Az afta okozza a peptikus fekélyt okozó baktérium, amelyet tudományosan Helicobacter pylori néven ismernek. Ez egy enyhe betegség, amely általában 1-2 hét után magától elmúlik, de a megfelelő szájápolás és étrend hiányában sokszor könnyen kiújul.
Az afta bárkinél megjelenhet, de leggyakrabban 10 és 20 év közötti korosztályban jelentkezhet, évente 3-4 alkalommal jelentkezhet, és akár egy hétig is eltarthat, sok kellemetlenséget okozva az életben. a beteg evése és ivása. Tudjon meg többet erről a betegségről és arról, hogyan lehet hatékonyan megelőzni.
Az afta gyakori okai
Az afta gyakran fordul elő meleg időben
Emellett a stressz, amelyre ritkán gondol, de számos fogászati betegség oka lehet. Ha a mentális stressz hosszú ideig tart, az gyengíti az immunrendszer aktivitását, és súlyosbítja az olyan betegségeket, mint a száj, a nyelv és az íny gyulladása, valamint kis csomók megjelenése, amelyek szájfekélyek.
Az afta megelőzésének módjai otthon
Megfelelő szájhigiénia
Tisztítsa meg a fogait minden nap, hogy megakadályozza a szájbetegséget
Minden nap tisztítsa meg a fogait, hogy megtisztítsa a fogak közé ragadt ételt, amely szájbetegséget és szájfekélyt okoz. Az afta kockázatának csökkentése érdekében jó kefével és megfelelő fogkrémmel kell rendelkeznie. A fogkefe nagyon fontos, sima, puha sörtéjűt válasszunk fogmosáshoz. A fogselyem használatát kombinálhatja a nehezen tisztítható fogterületekkel. A fogkrémnél érdemes természetes kivonatokat választani, hogy elkerüljük a szájnyálkahártya hatását, ugyanakkor belülről „hűtsük” a szájat. Fogmosás után körülbelül 15 másodpercig öblítse ki a száját sós vízzel vagy szájhigiéniai oldattal, majd köpje ki.
Amint evés vagy tevékenység közben megharapja az ajkát, gyorsan fel kell szívnia egy kis jégkockát, hogy megnyugtassa a sebet és csökkentse a gyulladást. Ilyenkor enyhén és takarékosan kell étkezni, hogy ne üsse be a sebet, ami hőképződéshez vezet a szájban.
Legyen tudományos étrended
A zöld étrenddel való étkezést hatékonyan vizsgálták az afta megelőzésében
Egyél eleget minden nap, és biztosítsd a szervezet számára szükséges tápanyagokat, különösen fogyassz sok zöld zöldséget és friss gyümölcsöt a vitaminok és ásványi anyagok pótlására, ezzel segítve az immunrendszer hatékonyabb működését, megelőzve ezzel a száj melegét . A joghurt mindennapi fogyasztása elősegíti a jótékony baktériumok bejutását a szájnyálkahártyába, ami elősegíti a szájüregen való átjutást és az afták gyorsabb gyógyulását.
Korlátozza a sült fűszeres, forró, zsíros ételek és gyorsételek fogyasztását, valamint a sok fűszert tartalmazó feldolgozott ételek fogyasztását, amelyek irritálhatják a szájnyálkahártyát. Ha minden nap sok vizet kell inni, a szájon át áramló víz eltávolítja a szájban felgyülemlett maradványokat, és segít a szervezetnek a legjobb módon eltávolítani a méreganyagokat, korlátozva a hőt a szájfekélyt okozó személyben. Főleg meleg napokon kell sok vizet inni, körülbelül 2,5 litert naponta.
Ne használjon stimulánsokat, például alkoholt, dohányt, kávét, amelyek nemcsak az általános egészségi állapotot befolyásolják, hanem növelik a szájfekélyek kockázatát is.
Mértékkel dolgozzon és pihenjen, hogy elkerülje a stresszt
Változtassuk meg gondolkodásunkat, éljünk pozitívabban és tanuljunk meg egyszerűen gondolkodni minden kérdésben, segítve elménket, hogy ne legyen túlzottan megterhelő.
A napi testmozgás és az olyan sportok, mint a jóga, meditáció, kocogás, tollaslabda, úszás csökkentik a stressztényezőket a szervezetben, segítik az endorfinok felszabadulását, javítják a hangulatot és csökkentik a stresszt.
Aludjon eleget és helyesen, ébredjen korán mozogni és étkezzen egy zöld étrenddel, amely a kutatások szerint hatékonyan segít megelőzni a stresszt, ugyanakkor erősíti az immunrendszert, hogy a szervezet készen álljon a kórokozók elleni küzdelemre.
A vesék az egyik olyan szerv, amely nagyon fontos szerepet játszik a szervezetben. E szerv működésének felméréséhez vér karbamid- és kreatininvizsgálatot kell végeznünk annak megállapítására, hogy a vér karbamid- és kreatininszintje a normál tartományon belül van-e.
A terhesség első 3 hónapjában rendkívül fontos a terhesség megőrzése, mert ebben az időszakban a magzat nem került beültetésre, nagyon könnyen előfordulhat, hogy elvetél, elvetél.
Sok gyermeknél gyakran viszket a végbélnyílás, sokat kapar, ami karcolásokat és fertőzéseket okoz. Tehát mi az oka, és hogyan kell kezelni ezt az állapotot?
A hagyma megfázás és influenza kezelésére szolgál. A nátha és influenza népi gyógymódja kissé furcsán hangzik, de ez egy egyszerű módja az influenza elleni küzdelemnek anélkül, hogy gyógyszert kellene szednie, amit sok országban alkalmaznak.
A kanyaró ritkább felnőtteknél, mint gyermekeknél. Ha azonban szubjektív, könnyen nagyon veszélyes szövődményeket hagyhat maga után.
Az időseknél a csípőtörések közé tartozik a trochanter és a combnyak törése. Ha többet szeretne megtudni ennek a csonttörésnek a veszélyéről, kérjük, olvassa el ennek a cikknek a tartalmát.
A fogszabályzós módszer erőt alkalmaz a készülékrendszerre, hogy a fogakat húzza harmonikus és kiegyensúlyozott helyzetbe az állkapocs ívén. Ezért a fogaknak elég erősnek kell lenniük ahhoz, hogy ellenálljanak a fogakra ható erőnek. Tehát kaphatnak fogszabályzót azok a fogak, amelyek elvitték a pépet? Milyen esetekben ne legyen fogszabályzó?
A víruslázban szenvedő betegek megfelelő ellátása elősegítheti a betegség hatékony kezelését, és megelőzheti a veszélyes szövődményeket, például tüdőgyulladást, görcsöket és mély kómát.
Kávé részeg vagy, és nem tudja, hogyan küzdje le ezt a helyzetet? Ha igen, olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét, ahol megtudhatja, hogyan előzheti meg egyszerűen és hatékonyan a kávébetegséget!
A heliotróp használata az atópiás dermatitisz kezelésére az egyik népi tipp, amelyet sokan alkalmaznak. De vajon ez a módszer valóban olyan hatékony, mint a pletykák? Olvassa el az alábbi cikket, hogy többet megtudjon!
