Miért aggasztó a terhességi kornál idősebb magzat?
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran aggódnak amiatt, hogy a magzat idősebb-e a terhességi kornál, és hogyan kell kezelni?
Mit kell kerülniük a hipoglikémiás betegeknek, és mit kell enni a betegség legjobb kezeléséhez?
A hipoglikémiában szenvedőknek tartózkodniuk kell attól, hogy mit és hogyan készítsenek táplálkozási menüt a betegség legjobb kezeléséhez, sok beteg kérdése. A következő cikk néhány tippet ad, amelyek segítenek a legjobb étrend kialakításában az alacsony vércukorszintű emberek számára.
A hipoglikémiában szenvedőknek tartózkodniuk kell attól, hogy mit és hogyan készítsenek táplálkozási menüt a betegség legjobb kezeléséhez, sok beteg kérdése. A következő cikk néhány tippet ad, amelyek segítenek a legjobb étrend kialakításában az alacsony vércukorszintű emberek számára.
Mit kell tenni a vércukorszint csökkentésére, hogy korlátozza a betegség progresszióját.
A hipoglikémia olyan állapot, amelyben a vércukorszint a normálisnál alacsonyabb. Számos tényező járul hozzá ehhez az állapothoz, és az étkezési szokások megváltoztatása az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy a glükóz egyenletesebb ütemben kerüljön a véráramba.
Mit kell tenniük az alacsony vércukorszinttel rendelkezőknek, hogy megelőzzék a betegség súlyosbodását?
A napi táplálkozás nagyon fontos az egészséges test fenntartásához, ezért nemcsak a hipoglikémiában szenvedőknek, hanem a normál embereknek is kerülniük kell a következő dolgokat a hipoglikémia vagy a súlyosabb betegségek elkerülése érdekében .
-
Rossz időben evés (a normál étkezési időnél később), étkezések kihagyása tele gyomor miatt, vagy különösen a reggeli elfelejtése.
-
Az étkezés nem biztosított elegendő szénhidrátot.
-
Gyakran böjtölni.
-
Igyál sok sört, bort és igyál éhgyomorra.
Ezen túlmenően, néhány egyéb, a betegséget befolyásoló élelmiszer megemlíthető lisztből készült pékáruként, például sütemények, rizssütemények, muffinok, magas sótartalmú ételek vagy sózott diófélék. A növényi olajjal és vajjal készült ételek szintén szerepelnek a vörös listán, amelyet a hipoglikémiában szenvedőknek kerülniük kell.
A hipoglikémiában szenvedőknek kerülniük kell a túlevést vagy a böjtöt.
Az alacsony vércukorszintű embereknek ésszerű étrendet kell követniük?
A hipoglikémiás betegeknek a következő ételeket kell előnyben részesíteniük napi étkezéseik során.
-
A sovány fehérje nem tartalmazza a bőrt, például a fehér húst (sertés, csirke, hal), a tojásfehérjét, a szójaételeket, az alacsony zsírtartalmú ételeket. Ezek olyan élelmiszerek, amelyek elősegítik az aminosavak biztosítását a sovány szövet felépítéséhez, a vércukorszint stabilizálásához. A napi étrendben a fehérje mennyiségének növelése elősegíti az általános egyensúlyt és csökkenti a hipoglikémia tüneteit.
-
Teljes kiőrlésű gabonák és az azokból származó élelmiszerek. Ezek olyan élelmiszerek, amelyekből a feldolgozás során nem vonták ki a fontos tápanyagokat. Ezek az élelmiszerek segítenek a rost-, vas- és B-vitaminok biztosításában. A megfelelő élelmiszerek megvásárlásához a tápértékcímkén található kulcsfontosságú összetevők listájára kell támaszkodnia.
-
Szárított gyümölcs, gyümölcslé és szóda.
A hipoglikémiában szenvedőknek előnyben kell részesíteniük a fehérjében gazdag és alacsony zsírtartalmú ételeket.
Remélhetőleg néhány információ részben segített megválaszolni a „Mit kerüljenek el az alacsony vércukorszintű emberek?” kérdésre? és a legegészségesebb táplálkozást építsék fel maguknak és szeretteiknek. Ezenkívül a rendszeres vércukorszint-ellenőrzés segít a vércukorszint ellenőrzésében is. Ha az alacsony vércukorszinthez hasonló kóros tünetek jelentkeznek , a legjobb, ha szakemberhez fordul a legjobb kezelési terv érdekében.
A cukorbetegség a magzatot érinti, a kismamáknak óvatosnak kell lenniük!
Ha a vércukorszintet nem megfelelően szabályozzák a terhesség alatt, a cukorbetegség súlyos következményekkel járhat a magzatra.
Meningitis, okai és tünetei
aFamilyToday Health – Az agyhártyagyulladás bármely életkorban előfordulhat, különösen kisgyermekeknél. A betegség néhány tünete korán felismerhető.
Mi az SpO2? A kézi SpO2 mérő használata
Az SpO2 az egyik alapvető életjel, amely a vér oxigénállapotát jelzi. A jelenlegi Covid-19 járványhelyzetben a kézi SpO2-mérő megfelelő használatának ismerete nagyon fontos ahhoz, hogy megismerhessük saját és családja egészségi állapotát.
Mossak hajat, ha fáj a fejem?
A samponozás segít megtisztítani és kisimítani a hajat, miközben segíti a vérkeringést és ellazítja a lelket. De ha fáj a fejed, érdemes hajat mosni? A következő cikk sok ember kérdésére választ ad.
Stroke elsősegély - Aranykulcs dönt a beteg életéről
Az ideális stroke mentési idő a kezdettől számított első 3 óra. A megfelelő stroke elsősegélynyújtás, az aranyidő kihasználása növelheti a beteg életének megmentésének valószínűségét és csökkentheti az agykárosodás következményeit.
Ne hagyja figyelmen kívül: A stroke jelei és okai fiataloknál
A szélütés a fiatalok rossz szokásai miatt egyre fiatalabb és gyakoribb, de sokan szubjektíven még mindig úgy gondolják, hogy ez az idősek betegsége. A fiatalok szélütését gyakran figyelmen kívül hagyják mindaddig, amíg az orvosi beavatkozás „aranyideje” el nem vész, ami súlyos következményekkel jár.
Kozmetikai allergiás csalánkiütés: a betegség jelei és okai
A kozmetikai allergiás csalánkiütés gyakori jelenség, különösen az érzékeny és törékeny bőrűek számára. Ezért rendkívül fontos az allergia okának feltárása, amely segít időben kezelni, és korlátozni a betegség terjedését.
Az aranyér befolyásolja a kapcsolatokat?
Az aranyér az anális-rektális területen, a test érzékeny területén jelenik meg. Ez a nemi szervek közelében lévő terület, így ez a páciens szexuális kapcsolatára is hatással lesz.
Zsebezze be a 4. fokozatú aranyér jeleit, és vigyázzon
Az aranyérnek 4 szintje van, mindegyik szintnek különböző tünetei és kezelési módjai vannak. Különösen a 4. fokozatú aranyér az utolsó és legsúlyosabb szakasz. Ismernie kell a tüneteket, és mielőbb orvosi ellátást kell kérnie, mielőtt a betegség súlyos stádiumba lépne.
1 év császármetszés után újra teherbe eshetek? A legjobb idő az újraválasztásra?
Az Egészségügyi Világszervezet válaszolt arra a kérdésre, hogy császármetszés után újra teherbe eshetek? a szülés utáni 24 hónapot tartják a legbiztonságosabb lehetőségnek. Ezért alkalmazzunk biztonsági intézkedéseket a szex során, hogy elkerüljük a császármetszés utáni korai terhességet.
Rendben van a szex a terhesség utolsó hónapjában?
Sok terhes nő attól tart, hogy a terhesség utolsó hónapjában a szex koraszüléshez vagy fejérintéshez vezet. Ez is megtörténhet, de ha tudja, hogyan, akkor is biztonságos szexet folytathat.
Ne legyen szubjektív a terhesség alatti nőgyógyászati gyulladással
A terhesség alatti nőgyógyászati gyulladás veszélyes nőgyógyászati betegség, amely a terhes nők körében gyakori. Mind az anya, mind a baba biztonsága érdekében a korai felismerés és az időben történő kezelés mindig elsődleges prioritás.