A könnyen emészthető tápszert választva a szülők megfeledkeznek az agy fejlődéséről?

A gyermekek életének első éveiben a székrekedés az egyik leggyakoribb emésztési zavar, és sok gyermeknél gyakori. Sok "pletyka" azt állítja, hogy a tápanyagban gazdag tápszer tej az oka, és ezért sok szülő rohan tejet cserélni, vagy önkényesen módosítja a kevert tej adagját abban a reményben, hogy megnöveli babája székletürítésének gyakoriságát. Ezek a nézetek azonban tévesek, meghosszabbíthatják a székrekedést és csökkenthetik az agy fejlődésének esélyét a gyermekeknél.

2 tévhit tisztázása a szülői tápszerrel kapcsolatban, amikor a baba székrekedésben szenved

A tej olyan tápanyagokban gazdag, amelyek székrekedést okoznak a gyermekeknek

Sok szülő gyakran szájról szájra terjeszti, és úgy véli, hogy a tápláló tej „forró tej”, ami székrekedést okoz a gyermekeinek. Ugyanakkor a tejnek kevesebb a tápanyagtartalma, mint a "hűvös tejnek", ami megkönnyíti a baba székletürítését.

Valójában a "forró tej", "hűvös tej" csak szájról-szájra terjedő fogalmak a népi elnevezés szerint, tudományos jelentés nélkül. A tejet számos tápanyaggal dúsítják, amelyek nincsenek negatív hatással a csecsemők és kisgyermekek emésztőrendszerére. Ellenkezőleg, előfeltétele annak, hogy a gyermekek agya hosszú távon fejlődjön.

Ezenkívül a csecsemő- és csecsemőtápszernek a forgalomba hozatal előtt meg kell felelnie az összetevőkre és a tápanyagtartalomra vonatkozó szigorú vizsgálati követelményeknek, biztosítva, hogy egyetlen tápanyag se lépje túl a megengedett küszöbértéket. Általában sok gyártó hajlamos a megfelelő tápanyagmennyiséggel és a minimális szinthez közeli anyagtartalommal tejtápszereket előállítani, ami költségmegtakarítást és a termék költségét versenyképessé teszi.

Mint ilyen, egyetlen tápszer sem tartalmazhat annyi tápanyagot, hogy az károsítsa a baba emésztőrendszerét. Ahelyett, hogy a székrekedést okozó tápanyagban gazdag tejet választanák, a szülőknek meg kell fontolniuk, hogy az általuk választott tej elegendő tápanyagot tartalmaz-e gyermekük optimális és átfogó fejlődéséhez vagy sem?

Könnyen vegye figyelembe az adagolás szigorú betartását tejkészítéskor

A szülők másik gyakori „tapasztalata”, hogy ha a gyermek székrekedése van, vagy lassan ürül, a szülőknek jobban kell hígítaniuk a tejet. Valójában a hígított tej hígítása nem tudományos megoldás a gyermekek késleltetett székletürítésének javítására. Nemcsak az, hogy a hígított ivás számos negatív hatással jár a gyermekek egészségére, mint például az alultápláltság, a satnyaság és a növekedési retardáció. Emellett, ha sok vizet adunk az anyatej-helyettesítő tápszerhez, majd inni adunk belőle, az felhígítja a nátrium- és elektrolitszintet a baba szervezetében. A 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél, akiket tápszerrel etetnek, a túl híg tej rendszeres ivása túlzott vízmennyiséget okozhat, sőt vízmérgezést is okozhat.

Az elkészítési útmutató enyhe betartása egy másik olyan hibához is vezet, hogy a tej túl sűrű lesz a szabványhoz képest. A gyermek éretlen emésztőrendszerénél a túl sűrű tej vízhiányt okoz a gyermekben, ami székrekedéshez vezet, súlyosabb esetben a bélnyálkahártyát károsíthatja, bélgyulladást, esetleg bélelhalást okozhat.

Ezért a szülőknek a tejet a dobozra nyomtatott utasítások szerint kell összekeverniük. Ez biztosítja, hogy a gyermek szervezete minden szükséges tápanyagot felszívjon, beleértve azokat is, amelyek jót tesznek az emésztőrendszernek, segítve a székrekedés enyhítését.

A szülőknek emlékezniük kell arra, hogy az a tény, hogy a baba bélmozgása lassabb a tápszer első használatakor, az lehet, hogy a baba beleinek időre van szüksége, hogy „megszokja” és elviselje a tejben lévő tápanyagokat. A késleltetett bélmozgás ebben az időszakban nem jelenti azt, hogy a baba székrekedésben szenved . Ebben az időszakban a baba székletürítési gyakorisága javulni fog. Ha sietsz tejet cserélni a gyermekednek, vagy önkényesen hígítod a tejet, amint azt látod, hogy a babán a lassú székletürítés jelei mutatkoznak, a szülők akaratlanul is több problémát okoznak a gyermek szervezetében és emésztőrendszerében, sőt a babára is hatással vannak. a gyermekek agyának fejlődése az élet korai szakaszában.

A szülők nem a pletykák szerint a "hűvös tejet" választják, hanem az agyfejlődés aranykorszakát hiányolják 

Az első 1000 nap aranykorszaknak számít minden gyermek agyfejlődése szempontjából. Amelyben a születés utáni 12 hónap fontos mérföldkőnek számít ebben az időszakban. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy 0-12 hónapos kor között a baba agya percenként 15 millió neuront termel. Jelenleg a táplálkozás rendkívül fontos szerepet játszik a gyermekek millióinak idegi kapcsolatainak kialakításában.

A klinikai kutatások szerint a DHA, a természetes E-vitamin és a lutein kombinációja kulcsszerepet játszik egy sor idegi kapcsolat létrehozásában a gyermekeknél, köszönhetően annak, hogy a DHA jobban védi az oxidációtól. Innentől az agy több DHA-t szív fel. Ezért nem csak a DHA elég, hanem az anyáknak olyan tápszereket kell választaniuk, amelyekben elegendő ebből a három arany tápanyagból. Ezzel szemben ezeknek a fontos tápanyagoknak a hiánya a születés utáni első életévben visszafordíthatatlan kognitív hanyatláshoz vezethet .

A szülőknek tudniuk kell: a tápszerben található tápanyagok elősegítik a babák agyának fejlődését és egészséges emésztőrendszerét

Fontos tápanyagok az agy fejlődéséhez

A DHA a szürkeállomány nagy százalékát teszi ki, és érzékenységet okoz az idegsejtek számára. Minél több a szürkeállomány, annál nagyobb az érzékenység, annál gyorsabban és pontosabban ismeri fel és dolgozza fel a gyermek az információkat. DHA nélkül a fejlődés során a gyermekek nem lesznek képesek magas IQ-val rendelkezni . Bár a DHA fontos tápanyag a gyermekek agyfejlődése szempontjából, nagyon érzékeny a szabad gyökök által okozott károsodásra, mielőtt a gyermek szervezete felszívná. Ebben az időben az E-vitamin és a lutein antioxidánsként működik, hogy megőrizze a DHA-t, amikor a baba szervezete tolerálja.

A DHA-val együtt az E-vitamin természetesen megtalálható az agyi régiókban, amelyek részt vesznek a gyermek memóriájában, beszédében és vizuális fejlődésében. Az E-vitamin az egyik legismertebb étrendi antioxidáns. Az étrendi antioxidánsok olyan élelmiszerekben található anyagok, amelyeknek az a funkciója, hogy korlátozzák a káros „szabad gyökök” káros hatásait, miközben hozzájárulnak a sejtek és szövetek normál élettani működésének fenntartásához az egész szervezetben. A többszörösen telítetlen zsírsavakat magas koncentrációban tartalmazó szövetek, mint például az agy és a retina , különösen előnyösek lehetnek a helyi antioxidánsoknak a sejtmembrán integritásának védelme és megőrzése érdekében.

Az E-vitamin természetes és szintetikus formában is létezik. A természetes E-vitamin azonban biológiailag jobban hozzáférhető, mint a szintetikus forma, amely az egyik legismertebb étrendi antioxidáns biológiailag leginkább hozzáférhető formája.

Eközben a lutein az agyi struktúrákat alkotó karotinoidok 66-77 %-át teszi ki. A luteinszint magasabb volt a kisgyermekek agyának a tanulásban és a memóriában részt vevő régióiban. Ez egy olyan tápanyag is, amely aktív szerepet játszik a gyermekek memóriájának, nyelvi fejlődésének , hallásának és látásának meghatározásában. A lutein antioxidánsként is működhet az idegszövetek védelmében.

Számos klinikai tanulmány is megerősítette, hogy a DHA, a természetes E-vitamin és a lutein átfogó kombinációja 81%-kal több agyi kapcsolatot képes létrehozni, mint a DHA önmagában.

Fontos tápanyagok az egészséges emésztőrendszerhez

Pálmaolaj-mentes zsírrendszer: A szülőknek előnyben kell részesíteniük az "aktív" növényi olaj összetevőket tartalmazó tápszereket, mint a napraforgóolaj, szójaolaj, pálmaolaj helyett kókuszolaj - olcsó és nagyon jó olaj. Gyakran előfordul a tápszerben. A pálmaolajban magas a palmitinsav (egyfajta telített zsír). Amikor a pálmaolaj megemésztődik , a palmitinsav kalciummal egyesül, és egy nehezen oldódó vegyületet hoz létre, amelyet kalciumszappannak neveznek. Ez a vegyület tartós székrekedést okoz a gyermekeknél, és megakadályozza, hogy felszívják azokat a fontos tápanyagokat, mint a DHA, ami különösen előnyös az agy fejlődéséhez.

FOS Soluble Fiber : Növeli a térfogatot és puhítja a székletet a könnyebb bélmozgás érdekében.

Nukleotidok: Segít erősíteni az immunrendszert , hogy csökkentse annak kockázatát, hasmenés vagy más közös emésztési zavarok csecsemők és gyermekek

HMO : Rendkívül fontos összetevő a gyermekek egészséges emésztőrendszerében. Ez a tápanyag felelős azért, hogy csaliként működjön, vonzza a kórokozókat, hogy azok ne tapadjanak a bélnyálkahártyához, és ne okozzanak károkat a gyermek bélrendszerében. Ha teljesen kiegészítik, az anya segít a babának 66%-kal csökkenteni a légúti fertőzések kockázatát.

Egy gyerekről gondoskodni sosem könnyű. Ha gyermekének bármilyen egészségügyi problémája van, például székrekedés, hasmenés, minden apa vagy anya helyes dolga, hogy segítsen neki normális székletürítésben. A szülők azonban ne legyenek türelmetlenek, ha azt akarják, hogy gyermeküknek kényelmesebb legyen a székletürítése, hanem kössenek könnyen kompromisszumot a tejjel, ami nem előnyös a gyermek agyfejlődése szempontjából.

Ehelyett a szülőknek nyugodtan ki kell deríteniük az okot, és alaposan meg kell fontolniuk a baba által használt tejtípus összetevőit és tápanyagtartalmát. Ha olyan tejet ad babájának, amely tartalmazza az összes olyan kritériumot és összetevőt, amely jótékony hatással van az agyra és az emésztőrendszerre, kérjük, legyen nyugodt és kitartóan használja azt. Ha a baba teje pálmaolajat tartalmaz, és kevés tápanyagot tartalmaz az agy fejlődéséhez, akkor érdemes megfontolni egy másik termék cseréjét.