A fehér kenyér jót tesz a baba egészségének?
aFamilyToday Health – A fehér kenyér kevés alapvető tápanyagot tartalmaz, és káros hatással lehet a gyermekek egészségére.
Mik a 2-es típusú cukorbetegség szövődményei? Veszélyes?
A cukorbetegség napjaink egyik legveszélyesebb betegsége. A betegség csendben, alattomosan alakul ki, gyógyulásra nincs lehetőség. A 2-es típusú cukorbetegség szövődményei bármikor felléphetnek, ha nem változtat étkezési és életmódi szokásain.
A 2-es típusú cukorbetegség ma az összes cukorbetegség 90-95%-át teszi ki. A betegség általában 40 évesnél idősebb felnőtteknél kezdődik. Egyre több fiatalt, még gyerekeket is fenyeget azonban a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.A 2-es típusú cukorbetegség szövődményei egyike azon ijesztő következményeknek, amelyek miatt a betegek aggódnak.
Mi az a 2-es típusú cukorbetegség?
A 2-es típusú cukorbetegség, más néven 2-es típusú cukorbetegség heterogén anyagcserezavar, amely emelkedett vércukorszintet okoz. Ha az 1-es típusú cukorbetegség azt jelenti, hogy a hasnyálmirigy nem tud inzulint termelni, 2-es típusú cukorbetegség esetén a hasnyálmirigy továbbra is normálisan működik.
A sejtek azonban valamilyen oknál fogva nem tudják felhasználni a vérben lévő glükózt energiaforrásként. Innentől a túlzott vércukorszint megemelkedik, ami károsodást okoz a szervezetben.
A 2-es típusú cukorbetegség heterogén anyagcserezavar, amely emelkedett vércukorszintet okoz
Melyek a 2-es típusú cukorbetegség szövődményei?
A hosszú ideig tartó krónikus hiperglikémia zavarokat okozhat a szénhidrát-, fehérje- és lipidanyagcserében. Idővel ez az állapot a szervezet szerveinek károsodását okozza (ezt speciális kifejezéssel komplikációnak nevezik), jellemzően a szívben, az erekben, a vesékben, a szemekben, az idegekben és a fogakban.
Az akut 2-es típusú cukorbetegség szövődményei
Az akut 2-es típusú cukorbetegség szövődményei rendkívül veszélyesek, gyorsan bekövetkeznek, és a beteg halálos kimenetelű is lehet. Azaz:
Ketózis: A ketoacidózis a vér acidózisa által okozott mérgező állapot. Ennek az állapotnak az oka a magas savszint, amikor az anyagcsere az inzulin hiánya miatt nem teljes. Ha ez a szövődmény előfordul, a beteg meghalhat, ha nem kezelik azonnal.
Fokozott ozmotikus nyomás: A túl magas vércukorszint kómát okozhat. Ez a 2-es típusú cukorbetegség legsúlyosabb szövődménye, amely azonnali kezelést igényel.
Hipoglikémia: Ennek az állapotnak az oka a hipoglikémiás gyógyszerek túladagolása, az egészségtelen táplálkozás, a koplalás, a túlzott testmozgás, a túl sok alkoholfogyasztás. A hipoglikémia jelei a fáradtság, a végtagok remegése, az izzadás, a szédülés, az idegesség, az éhségérzet. Ha nem kezelik időben, a beteg kómába eshet, ami súlyosabb, mint a halálhoz.
Az akut 2-es típusú cukorbetegség szövődményei nagyon veszélyesek és akár halálosak is, ha nem kezelik azonnal
A krónikus 2-es típusú cukorbetegség szövődményei
A 2-es típusú cukorbetegség akut szövődményeihez képest a krónikus szövődmények gyakran továbbra is fennállnak, és olyan veszélyes betegségeket okoznak, mint például:
- Szív- és érrendszeri szövődmények: A cukorbetegség növeli a magas vérnyomás, az érelmeszesedés , a szívinfarktus, az agyi érbetegség , a bénulás vagy a halál kockázatát.
- Vesekomplikációk : A cukorbetegség károsítja a vesék kis vérereit. Ez a vesefunkció csökkenéséhez vezet. A vesebetegség gyakrabban fordul elő cukorbetegeknél, mint azoknál, akiknél nem szenved. A vesebetegség kockázatának csökkentése érdekében a betegeknek normális vércukorszintet és vérnyomást kell fenntartaniuk.
- Neurológiai szövődmények: A 2-es típusú cukorbetegség idegkárosodást okoz a végtagokban és a koponyában. Ennek a szövődménynek a megnyilvánulásai a zsibbadás, az érzékelés elvesztése, az érzékszervi zavarok, a szemhéjak lelógása és a strabismus. Súlyos szövődményes állapotban a beteg lebénulhat, sorvadhat, amputációval fertőzött, végtag egy részének amputációját okozva, ...
- Vizuális szövődmények: A legtöbb 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek valamilyen szembetegsége lesz, például csökkent látás vagy vakság. Ez az állapot szabályozható, ha stabilan tartja vércukorszintjét, és megfelelően működik a vérnyomása, valamint rendszeres szemvizsgálatokat végez.
- Fokozott fertőzésveszély: A vércukorszint emelkedése ideális környezet a baktériumok szaporodásához. Ugyanakkor a szervezet immunrendszere legyengül, így a szervezet fogékony lesz az olyan fertőzésekre, mint a fogászati, húgyúti, nemi szervek, ... és hosszan tartó fekélyek.
- Terhességi szövődmények: Egyes nők terhességi cukorbetegségben szenvednek. A magas vércukorszint túlsúlyos magzathoz vezet. Ez szülészeti szövődményekhez vezet az anyában és a csecsemőben, valamint a születés után a baba hirtelen alacsony vércukorszintjének kockázatához. Ezen túlmenően, más gyerekekkel összehasonlítva, a terhesség alatt vércukorszintnek kitett gyermekeknél nagyobb a cukorbetegség kialakulásának kockázata.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő terhes nők szülészeti szövődményeket tapasztalhatnak, vagy nagy a cukorbetegség kockázata
A 2-es típusú cukorbetegség fent említett szövődményein kívül a magas vércukorszint egyéb szervezeti károsodásokhoz is vezethet, mint például csontok, ízületek, agy, memóriavesztés, bőrbetegségek stb.
Megelőzhető a 2-es típusú cukorbetegség?
A 2-es típusú cukorbetegség szövődményeinek korlátozása érdekében stabil vércukorszintet és vérnyomást kell fenntartani. Ehhez pedig egészséges életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania,...
Fogyás
Ha éppen 1-es típusú cukorbetegsége volt, aktívan fogyjon, nehogy a betegség 2-es típusúvá fejlődjön. Az American Diabetes Association azt ajánlja, hogy a prediabetesben szenvedők legalább 7-10%-ot veszítsenek súlyukból.
Változtass az étrendeden
Először is több növényi táplálékot kell hozzáadnia. Ügyeljen arra, hogy a napi étrendben bőven legyen C, D, E vitamin, zöld zöldségek, hüvelyesek (csicseriborsó, lencse), teljes kiőrlésű gabonák (tészta, rizsből készült kenyér) teljes kiőrlésű tészta, teljes kiőrlésű zab stb. ).
Ezután kerülnie kell a magas cukor-, rost- és tápanyag-szegény ételeket, mint például: fehér kenyér, sütemények, cukros gyümölcslevek, ...
Néhány egészséges zsírforrás, amelyekre hivatkozhat az étlap megváltoztatásához: olívaolaj, napraforgóolaj, repceolaj, mandula, földimogyoró, tökmag, lazac, makréla, szardínia, tonhal, tőkehal,...
Használjon növényi ételeket, kerülje a magas cukortartalmú ételeket, hogy megelőzze a cukorbetegség szövődményeit
Sport gyakorlat
Töltsön legalább 30 percet minden nap. Heti 150 perc sporttevékenységre, egészségfejlesztésre, betegségmegelőzésre. Néhány gyakorlat a cukorbetegek számára: aerob, gyors séta, úszás, kerékpározás, kocogás stb.
Ezen kívül hivatkozhat néhány gyakorlatra az erő növelésére, az ellenállás növelésére, az egyensúly megtartására, mint például a súlyemelés, a testépítés, a jóga. Ha folyamatosan a számítógép előtt dolgozik, szánjon néhány percet a mozgásra, és 30 percenként végezzen könnyű tevékenységet. Ez segíti a vér rendszeres keringését, és jobban szabályozza a vércukorszintet.
Bár a cukorbetegség egy életen át tartó betegség, amely nem gyógyítható teljesen, de kordában tartható, ha tudja, hogyan kell gondoskodnia magáról, és követi orvosa utasításait. A 2-es típusú cukorbetegség szövődményei megelőzhetők, ha egészségesen táplálkozik, mértékkel mozog, és rendszeres ellenőrzéseken vesz részt.
Ha olyan termékeket szeretne vásárolni, amelyek támogatják a cukorbetegek egészségét, vagy a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket , keresse fel az aFamilyToday Blog rendszert konkrét tanácsokért. Vásárlás és használat előtt azonban konzultálnia kell orvosával.
Ellenőrizze a BMI-t, hogy segítsen felismerni a túlsúlyos és elhízott gyermekeket
aFamilyToday Health – A túlsúlyos és elhízott gyerekek állapota mindig fejfájást okoz a szülőknek. Tehát mi az oka, és hogyan lehet időben felismerni a gyermekek hatékony kezelését?
Myelodysplasiás szindrómák kezelése
a myelodysplasiás szindrómák férfiaknál és nőknél egyaránt gyakoriak, a világ nagy részén. Jelenleg nincs konkrét gyógyszer vagy kezelés. Ebben a cikkben, aFamilyToday Blogban szeretnénk néhány információval szolgálni a myelodysplasiás szindróma kezelésével kapcsolatban.
Mennyi ideig tart megszabadulni a torokfájástól?
A torokgomba olyan betegség, amely miatt a betegek kényelmetlenül érzik magukat, és befolyásolja a mindennapi életet. Ezért a kérdés, hogy mennyi ideig tart a rigó kezelése, nem kapja meg sok ember figyelmét. A gyógyulási idő azonban az egyes személyek egészségi állapotától függ.
Fürödhetek, ha B influenzám van? Néhány dolog, amit szem előtt kell tartania, ha influenza van
A fürdés olyan napi tevékenység, amely kényelmet és kikapcsolódást nyújt, különösen egy fárasztó munkanap után. Az azonban, hogy B-influenza esetén meg tud-e fürödni, sok más kérdéstől is függ. Erre a problémára keressük a választ az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!
5 oka a hősokknak fürdés közben
A zuhany alatti hőguta nagy a szélütés kockázata, akár halál is. Tehát mi okozza a hősokkot fürdés közben? Hogyan lehet megelőzni ezt a helyzetet?
Az idősek alultápláltságát nem szabad félvállról venni
Az alultápláltság nemcsak a kisgyermekek, hanem az idősek gyakori betegsége is. Az idősek alultápláltságának problémája azonban kevesebb figyelmet kapott, bár ez is olyan tárgy, amely a szervezet öregedésekor különös gondosságot igényel.
Az ágyéki gerinc gerince és kezelése
A gerincszűkület nagyon veszélyes, nagymértékben befolyásolja a beteg egészségét és életminőségét. Ezért tudnunk kell az ágyéki gerincbetegségről és annak kezeléséről szóló információkat.
Milyen egészségügyi előnyökkel jár a chia magos madárfészek?
A madárfészekvíz feldolgozása során a gyártó számos különféle ízt dolgozott fel úgy, hogy a zabot sokféle étellel kombinálta, hogy tápláló italt képezzen a szervezet számára, és a madárfészek a chia magvak egyike.
Mennyi ideig élnek a vesetranszplantált betegek? Amit a vesetranszplantált betegeknek tudniuk kell
A veseátültetést gyakran alkalmazzák végstádiumú veseelégtelenségben szenvedő betegeknél, amikor a dialízis már nem hatékony. Tehát meddig élnek a veseátültetésben részesülők? Hagyja, hogy az aFamilyToday Blog válaszoljon erre a kérdésre az alábbi cikkben!
Mi a GGT a vérvizsgálatban?
A GGT (gamma-glutamil-transzferáz) egy rendkívül fontos májfunkciós teszt, amely hatással van az egészségére. Ezt az indexet a máj és az epe károsodásának felmérésére használják. Ha ez az index növekszik, nagy az esélye annak, hogy a máj károsodott, a leggyakoribb ok az alkoholfogyasztás.
Mennyire veszélyes az ízületi gyulladás?
Az ízületi gyulladás egy olyan betegség, amely az osteoarthritis csoportjába tartozik, és talán nem minden ember számára furcsa betegség. A betegség gondokat és nehézségeket okoz