A bal fülben fellépő fülzúgás kényelmetlenséget és kényelmetlenséget okoz a mindennapi életben. A betegség javítása érdekében a betegek a következő cikkben ismertetett, hatékony otthoni gyógymódokat ajánlhatnak a fülzúgás kezelésére.
A bal fül fülzúgása olyan állapot, amelyben zümmögő hang hallható a fülben, vagy bizonyos hangok, például az óceán hullámai, a futó ventilátorok rendkívül kényelmetlenül érzik magukat a betegben. Nem csak, hogy a fülzúgás tünetei negatívan befolyásolják az életminőséget. Ha enyhe, alkalmazhat néhány tinnitus kezelést az állapot visszafordításához. A következő cikkben az aFamilyToday Blog megoszt néhány hatékony otthoni gyógymódot a fülzúgás ellen otthon, maradj velünk!
Mi okozza a fülzúgást a bal fülben?
A bal fülben fellépő fülzúgás olyan jelenség a páciens fülében, amely olyan hangokat jelenít meg, mint a szél, a zümmögés, a tenger hullámai... Ez a tünet nem befolyásolja hátrányosan az életet, de számtalan kellemetlenséget és nehézséget okoz. Íme néhány gyakori oka a fülzúgás tüneteinek, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagynia:
A tinnitus gyakori oka a hangos zajok gyakori hallása
Tippek a fülzúgás hatékony otthoni kezelésére
Ha a bal fül fülzúgása enyhe, a beteg alkalmazhat néhány intézkedést a kellemetlen érzés csökkentésére. A fülzúgás otthoni hatékony otthoni gyógymódjai a következők:
Korlátozza a hangos hangok kitettségét
A hangos hangoknak való kitettség csökkentése javíthatja a fülzúgást, miközben megakadályozza annak rosszabbodását.
Néhány javaslat ehhez az intézkedéshez: Használjon zajszűrő eszközöket és fülvédőt, ne menjen hangos helyekre, használjon fejhallgatót mérsékelt hangerőn és legfeljebb 60 percig, ha zajos környezetben dolgozik, körülbelül 15-20 óra után. perc, menj egy csendes helyre, hogy pihentesd a füledet...
Használjon fehér zajt
A fülzúgás gyógyításának egyik hatékony módja a fehér zaj használata. Használhat „egészséges” fehér zajt, mint például: Hullámok hangja, zuhogó eső hangja, folyó víz hangja vagy szöveg nélküli zene... a fülek kiáltásának elfojtására.
Ez az intézkedés akkor a leghatékonyabb, ha csendes környezetben tartózkodik.
Tudományos étrend kialakítása
A táplálkozási szakértők azt tanácsolják a fülzúgásban szenvedő betegeknek, hogy D-vitaminnal és omega-3 zsírsavakkal egészítsék ki a fül egészségét. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akiknek szokásuk van halat enni, csökkentik a tartós fülzúgás kockázatát. Emellett egyes élelmiszerek, mint például a brokkoli, a spenót és a dió... antioxidánsokat tartalmaznak a fülzúgás kezelésében.
Rendszeres testmozgás
A megfelelő testmozgás tápláló étrenddel kombinálva elősegíti az érrendszer megfelelő keringését. Ez nemcsak az egészség javítását segíti elő, hanem hatékonyan gyógyítja a fülzúgást is.
Tevékenységnapló használata
A tevékenységnapló segítségével rögzítheti a fülzúgás tüneteinek előrehaladását és azok hatását. Számos tényező növelheti a fülzúgás súlyosságát, például alkohol, koffein, nikotin, só, cukor stb. Ha azt gyanítja, hogy valami rontja a fülzúgást, próbálja meg távol tartani magát tőlük.
Vezessen tevékenységnaplót a fülzúgás nyomon követéséhez
Az "égi dob" teszt
Ez egy ősi gyógymód a sok ember által hagyott fülzúgás ellen. Ez az intézkedés serkenti a hallást, és hatékony a fülzúgás vagy a halláskárosodás kezelésében.
Ez a következő lépéseket tartalmazza:
Vegyünk 2 tenyeret arccal felfelé a 2 füllebenyre és a hallójáratra, és az ujjaink a fej hátulja köré tekerve öleljük át az occipitális területet. Használja a mutatóujját, a középső ujját és a gyűrűsujját, hogy óvatosan koppintson az occipitális csonton, körülbelül 60-szor folyamatosan.
Ezután tartsa ezt a pozíciót, nyomja a tenyerét a fülcimpához és a hallójárathoz, majd hirtelen elengedi. Ilyenkor hangos hang hallható a fülben. Folytassa ezt a mozgást 9-szer a gyakorlat befejezéséhez. Naponta háromszori kitartással észrevehető javulás tapasztalható.
Ha azonban a fülzúgás tartós és súlyos, nem szabad szubjektívnek lenni. Mert ez számos súlyos betegség figyelmeztető jele lehet. Ebben az időben gyorsan fel kell keresnie a jó hírű egészségügyi intézményeket, és rendszeresen ellenőriznie kell, hogy elkerülje a lehetséges szövődmények hiányát.
Íme néhány tipp a fülzúgás hatékony otthoni kezelésére . A betegeknek meg kell próbálniuk fenntartani ezeket az intézkedéseket, hogy a tünetek pozitív módon javuljanak.
A rózsaszín szem, más néven kötőhártya-gyulladás (a szem fehér részének gyulladása) egy vírus által okozott gyulladásos betegség. A betegség jóindulatú, 7-10 napon belül gyógyítható, tudományos odafigyeléssel nem befolyásolja a gyermek látását.
A monofóbia egy rögeszmés rendellenesség, az elszigeteltségtől és az elhagyatottságtól való túlzott félelem, miután a múltban egy vagy több veszteség történt.
A vesék az egyik olyan szerv, amely nagyon fontos szerepet játszik a szervezetben. E szerv működésének felméréséhez vér karbamid- és kreatininvizsgálatot kell végeznünk annak megállapítására, hogy a vér karbamid- és kreatininszintje a normál tartományon belül van-e.
A terhesség első 3 hónapjában rendkívül fontos a terhesség megőrzése, mert ebben az időszakban a magzat nem került beültetésre, nagyon könnyen előfordulhat, hogy elvetél, elvetél.
Sok gyermeknél gyakran viszket a végbélnyílás, sokat kapar, ami karcolásokat és fertőzéseket okoz. Tehát mi az oka, és hogyan kell kezelni ezt az állapotot?
A hagyma megfázás és influenza kezelésére szolgál. A nátha és influenza népi gyógymódja kissé furcsán hangzik, de ez egy egyszerű módja az influenza elleni küzdelemnek anélkül, hogy gyógyszert kellene szednie, amit sok országban alkalmaznak.
A kanyaró ritkább felnőtteknél, mint gyermekeknél. Ha azonban szubjektív, könnyen nagyon veszélyes szövődményeket hagyhat maga után.
Az időseknél a csípőtörések közé tartozik a trochanter és a combnyak törése. Ha többet szeretne megtudni ennek a csonttörésnek a veszélyéről, kérjük, olvassa el ennek a cikknek a tartalmát.
A fogszabályzós módszer erőt alkalmaz a készülékrendszerre, hogy a fogakat húzza harmonikus és kiegyensúlyozott helyzetbe az állkapocs ívén. Ezért a fogaknak elég erősnek kell lenniük ahhoz, hogy ellenálljanak a fogakra ható erőnek. Tehát kaphatnak fogszabályzót azok a fogak, amelyek elvitték a pépet? Milyen esetekben ne legyen fogszabályzó?
A víruslázban szenvedő betegek megfelelő ellátása elősegítheti a betegség hatékony kezelését, és megelőzheti a veszélyes szövődményeket, például tüdőgyulladást, görcsöket és mély kómát.
