Útmutató a helyes kézmosáshoz a koronavírus okozta akut tüdőgyulladás megelőzése érdekében

A maszk viselése mellett a gyakori kézmosás is hatékony betegségmegelőzési intézkedés. Mivel a kéz gyakran érintkezésbe kerül sok kórokozóval fertőzött felülettel, ha nem mossák megfelelően, fennáll a rendkívül veszélyes keresztszennyeződés veszélye.

A rendszeres kézmosás segít eltávolítani a vírusokat és a baktériumokat a kézbőrről, ami rendkívül  hatékony intézkedés a Covid-19 járvány megelőzésében .

A gyakori kézmosás fontossága 

A felnőttekkel ellentétben a gyermekek és az idősek immunrendszere nagyon érzékeny a környezetből származó rossz külső ágensek, például baktériumok és vírusok támadására. Különösen a koronavírus új törzse által okozott akut tüdőgyulladás időszakában mindenki számára elengedhetetlen a gyakori kézmosás.

A megfelelő maszkviselés, az étkezés és a tiszta víz fogyasztása, a tömeges összejövetelek korlátozása stb. a vírus közösségre való terjedésének korlátozása. A gyakori kézmosás azonban a vírus felszámolásának előfeltétele. Ha csak maszkot visel anélkül, hogy gyakran mosna kezet, könnyen megfertőződhet vírusokkal és baktériumokkal.

A koronavírus megelőzése érdekében a maszk viselését gyakori kézmosással kell kombinálni

A kezek az a részek, amelyek leginkább érintkeznek a felületekkel és a környezettel, ezért rendkívül magas a káros anyagokkal való keresztszennyeződés veszélye, ha nem mosunk kezet. A megfelelő és rendszeres kézmosás segít eltávolítani a kezünkről a baktériumok és káros anyagok 99%-át, hatékonyan védve saját és közösségünk egészségét.

Ideje kezet mosni

A fertőző betegségek megelőzése érdekében szappannal vagy fertőtlenítő oldattal mossunk kezet megfelelően. Különösen vannak olyan esetek, amikor azonnal kezet kell mosnunk egészségünk védelme érdekében.

Mindig mosson kezet, mielőtt:

• Élelmiszer feldolgozás vagy előkészítés
• Evéskor
• Sebek kezelése vagy kábítószer-injekciózás
• Betegek, sérültek, sebek érintése
• Helyezze be vagy vegye ki a kontaktlencsét

 Mindig mosson kezet, miután:

• Készítsen ételt, baromfihúst, különösen alapanyagokat.
• Használd a mellékhelyiséget.
• Állat vagy állati játékok, pórázok, hulladékok, köztárgyak érintése.
• Fújja az orrát, köhögjön vagy tüsszentsen a kezébe.
• Sebkezelés.

Gyakran meg kell mosni a baba kezét, hogy eltávolítsák a szervezetből származó káros anyagokat

Nem mindig lehet időben szappannal kezet mosni, ezért száraz kézfertőtlenítővel vagy fertőtlenítő oldattal pótolható a hatékony kézhigiénia és megelőzhető a vírusos tüdőgyulladás .Korona .

A megfelelő kézmosás lépései a baktériumok és vírusok hatékony eltávolítása érdekében 

Az egészségügy javítása és a betegségek megelőzése érdekében az Egészségügyi Minisztérium részletes utasításokat adott ki a kézmosásra vonatkozóan, az alábbiak szerint:

• 1. lépés: Először nedvesítse meg a kezét tiszta vízzel, majd tegyen egy kis kézfertőtlenítő oldatot a tenyerére, és dörzsölje egyenletesen, amíg habzik.
• 2. lépés: Hajtsa végre azt a mozdulatot, hogy ezzel a tenyerével dörzsölje a másik kezet, és fordítva.
• 3. lépés: Dörzsölje össze a tenyerét úgy, hogy körbejárja az intersticiális tereket és az ujjakat.
• 4. lépés: Dörzsölje az ujjai külső részét a másik keze tenyerébe, és fordítva.
• 5. lépés: Dörzsölje az egyik kezének hüvelykujját a másik tenyerébe, és fordítva.
• 6. lépés: Csípje össze ezen ujjak hegyét, hogy dörzsölje a másik tenyerét, és fordítva. Ezután mosson kezet tiszta vízzel, és törölje le tiszta törülközővel.

Megjegyzés: Javasoljuk, hogy a fenti lépések mindegyikét legalább 5-ször hajtsa végre a kezek tisztaságának biztosítása érdekében.

A kézmosás mind a 6 lépését el kell végeznie, hogy tiszta keze legyen

A kézhigiénia fontos és hatékony módja a betegségek megelőzésének. Ezért saját és családunk egészségének megóvása érdekében meg kell tanulnunk a helyes kézmosás alapelveit és az időpontokat, amikor szükséges a kézmosás. Reméljük Ön és családja épségben túljut ezen a járványon!