőr ellenálló képességét, segít megvédeni a szervezetet a baktériumoktól, és bizonyítottan nem bontja meg a bőr ellenálló képességét. hosszú távú használat esetén .
A test napi tisztítása a mentőgyűrűvel az optimális módszer a bőr ellenálló képességének védelmére, ezáltal megóvva saját és az egész család egészségét.
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
