Az alvás felbecsülhetetlen értékű tonik, amely elősegíti a gyermekek legjobb fejlődését. A legtöbb baba azonban megriad vagy sír, amikor éjszaka alszik. Miert van az? Tanuljunk meg erről a problémáról az aFamilyToday Health segítségével .
Az első másfél év gyakran a legnehezebb az anyák számára. Napközben az anyának a baba gondozásával kell elfoglalnia magát, de éjszaka nem tud aludni, mert a baba mindig ébren van. Mindent megpróbáltál, hogy a babád átaludja az éjszakát, de hiába. Ha Ön ilyen helyzetben van, kövesse az alábbi megosztást.
Íme néhány gyakori ok, amiért a baba éjszaka felébred, amelyekről tudnia kell:
A baba túl melegnek vagy túl hidegnek érzi magát.
A babaszobában van fény.
Zaj volt az éjszaka közepén.
A baba beteg.
Változtasd meg lefekvés-rutinodat.
A baba most tanult meg egy új motoros készséget, például gurulni, ülni, kúszni...
A baba növekedési ütemben van.
Hiányzó cumi vagy maci.
A szülők szokássá teszik, hogy elaludják a babát.
A baba nem kapott eleget lefekvés előtt.
Íme néhány tipp, amelyek segítségével megakadályozhatja, hogy babája felébredjen az éjszaka közepén :
Megfelelő hőmérséklet és ruházat
Állítsa be a szobahőmérsékletet megfelelően, se túl meleg, se túl hideg. Emellett az anyának kényelmes és kényelmes pizsamába kell öltöztetnie a babát, hogy a baba jobban tudjon aludni.
Tartsa be a lefekvés előtti rutinokat
Az újszülöttek gyakran nehezen tudnak alkalmazkodni a hirtelen változásokhoz. Állítson össze egy ütemtervet ésszerű lefekvésidővel, és kövesse ezt az ütemtervet minden nap. Próbáld meg ugyanazt a dolgot minden este lefekvés előtt, hogy segíts a babának felismerni az ébrenlét és az alvás közötti változást.
Etesd meg a babát
A baba alvása csak akkor lesz igazán mély és zavartalan, ha a baba teljesen táplált. Ezért győződjön meg arról, hogy a baba jóllakott lefekvés előtt. Ezenkívül adjon egészséges, az emésztőrendszerre jó ételeket a babának, mert ellenkező esetben éjszaka a baba gyomra kellemetlen lesz, megzavarja az alvását. Ha a baba nem kap elég tejet, de a baba elalszik, az anyának óvatosan kell felébresztenie a babát.
Ne játssz a babával, amikor felébred az éjszaka közepén
A játéktól, beszélgetéstől, ölelkezéstől a baba erősebben, ébren ébred, "beszélget" veled, és többé nem az alvásra koncentrál. Amikor a baba felébred, csak le kell ülnie mellé, és hagyni, hogy lassan elaludjon.
A fenti megosztással biztosan megérted, miért ébred fel gyakran a babád az éjszaka közepén, igaz? Ez nem komoly probléma, ezért nem kell túl sokat aggódnia. Ha a babák mélyen alszanak, mindig egészségesek, aktívak lesznek, és a kezdetektől fogva jól fejlődnek. Ezért az anyáknak nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a baba alvására, megfelelő alvási környezetet teremtve számukra a jó éjszakai alváshoz .
5 éves gyermek fejlődési mérföldkövek és innovatív szülői stratégiák - Testi, érzelmi és kognitív fejlődés kulcspontjai
Fedezzen fel újdonsült gyerekbarát horrorfilmeket 2024-ből! Családi szórakozásra tervezett, tanulságos és szórakoztató gyerekeknek való horrorfilmek listája.
Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek
aFamilyToday Health – A lapos fej olyan jelenség a csecsemőknél, ami miatt a szülők aggódnak. A következő megosztások segítenek a szülőknek kezelni, ha babájuk lapos fejű.
A csecsemők anális fistula súlyos problémája, amely komoly szövődményekhez vezethet, ha nem kezelik. Ismerje meg a hosszú távú megoldásokat és a legfontosabb tudnivalókat.
Sok szülőt idegessé tehet, ha látja, hogy a babák forgatják a szemüket. A valóságban azonban ez csak egy normális jelenség kisgyermekeknél. Baba szemforgatása okai és tanácsok.
A szoptatás alatti izzadás normális, de figyelni kell a kóros jelekre. Ismerd meg a lehetséges okokat és megoldásokat!
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.
A szódabikarbóna por nemcsak a felnőttek számára hasznos, hanem sok más jó hatással is bír a babák és gyermekek számára.
A szoptatás mindig ajánlott. Ez azonban egy gyakori betegséget is okoz, amely gyermekeknél a rigó.
