Amit nem tudtál a terhesség alatti gyomorégésről
A terhesség alatti gyomorégés nagyon gyakori jelenség, sok nehézséget okoz a terhes nők életében. Tehát mi okozza a gyomorégést?
Mit kell enniük a gastrooesophagealis refluxban szenvedőknek, hogy gyorsan felépüljenek?
A gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedőknél az étrend nagyban befolyásolja egészségüket és gyógyulási képességüket.
A gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedőknél az étrend nagyban befolyásolja egészségüket és gyógyulási képességüket.
A gastrooesophagealis reflux betegség az emésztőrendszer nagyon gyakori betegsége. Ekkor a gyomorból nagy mennyiségű sav kerül vissza a nyelőcsőbe, ami különféle tüneteket okoz. Például: böfögés, gyomorégés, haspuffadás, égő torok, emésztési zavarok, gyomorkorgás, ... Súlyosabb embereknél mellkasi fájdalmat, nyelőcsőfekélyt, refluxot okozhat A gyomor vért köp .
Ennek a betegségnek az a közvetlen oka, hogy a nyelőcső alsó záróizomja megsérül, már nem tudja megállítani a táplálékot, aminek következtében a gyomornedv visszafolyik a gyomorból. Amikor kórházba megy, az orvos olyan gyógyszereket ad, amelyek semlegesítik a savat, csökkentik a refluxot. Azonban továbbra is meg kell választani a megfelelő ételeket, hogy a savas reflux betegség jelensége ne fejlődjön komolyan.
Zabpehely
A gyomorpanaszokkal küzdőknek reggel zabpelyhet kell enniük
A gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedőknek nagyon megfelelő a zabpehely használata reggelire. Mert a zab egy teljes kiőrlésű gabona, amely rostokban gazdag, és jót tesz az emésztőrendszernek. Nem csak ez, hanem arra is képes, hogy nagy mennyiségű savat szívjon fel a gyomorban, hogy minimalizálja a refluxot.
Növényi
A magas rosttartalmú, alacsony zsírtartalmú és alacsony cukortartalmú ételek, mint a zöldségek és gyümölcsök, nagyszerűek a gyomor számára. A táplálkozástudósok azt tanácsolják a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedőknek, hogy egyenek több brokkolit, spárgát, zöldbabot. Egyél minden zöld leveles zöldséget. A zöldségek, például a sárgarépa, a burgonya és az uborka is nagyon jók.
Tojásfehérje
A sok fehér fogyasztás korlátozza a savas refluxot
A savas refluxban szenvedőknek gyakran azt tanácsolják, hogy egyenek több tojásfehérjét, és ne egyenek sárgáját. A sárgája egyszerű okból túl sok zsírt tartalmaz, ami puffadást okoz. Azok a betegek, akik megeszik a sárgáját, feltétlenül irritálják a gyomrot, ami refluxot okoz.
Hús
Egyes sovány húsfajták, mint például a csirke, a marhahús, a sertéshús... vagy a hal tenger gyümölcseivel, nagyon kevés zsírt tartalmaznak, amely káros az emésztőrendszerre. Ezenkívül az emésztőrendszeri betegségekben, például a gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedők gyakran rosszul szívják fel a tápanyagokat, ami fokozatosan a test gyengeségét okozza. Ezért több húst kell hozzáadni a napi étrendhez.
Gyömbér
A gyömbér nagyon jó gyógyír gyomorfekély ellen
A gyömbér nem fő fűszer, de gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik az emésztőrendszer számára, ezért szintén szerepel ezen a listán. Azok, akik minden nap gyömbérteát ittak, jelentősen csökkentették a gyomorégés, a fájdalom és a puffadás tüneteit.
Egészséges zsírok
Csak azért, mert GERD- je van, nem jelenti azt, hogy teljesen tartózkodnia kell a zsírtól. Ez nagyon káros, mert a szervezet alultáplált. Az egészség érdekében választhat egészséges zsírokat olyan növényekből, mint az avokádó, dió, lenmag, olívaolaj stb.
>> Élvezzen minden étkezést gyomorégés nélkül – Ismerje meg a Gaviscon gyomorfájás elleni gyógyszert most!
Miért lassan híznak a babák?
A csecsemők lassú súlygyarapodása sok szülőt aggaszt. Nézzük meg ennek a helyzetnek az okát, hogy megtaláljuk a megoldást.
Az epigasztrikus fájdalom okának feltárása terhes nőknél
Az epigasztrikus fájdalom terhesség alatt a felső has közepén és közvetlenül a bordaív alatt jelentkezik. Ennek jó néhány oka van.
Felső szemcseppek, amelyek hidratálják és megnyugtatják a száraz szemet
A száraz szemek és a szükséges nedvesség nélkül könnyen előidézhető, hogy a lelkünk ablaka számos problémával küzd, mint például: A szemek fáradtak, vörösek, égnek és csökkentik a teljesítményt munka közben. Ha az alany nem végez vizsgálatot és időben történő beavatkozást, az súlyosan csökkenti a látásra gyakorolt hatást. Az alábbi felső szemcseppek azok a termékek, amelyeket nem szabad kihagyni a száraz szeműeknek.
Fogyj eleget alvással
Úgy gondolja, hogy elegendő alvással növelheti a fogyás hatékonyságát? A következő cikkből megtudhatja, hogy az elegendő alvás miért segíthet a fogyásban, és hogyan kell hatékonyan aludni a fogyás érdekében.
A legjobb öregedésgátló élelmiszerek a bőr számára
A bőr öregedésének megelőzésére számos módszer létezik, amelyekben a természetből származó élelmiszerek felhasználása az egyik legegyszerűbb és legbiztonságosabb. Hangszer
Mi az SpO2? A kézi SpO2 mérő használata
Az SpO2 az egyik alapvető életjel, amely a vér oxigénállapotát jelzi. A jelenlegi Covid-19 járványhelyzetben a kézi SpO2-mérő megfelelő használatának ismerete nagyon fontos ahhoz, hogy megismerhessük saját és családja egészségi állapotát.
Mossak hajat, ha fáj a fejem?
A samponozás segít megtisztítani és kisimítani a hajat, miközben segíti a vérkeringést és ellazítja a lelket. De ha fáj a fejed, érdemes hajat mosni? A következő cikk sok ember kérdésére választ ad.
Stroke elsősegély - Aranykulcs dönt a beteg életéről
Az ideális stroke mentési idő a kezdettől számított első 3 óra. A megfelelő stroke elsősegélynyújtás, az aranyidő kihasználása növelheti a beteg életének megmentésének valószínűségét és csökkentheti az agykárosodás következményeit.
Ne hagyja figyelmen kívül: A stroke jelei és okai fiataloknál
A szélütés a fiatalok rossz szokásai miatt egyre fiatalabb és gyakoribb, de sokan szubjektíven még mindig úgy gondolják, hogy ez az idősek betegsége. A fiatalok szélütését gyakran figyelmen kívül hagyják mindaddig, amíg az orvosi beavatkozás „aranyideje” el nem vész, ami súlyos következményekkel jár.
Kozmetikai allergiás csalánkiütés: a betegség jelei és okai
A kozmetikai allergiás csalánkiütés gyakori jelenség, különösen az érzékeny és törékeny bőrűek számára. Ezért rendkívül fontos az allergia okának feltárása, amely segít időben kezelni, és korlátozni a betegség terjedését.
Az aranyér befolyásolja a kapcsolatokat?
Az aranyér az anális-rektális területen, a test érzékeny területén jelenik meg. Ez a nemi szervek közelében lévő terület, így ez a páciens szexuális kapcsolatára is hatással lesz.
Zsebezze be a 4. fokozatú aranyér jeleit, és vigyázzon
Az aranyérnek 4 szintje van, mindegyik szintnek különböző tünetei és kezelési módjai vannak. Különösen a 4. fokozatú aranyér az utolsó és legsúlyosabb szakasz. Ismernie kell a tüneteket, és mielőbb orvosi ellátást kell kérnie, mielőtt a betegség súlyos stádiumba lépne.