A szülés utáni mellek sokat változnak, és válaszolnak a gyakori kérdésekre

A szülés utáni emlőváltozások a szervezetben lévő hormonok működésével együtt jelzik, hogy készen áll a szoptatásra. A megnagyobbodott mellek, a megereszkedett vagy sötét mellbimbók 3 olyan probléma, ami miatt most aggódhatsz.

A "fordult és kerek mell" mindig is sok nő vágya volt, de a szülés után minden megváltozott. Szülés után kezdenek megnagyobbodni a mellek vagy vannak egyéb speciális tünetek? A következő cikk segít megtudni, hogyan változnak a mellek a szülés után.

Miért nőnek olyan gyorsan a szülés utáni mellek?

A mellei megnagyobbodtak, hogy felkészüljenek a baba tejtermelésére. Terhesség alatt az ösztrogén és a progeszteron szintje nagyon megemelkedik, a hormonok serkentik a tejmirigyek és a tejcsatornák működését. Ennek az az eredménye, hogy a mellei gyorsan nőnek, különösen a szülés után.

Már nagyok a melleim. Van valami mód arra, hogy a mellem ne legyen nagy?

A testsúly kontroll alatt tartása segít elkerülni, hogy a mellei növekedjenek. A hormonok esetében azonban nem lehet beavatkozni. Nincsenek olyan ételek, gyakorlatok vagy kozmetikumok, amelyek megakadályozhatnák a mell növekedését a terhesség alatt. Nincs más dolgod, mint a melltartót új méretre cserélni.

Miért válnak érdesek és sötétek a mellbimbóim?

Ez megint a hormonális változásoknak köszönhető. Már az első trimeszterben láthatóvá válnak a mellbimbók körüli apró repedések a szoptatásra való felkészülés során. A sötétebb mellbimbókat szintén hormonok okozzák. A hormonális változások pigmenttermelésre serkentik a sejteket, így a mellbimbók elsötétednek, különösen ha világos bőrű. Körülbelül néhány hónappal a szülés után azonban a mellbimbók normalizálódnak.

Van valami módja annak, hogy elkerüljük a striákat a melleken szülés után?

Ez a genetikának köszönhető. Striák akkor keletkeznek, amikor a kollagén és elasztin rostok túlfeszülnek. Ha olyan bőrt örököl, amelynek nincs rugalmassága, striák lesznek. Bár sok olyan krémet hirdetnek, amely segít megelőzni ezt az állapotot, szinte egyik sem működik. Csak puhábbá teszi a bőrödet.

Bár nincs biztos módszer a striák kezelésére, a testsúly kordában tartása segíthet. Néhány hónappal a szülés után ezek a striák elhalványulnak.

Terhesség előtt aránytalanok voltak a melleim, és úgy tűnik, hogy ez csak romlik. Miért is?

A mellek rendkívül érzékenyek a hormonokra. Ha a mellek aszimmetrikusak voltak a terhesség előtt, akkor a kisebb mellek kevesebb hormont kapnak, mivel kevesebb a mellszövet. Ezért a 2 mell nem tud majd egyenletesen fejlődni. Továbbá, ha egy nőnek két egyforma melle van, de az egyiket megműtötték, akkor az az oldal nem kap annyi hormont, mint a másik.

Van valami módja annak, hogy megakadályozzuk a szülés utáni mell megereszkedését?

Ezt semmi más nem akadályozza meg, mint a testsúly állandó tartása és egy támasztó melltartó viselése. Sok krém és étrend-kiegészítő „ígéri”, hogy segít, de az orvosok azt javasolják, hogy spóroljunk, és ne fektessünk be ezekbe. A testápoló alkalmazása nem befolyásol semmit, mert a mellizmok a mellkas tetején helyezkednek el, nem alatta. Ezért a gyakorlatok sem segítenek.

Szoptattam és fájnak a melleim. Miért van ez és mit tegyek?

Lehetséges, hogy a mellei bedugultak . A legegyszerűbb megoldás az, ha gyakrabban szoptatjuk vagy szoptatjuk a babát. Kézzel is lefejtheti a tejet, ami több előnnyel jár. A mell körüli jég alkalmazása szintén segíthet a fájdalom enyhítésében.

Az aládrótozott melltartók zavarhatják a szoptatást. Ez valódi?

A tejcsatornák a bordaívig nyúlhatnak. Az aládrótozott melltartó zavarhatja a tejtermelést. Ráadásul az alátét meggyűrődhet szoptatás közben. Ideális esetben vezeték nélküli melltartókat válasszunk szoptatás közben.

Szoptatás közben fáj a mellbimbóm, repedeznek és vérzik. Mit tehetek?

Használhat lanolinos kenőcsöt, amelyet óvatosan kell felvinni a mellbimbóra, és etetés előtt le kell mosni. Ha először csak fájdalom, az normális, de ha 1-2 hétnél tovább tart, akkor lehet, hogy nem szoptat rendesen a baba. Ez megakadályozhatja, hogy a baba annyi tejet kapjon, és befolyásolhatja a tejtermelését.

Szoptatok, de van egy kis piros, duzzadt, fájdalmas folt a mellemen. Mi ez és miért van ez így?

A tej ideális környezet a baktériumok szaporodásához. Emellett a baba szája is rengeteg baktériumot tartalmaz. A baba megkarcolhatja a bőrét etetés közben, és lehetővé teszi a baktériumok terjedését, ami emlőfertőzést okozhat. Ezt akkor veheti észre, ha a mellei vörösek, duzzadtak, forróak, lázzal és influenzaszerű tünetekkel kísérve. Kezelőorvosa felír Önnek néhány olyan antibiotikumot, amelyek biztonságosak a szoptató anyák számára, és azt fogja tanácsolni, hogy rendszeresen alkalmazzon meleg borogatást, ösztönözve a szoptatás folytatására. Néha a tőgygyulladás tályoghoz, fájdalmas, gennyes csomóhoz vezethet, amely műtétet igényel a genny eltávolításához.

A szoptatás és a rendszeres tejlefejezés egy módja annak, hogy a tej keringjen, és a tejcsatornák ne záródjanak el, ami tőgygyulladást okoz. Szoptatás után gondosan mossa meg és törölje le a mellbimbókat, hogy korlátozza a baktériumokat.

A hormonok hatására a szülés után vagy a terhesség alatt a mellek annyira megváltoztak, hogy sokan kényelmetlenül érzik magukat. Ez azonban elkerülhetetlen változás, és most fel kell készülnie lelkileg, megismernie a gyakori emlőproblémákat, és jól kell étkeznie, hogy babája sok tejet tudjon szoptatni.