Ehetek csokoládét szoptatás közben?
A csokoládé sokak kedvenc étele. Viszont szoptatáskor ehetsz csokit? Az aFamilyToday Health hamarosan válaszol erre a kérdésre.
Ehetek csokoládét szoptatás közben?
A csokoládé sokak kedvenc étele. Viszont szoptatáskor ehetsz csokit? Az aFamilyToday Health hamarosan válaszol erre a kérdésre.
Míg a szoptatás , akkor enni a különböző élelmiszerek az egészség elősegítése és kiegészítő táplálék az anyatej. A csokoládé sem kivétel. Akkor is ehet, ha étkezés után a babának nincs hasfájása vagy egyéb emésztőrendszeri problémája.
A csokoládé összetevői
A csokoládé kakaóbabból készült édes, barna étel.
A csokoládé fő összetevői az alkohol, a cukor, a vaj, a kakaó...
Ezenkívül a csokoládé szénhidrátokat, zsírokat, fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat, vizet, koffeint, koleszterint és teobromint tartalmaz.
Ehetek csokoládét szoptatás közben?
Ha szoptat , az egészséges táplálkozás elengedhetetlen az anyatej egészségéhez és fenntartásához. Ezért ha csokit eszik és szoptat, a baba nem allergiás, nem kólikás vagy nincs gyomor-bélrendszeri problémája, akkor ehet normálisan, de mértékkel.
Ha csokoládéra reagál, a baba a következő tüneteket fogja mutatni:
A puffadás böfögéshez vagy fingáshoz vezet
Hányás
Hasmenés
Hányinger
Jitter
Kiütés
Hiperaktivitás
Álmatlanság
Hagyd abba a szoptatást.
Ha babájánál a fenti tünetek jelentkeznek, hagyja abba a csokoládéevést, és gondosan figyelje babája arckifejezését, hogy intézkedéseket tegyen.
Hogyan hat a csokoládé a babákra?
A csokoládéban lévő koffein a csecsemők problémáinak fő oka.
A sok csokoládé fogyasztása magas koffeinszintet okoz a vérben, ami csökkenti az anyatejtermelést a szoptatás alatt.
A vérben lévő koffein átkerül az anyatejbe (körülbelül 1%), és közvetlenül a baba szervezetébe kerül. Ez a mennyiségű koffein gyakran kényelmetlenül érzi magát a babákban.
A koffein álmatlanságot, elalvási nehézségeket és rossz alvást okoz.
Ha mértékkel eszik csokoládét, a csokoládéban lévő teobromin miatt nem kell aggódni. A teobromin koffeinszerű hatással van a csecsemőkre, és szoptató nők esetében is korlátozni kell.
Ha naponta több mint 750 mg koffeint vagy teobromint fogyaszt, babája álmatlanságtól és ingerlékenységtől fog szenvedni .
Ét- vagy fehér csokoládét kell enni szoptatás közben?
Az étcsokoládé koffeintartalma magasabb, mint a fehér csokoládé. Ezenkívül az étcsokoládé több kakaót is tartalmaz, és magasabb a teobromin tartalma, mint a fehér csokoládénál.
Ha valóban csokoládét szeretne enni, az étcsokoládé helyett válasszon fehér csokoládét, hogy később csökkentse a mellékhatásokat.
Kell-e enni csokoládé tartalmú ételeket szoptatás közben?
Csokoládé alapú ételek, mint a csokitorta, csokis fagylalt, csokis tej... Abszolút használhatod, ha a babád nem allergiás ezekre az ételekre.
Egyes gyerekek nem tolerálják a tejet, vagy allergiásak a tojásra. Ha allergéneket tartalmazó csokoládé alapú ételeket fogyaszt, bajba kerül a baba.
Gyakran Ismételt Kérdések
1. Mennyi koffeint kell fogyasztanod naponta szoptatás alatt?
Minden gyermek koffeintoleranciája más és más. Ezért alkalmazkodnia kell a baba befogadóképességéhez. A legtöbb orvos azt javasolja, hogy ne egyen koffeint tartalmazó ételeket, amíg a baba emésztőrendszere stabilan nem fejlődik.
2. Szedhetek csokoládé ízű hashajtót?
A csokoládé ízű hashajtók az anyatejbe is bejutnak, de nem károsítják a babát. Használata előtt azonban továbbra is konzultáljon orvosával.
3. Kell ebben az időszakban forró csokoládét inni?
A legjobb, ha nem igyunk forró csokoládét, ha a babán gázképződés jelei vannak. Nem szabad túl sokat inni, hogy korlátozza a szervezetbe felszívódó koffein mennyiségét.
A titka annak, hogy megtanítsd gyermekeidnek, hogyan lássák az órát és gyorsan olvassák le az időt
2024 legfrissebb technikái az óraolvasás tanításához. Ismerd meg a hatékony módszereket és praktikus tippeket, hogy gyermeked gyorsan elsajátítsa az időértelmezést.
5 éves gyermekek fejlődése: Mit kell tudni a szülőknek?
5 éves gyermek fejlődési mérföldkövek és innovatív szülői stratégiák - Testi, érzelmi és kognitív fejlődés kulcspontjai
10 horrorfilm, amit érdemes megnézned a gyerekeiddel hétvégén
Fedezzen fel újdonsült gyerekbarát horrorfilmeket 2024-ből! Családi szórakozásra tervezett, tanulságos és szórakoztató gyerekeknek való horrorfilmek listája.
A baba tápszer megfelelő elkészítésének titka
A baba tápszer megfelelő elkészítésének titkai 2024-ből - Hogyan készítsünk biztonságos tápszert? Teljes útmutató sterilizációtól az adagolásig, szakmai tippekkel.
Kell-e szoptatnia ételmérgezés esetén?
Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek
Hogyan kell kezelni, ha a baba feje lapos a születés után
aFamilyToday Health – A lapos fej olyan jelenség a csecsemőknél, ami miatt a szülők aggódnak. A következő megosztások segítenek a szülőknek kezelni, ha babájuk lapos fejű.
Óvakodjon az anális fisztulától csecsemőknél
A csecsemők anális fistula súlyos problémája, amely komoly szövődményekhez vezethet, ha nem kezelik. Ismerje meg a hosszú távú megoldásokat és a legfontosabb tudnivalókat.
Normális, hogy a babák forgatják a szemüket? Okok és megjegyzések
Sok szülőt idegessé tehet, ha látja, hogy a babák forgatják a szemüket. A valóságban azonban ez csak egy normális jelenség kisgyermekeknél. Baba szemforgatása okai és tanácsok.
Aggodalomra ad okot a szoptatás alatti izzadás? Hogyan lehet korlátozni a baba izzadását szoptatás közben?
A szoptatás alatti izzadás normális, de figyelni kell a kóros jelekre. Ismerd meg a lehetséges okokat és megoldásokat!
9 egyszerű, de hatékony módja annak, hogy sakkozni tanítsunk gyerekeket
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.