A hosszan tartó székrekedésben szenvedő gyermekek számos veszélyes szövődményt tapasztalhatnak, például alultápláltság , anális szakadás vagy aranyér. A székrekedés gyermekeknél meglehetősen gyakori állapot, több okból is. Amiben a legtöbb ok a szülők által a gyermekgondozás során elkövetett hibákból adódik.
Milyen hibái miatt a szülők hajlamosak a gyermekeket a hosszú távú székrekedésre?
Tudja meg, mit mond a babakaka ?
A csecsemők székrekedésének legtöbb oka a tejhez kapcsolódik (anyatej vagy tápszer).
A kizárólag anyatejes csecsemőknél kisebb az esély a székrekedésre, mint a tápszerrel táplált csecsemőknél. Azonban továbbra is előfordulhat, hogy a szoptatott csecsemő székrekedése lesz. A csecsemő leggyakoribb megnyilvánulása, hogy körülbelül 7 egymást követő napon nem ürül ki, vagy a széklet kemény, a babának erősen kell nyomnia, hogy kinyomja a székletet. A székrekedésben szenvedő babák gyakran lusták enni, fáradtak, és hangosan sírnak, valahányszor WC-re mennek.
Ilyenkor a leggyakoribb ok az, hogy az anya étrendjében nincs elég rosttartalom. Emiatt az anyatej nem tartalmaz elegendő rostot, ha a baba szervezete tolerálja. Rosthiány esetén a baba emésztőrendszere számos akadályba ütközik az étel megemésztése és a tápanyagok felszívódása során. Azóta a baba könnyen székrekedést szenved.
Eközben a tápszerrel táplált csecsemők gyakran hosszú ideig székrekedésben szenvednek a felnőttek helytelen tejhasználata miatt. A leggyakoribb hibák a következők:
Sok „első anya” gyakran azt gondolja, hogy minél sűrűbb a tej, annál több tápanyaghoz jut a tejből az egyes italokban. Ez a „legklasszikusabb” hiba a csecsemőknek szánt tej előállításában, ami miatt a gyerekek hajlamosak a székrekedésre.
Valójában minden tápszerdobozban világosan fel vannak tüntetve a követendő lépések, amikor tápszert készítenek a babának. Ebben a gyártó a megfelelő mennyiségű tejet és vizet is megadja. Az egyes márkák folyamata és képlete eltérő lehet, de követnie kell a használt termék utasításait. Ha az anya túl sűrűvé teszi a tejet, a baba kiszáradhat, ami súlyosbítja a székrekedést.
Más esetekben egyes anyák úgy gondolják, hogy ha gyermekeik székrekedésben szenvednek, hígított tejet kell inniuk. Ezért az anya több vízzel keverte a tejet, mint amennyit a gyártó előír. A tej keverésének ez a helytelen módja táplálkozási hiányosságokhoz vezet a gyerekekben.
Ha a tejet nem a gyártó utasításai szerint keverik össze, akkor a gyermekek számos negatív hatást tapasztalhatnak a gyomor-bél traktusban. Ezért az anyáknak módosítaniuk kell a tejkészítés módját, hogy csökkentsék a székrekedés kockázatát, és javítsák a baba tápanyagfelvételének képességét.
Ha a baba nem itta meg az összes tejet, amit éppen összekevert, zárja le az üveg fedelét (beleértve a mellbimbót is), és tárolja a hűtőszekrényben. Ezzel a módszerrel a tejet a keverés után 1 órán keresztül biztonságosan megőrzi. Ha ezalatt a baba tovább tud inni, melegítse fel az üveget egy 70 fokos forró vízben, hogy felmelegítse a tejet, majd kóstolja meg a tejet, mielőtt a babának adná.
Ne hagyja a felesleges tejet szobahőmérsékleten 15 perc után. Ez elég idő ahhoz, hogy a baktériumok bejussanak a tejbe. Ha ezt a tejet issza, a baba számos emésztési problémát tapasztalhat, mint például kólika, hasmenés, haspuffadás...
Sok szülő gyakran "hibáztatja" a tejtápszert a székrekedésért, de nem azonosítja a kiváltó okot. Valójában sok táplálkozási termék és anyatej-helyettesítő tápszer ma már tartalmaz pálmaolajat . Eközben a pálmaolaj nagy mennyiségű palmitinsavat tartalmaz. Ez a telített zsírok egyik formája, amely az élelmiszerekből és a tejből származó kalciummal kombinálva nehezen oldódó vegyületet képez. Ez a vegyület okozza a gyermekek székrekedését.
A baba emésztőrendszerének bizonyos időre van szüksége ahhoz, hogy megszokja és felszívja a táplálékban és a tápszerben található tápanyagokat. Emiatt a baba kezdetben székrekedés jeleit fogja mutatni. A megszokás ezen időszaka alatt valószínű, hogy gyermeke székrekedése fokozatosan javulni fog.
Másrészt minden csecsemőnek és kisgyermeknek (0-12 hónapos korig) van természetes alkalmazkodási időszaka. Ebben az időszakban a baba testének minden szervének meg kell tanulnia megszokni a méhen kívüli számos tényezőt, például levegőt, tejet, napfényt stb. Ebben a szakaszban sok baba székrekedést tapasztal, de javulni fog. Amikor a gyerekek fokozatosan hozzászoknak ezekhez tényezőket.
Tény azonban, hogy amikor azt látják, hogy tápszerrel kiegészítve a csecsemő bélmozgása lassabb a szokásosnál, a szülők rohannak a tejcserére. Abban az időben a baba emésztőrendszerének minden új tejcserével kezdettől hozzá kell szoknia. Emiatt a gyermek székrekedése nemhogy nem javul, hanem meghosszabbítja a székrekedés idejét is.
A székrekedés meglehetősen gyakori szilárd ételeket fogyasztó csecsemőknél . Ez azért történik, mert a baba emésztőrendszere még nem alkalmazkodott az új étrendhez. Ha tudja, hogyan javítson, gyermeke rövid időn belül megszabadul a székrekedéstől.
Ha azonban a szilárd táplálékra való áttéréskor a gyermek hosszú ideig székrekedésben szenved, a szülőknek ki kell javítaniuk néhány hibát a gyermek gondozása során. A gyakori hibák a következők:
Eddig gyakran hallani székrekedés miatt hiányzó szál . A túl rostban gazdag étrend azonban székrekedést is okozhat mind gyermekeknél, mind felnőtteknél.
Kétféle rost létezik , az oldható rost és az oldhatatlan rost. Az oldható rostok felelősek a víz felszívásáért, zselét képezve az emésztőrendszerben, amitől az ember hosszabb ideig jóllakottnak érzi magát. Eközben az oldhatatlan rostok katalizátorként szolgálnak ahhoz, hogy az élelmiszer könnyen átjusson a gyomron és a belekben, megelőzve a fertőzést és kiegyensúlyozza a pH-értéket.
A gyerekek túl kevés rostot esznek, az emésztőrendszernek nem lesz elég kedvező feltételei a munkához. Ezenkívül a túl sok rostot tápláló gyerekek gyakran tapasztalnak puffadást, hasi görcsöket és gél a gyomorban, ami megzavarja a széklet szintézisét és más tápanyagok felszívódását.
Még ha a gyerekek sok tejet isznak napközben, a szülőknek akkor is elegendő vizet kell adniuk nekik.
A megfelelő mennyiségű víz elősegíti, hogy a baba szervezetében az anyagcsere gördülékenyebben menjen végbe. Másrészt, a víz segít lágyítani a széklet textúráját, és megkönnyíti a bélmozgást.
Ráadásul az elválasztott gyermekek étrendje gyakran meglehetősen gazdag. Ehhez az is szükséges, hogy a szervezet elegendő vízzel legyen ellátva a táplálék befogadásához és szintetizálásához. Általában a 6-12 hónapos csecsemőknek körülbelül 100 ml vízre van szükségük testtömeg-kilogrammonként naponta (beleértve a tejet is). Például egy 10 kg súlyú gyermeknek napi 1000 ml (1 liter) vízre van szüksége. Ha a gyermek 800 ml tejet ivott, az anyának további 200 ml vizet kell hozzáadnia.
Annak megállapításához, hogy a baba elegendő vizet kap-e, meg kell vizsgálnia a vizelet színét. A kiszáradt gyermekek vizelete gyakran sötétsárga, minden vizeletben kis mennyiségű vizelet.
A csecsemők és kisgyermekek esetében a mozgás fogalmát úgy kell érteni, hogy magában foglalja mind a beltéri, mind a kültéri fizikai tevékenységeket. A rendszeres testmozgást végző gyermekek aktívabb működésre serkentik a bélmozgást. Ez fontos feltétel a gyermekek székrekedésének korlátozásában.
Az anyák gyakran kényszerítik a gyerekeket a túl sok evésre, nemcsak az evéstől való félelmet, fokozatosan az anorexiát, hanem a székrekedésre is hajlamossá teszik a gyerekeket.
A gyerekek emésztőrendszere még fejletlen, nem tud egyszerre túl sok táplálékot és tápanyagot befogadni. Ahelyett, hogy egy étkezés során túl sokat enni kényszerítené gyermekét, kérjük, ossza el az étkezéseket a nap folyamán, hogy a gyermek emésztése könnyebbé és kényelmesebbé váljon.
Kinek kell módosítania a szoptató anyák étrendjét (több zöldség, gyümölcs és rostban gazdag étel)
Keverje össze és tárolja a tejet a gyártó utasításai szerint
Javítsa a baba elválasztási menüjét
Adjon sok vizet gyermekének inni
Hagyja, hogy a gyerekek aktívabbak legyenek a szabadban
Válasszon tejtermékeket és pálmaolajat nem tartalmazó élelmiszereket. Az anyáknak előnyben kell részesíteniük azokat a tejeket, amelyek a tápszerben részletesen felsorolják a növényi olajok nevét, nem pedig általában a "növényi olajokat".
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
