Milyen előnyei vannak a sós vizes lábfürdőnek?

Az a szokás, hogy minden nap rendszeresen áztatja a lábát sós vízzel, számos jótékony hatással jár az egészségre, és számos veszélyes betegséget megelőz.

Bizonyára sokan kipróbálták már azt a módszert, hogy a lábat sós vízzel áztatják, hogy a test ellazuljon és elűzze a fáradtságot. Ugyanakkor a láb sós vízzel való áztatásának szokása számos más betegség megelőzését és kezelését is támogathatja, mint például az álmatlanság, az ízületi fájdalmak csillapítása... Íme, néhány csodálatos felhasználási lehetőség, amelyet ez a módszer kínál egészségünk érdekében.

A sós vizes lábfürdő előnyei

Segít az álmatlanság kezelésében

Az a szokás, hogy minden este lefekvés előtt beáztatja a lábát sós vízzel, elősegíti a mélyebb és jobb alvást. A meleg víz hőmérséklete sókristályokkal kombinálva serkenti a láb idegsejtjeit. Ugyanakkor, ha gyengéden masszírozza, serkenti a vérkeringést, javítja a vérkeringést és megnyugtatja az idegeket. Ezáltal érezni fogod, hogy az egész tested ellazul, hamar eljön az álmosság.

Azok az idősek, akiknek gyakran van alvászavaruk, alvászavaruk , vagy az éjszaka közepén ébrednek fel, minden este meleg sós vizes lábfürdőt alkalmazhatnak a javulás érdekében.

Áztassa lábát meleg sós vízben, hogy segítse a vérkeringést, és támogassa az álmatlanság kezelését.

Bőrgyógyászati ​​betegségek kezelése

A só hatékony antibakteriális, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és természetes hámlasztóként is használják. Tehát a lábak sós vízzel való áztatása segít a bőrgyógyászati ​​betegségek, például a lábgomba, a körömgomba kezelésében. A sóban található ásványi anyagok csökkentik a gombák okozta viszketést és kellemetlen érzéseket, emellett jó fertőtlenítő tulajdonságokkal is rendelkeznek, így segítik a gombás bőr gyors, rövid időn belüli felépülését.

Emellett a lábak sós vízzel való áztatásának szokása a hideg kezek és lábak állapotát is javítja. A hideg kezek és lábak jelenségét az egyenetlen véráramlás okozza, ami ahhoz vezet, hogy a kezek és lábak nem kapnak megfelelő vérellátást, így könnyen megfázik. Ha sós vízbe áztatja a lábát, serkenti a vérkeringést, segíti a test felmelegedését.

Áztassa a lábát sós vízben, hogy enyhítse az ízületi fájdalmakat

A sós vizes lábterápia másik alkalmazása az ízületi fájdalmak enyhítése. A só összetétele kationt (yang) és nemzetet (Yin) tartalmaz, amelyek a yin és a yang egyensúlyát játsszák a szervezetben, szabályozzák a vért és a qi-t. A sót forró vízzel hígítva jótékony hatással lesz a csontokra és az ízületekre a "melegen tágul, hidegen helyben összehúzódik" mechanizmusa szerint. Innentől kényelmesebb és kényelmesebb érzést nyújt a betegek számára, akiket rheumatoid arthritis , perifériás ideggyulladás,...

A lábak sós vízbe áztatása egy másik módja az ízületi fájdalmak enyhítésének.

Csökkentse a stresszt, javítsa az agyat

Ahogy fentebb említettük, a meleg sós vízzel való áztatás és a gyengéd masszázzsal kombinált szokás elősegíti a vérkeringést, elűzi a fáradtságot. Ilyenkor az egész test teljesen ellazul, segít az érzelmek és gondolatok egyensúlyának helyreállításában, hatékonyan csökkentve a stresszt. Ugyanakkor ez a módszer serkenti az agy koncentrációját, kontrollálja a negatív érzelmeket és stabilizálja az idegeket.

Bőrápolás és lábszagok eltávolítása

Az egészségügyi előnyök mellett a láb sós vízzel való áztatása is egy olcsó lábápoló, amelyet alkalmazhat. A sós víz segít eltávolítani az elhalt hámsejteket a lábbőrről, így a bőr fehérebbé és simábbá válik. Ezenkívül a sós víz hatékonyan segít megszüntetni a lábszagot. A hatás fokozása érdekében kombinálhatja a sót más összetevőkkel, mint például gyömbér, timsó, citromlé stb.

Amit figyelembe kell venni, amikor a lábát sós vízzel áztatja

Néhány dolgot szem előtt kell tartania, amikor sós vizet használ a láb áztatására:

• Ne áztassa a lábát magas hőmérsékletű vízben, mert a bőr könnyen leéghet, kipirosodik vagy akár megéghet. Az áztatáshoz használt víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 41 Celsius-fokot, körülbelül 10 perc múlva meleg vizet adhatunk hozzá, hogy a víz hőmérséklete stabil maradjon.
• Azok a betegek, akiknek a kórtörténetében szív- és érrendszeri betegségek, vérnyomás, szédülés szerepel, ne áztassa túl sokáig a lábát meleg sós vízben. Csak 37 Celsius fokos vízhőmérsékleten szabad áztatni.
• Áztassa a lábát egy nagy medencében vagy medencében, annyira, hogy a lábai ne zsúfolódjanak be, és ne csípjék egymást.
• A legjobb idő a láb meleg sós vízbe áztatására este 9 körül van. Ilyenkor a vesék a leggyengébbek. Ha áztatja a lábát, növeli a testhőmérsékletet, kering a vért, és támogatja a veseműködést.
• A láb áztatásánál az a helyzet, hogy egyenes háttal ülj, térd merőleges a talajra.
• Az áztatási idő 20 perctől 30 percig terjedhet, a hatás fokozása érdekében kombinálnia kell a gyengéd talpmasszázst.

A Crevil Foot Badesalz lábfürdősója támogatja az ízületi fájdalmak kezelését, segíti a jó alvást,...

Jelenleg ásványi sós lábfürdő termékek vannak a piacon. A legmegbízhatóbb termék a Crevil Foot Badesalz lábsó . Ez egy híres németországi gyógyszerészeti és kozmetikai cég terméke. A Crevil Foot Badesalz lábfürdősó összetevői között megtalálhatók természetes ásványi sók, rozmaring illóolaj, karbamid, ... A termék osteoarthritis fájdalmak kezelésének támogatására, álmatlanság javítására, stressz csökkentésére, méregtelenítésre.test,... Tudod könnyen megtalálhatja a termékeket a nagy és kis drogériákban országszerte.

A fenti cikk segít többet megtudni a sós vizes lábfürdő módszeréről, amely előnyös a szervezet számára ? Remélhetőleg a fenti tartalom segít abban, hogy több tapasztalatot szerezzen egészsége jobb gondozásában és védelmében.