A D-vitamin-hiány 8 jele gyermekeknél, amelyeket tudnia kell

A D-vitamin hiánya hátrányosan befolyásolja a gyermekek fejlődését. Ezért hamarosan fel kell ismernie a D-vitamin-hiány jeleit gyermekeknél, hogy időben pótolja.

A D-vitamin hiánya káros lehet a babára . Kevesen vannak azonban biztosak abban, hogy babájának hiányzik ez a vitamin, vagy sem. A következő cikk, aFamilyToday Health , segít felismerni a D-vitamin-hiány jeleit a gyermekeknél, és meg kell tenni a megelőző intézkedéseket.

Mennyi D-vitaminra van szüksége a babáknak?

A baba D-vitamin-szükséglete életkorától függően változik. Az adagolásra a következőképpen hivatkozhat:

A 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek napi 10 mikrogrammra van szükségük

Az 1 évesnél idősebb csecsemőknek napi 15 mcg-ra van szükségük.

A D-vitamin-hiány okai gyermekeknél

A kisgyermekek D-vitamin-hiányának számos oka lehet, például:

D-vitamin-hiányban szenved a terhesség alatt?

D-vitamin-hiányban szenvedsz szoptatás alatt?

Hosszabbítsa meg a szoptatást, mert minél tovább szoptat, annál kevesebb D-vitamin van jelen az anyatejben

A baba kevésbé van kitéve a napfénynek

A babát mindig túl gondosan takarják le, amikor kimegy

A baba túl sok fényvédőt kapott

A babának sötét bőre van

Vitaminfeldolgozással összefüggő betegségekben szenved

A baba szigorú diétát tart , például vegetáriánus vagy hal nélkül.

D-vitamin-hiány jelei gyermekeknél

Vérvizsgálat nélkül nehéz megállapítani, hogy a babának D-vitamin-hiánya van-e. Ennek azonban még mindig vannak olyan jelei, amelyekre figyelni kell:

1. Puha koponya

Közvetlenül a születés után az újszülött koponyacsontjai nem kapcsolódnak egymáshoz, de vannak köztük helyek, úgynevezett ízületek. Az ízületek közötti mélyedést fontanelle-nek nevezik. A fontanelle segít rugalmassá tenni a koponyacsontokat, így a baba könnyen átjut a szülőcsatornán. Normális esetben a baba koponyacsontjai 19 hétre összeolvadnak és megkeményednek.

Ha azonban a baba D-vitamin-hiányban szenved, ez a folyamat akadályozható. Még 19 hetes kora után is puhának fogja érezni a baba koponyáját. Ez veszélyes állapot a csecsemők számára. Ez növelheti a traumás agysérülés kockázatát.

2. A fej izzadsága

A baba izzadt feje annak a jele, hogy a baba koponyacsontjai D-vitamin-hiány miatt begyulladtak.

Általában a babák csak akkor mutatnak izzadságot, ha túl melegek. Ha azonban a baba nagyon izzad, vigye el orvoshoz. A D-vitamin hiánya könnyen kezelhető. Ha időben észlelik, megóvhatja gyermekét más veszélyes szövődményektől.

3. Csont deformitás

A gyermekek D-vitamin-hiánya a csontok fejlődését is befolyásolja. Ha a baba angolkórban szenved , ennek oka lehet, hogy a baba csontjai nem fejlődnek megfelelően. Ez annak a jele, hogy a baba D-vitamin-hiányban szenved.

A deformált csontok a baba gerincének meggörbülését, a lábak és a szegycsont rendellenes fejlődését okozhatják.

4. Lassú fejlődés

Ha a baba D-vitamin hiányos, észre fogja venni, mennyi időbe telik, amíg a baba eléri a fejlődési mérföldköveket. A legnyilvánvalóbb jelek közé tartozik, hogy a baba nem tud egyedül mászni, vagy nehezen tud felülni.

Azt is észreveheti, hogy a baba végtagjai rendellenesen megduzzadtak a helytelen csontnövekedés miatt. Vigye orvoshoz a babát, ha azt gyanítja, hogy fejlődési lemaradása van, vagy úgy gondolja, hogy más súlyos betegsége van.

5. Gyenge izmok és ízületek

A D-vitamin hiánya miatt a gyerekek kényelmetlenül érzik magukat, és mindenhol fájdalmasak lesznek. Ez azt mutatja, amikor a baba gyakran nyűgös vagy boldogtalan, amikor kézben tartják.

Ezenkívül a baba izmai és végtagjai is gyengék. Ha azt tapasztalja, hogy a baba nehezen tudja felemelni a fejét, akkor azt is gondolhatja, hogy D-vitamin hiánya van.

6. Légúti fertőzések

A D-vitamin hiánya a baba immunrendszerének gyengüléséhez is vezet. Ennek eredményeként nagyobb valószínűséggel kapnak megfázást vagy légúti fertőzéseket, mint más gyerekek.

7. Fogszuvasodás

A D-vitamin-hiány egyik legkorábbi jele az, amikor a babánál fogászati ​​problémák jelentkeznek a legyengült csontok miatt. Az orvosok azt is kimutatták, hogy a D-vitamin-hiányban szenvedő gyermekek hajlamosabbak a fogszuvasodásra, mint más gyermekek.

8. Gyomor problémák

Ha kisbabádnál gyakori a kólikás, annak a D-vitamin-hiány az oka, de nem minden gyomorprobléma ered a fenti okokból, de ha ilyenkor a gyerekek gyakran tapasztalnak gyomor- és bélproblémákat, akkor ez a kockázat nagyon magas.

Hogyan lehet megelőzni?

A D-vitamin hiánya könnyen megelőzhető és kezelhető. Íme néhány módszer, amellyel megakadályozhatja, hogy babája D-vitamin-hiányos legyen:

Megfelelő D-vitamin pótlás terhesség és szoptatás alatt.

Rendszeresen tegye ki gyermekét a napnak rövid ideig.

Tápláljon D-vitaminban gazdag bébiételeket.

A D-vitamin kiegészítése gyógyszerekkel. Ezt azonban csak orvos utasítására szabad elvégezni.

A D-vitamin-hiány meglehetősen gyakori állapot gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt. Ha aggódik, vigye el a babát orvoshoz tanácsért és kezelésért. Ennek elkerülése érdekében tegye ki babáját napfénynek. Ezenkívül tápláló étrendet kell biztosítania a babának.