6 ok, amiért a terhes nőknek minden nap grapefruitot kell enniük
aFamilyToday Health – A táplálkozás fontos tényező a terhes nők és születendő csecsemőik egészségének védelmében és javításában. Tehát jó-e a terhes nőknek grapefruitot enni?
Gyakran kapunk sok "vérnyomás-leolvasást" azzal az üzenettel, hogy rendszeresen ellenőrizni kell, de tudod, mi az a vérnyomás? És mikor számít vérnek
Gyakran kapunk sok "vérnyomás-leolvasást" azzal az üzenettel, hogy rendszeresen ellenőrizni kell, de tudja, mi az a vérnyomás? És mikor számít magas vérnyomásnak és alacsony vérnyomásnak?
1. Mi a vérnyomás?
Mi a vérnyomás? Ez a szükséges vérnyomás, amely az artériák falára hat, hogy vért hozzon a szövetek táplálásához. A vérnyomást a szív összehúzódásának ereje és az artériák ellenállása hozza létre.
A vérnyomásunkat általában 2 számmal fejezzük ki:
A vérnyomást a szív összehúzódásának ereje és az artériák ellenállása hozza létre
2. Mit nevezünk magas vérnyomásnak és alacsony vérnyomásnak?
Miután megtudta, mi a vérnyomás? Ezután meg kell értenie, hogy a vérnyomását mikor nevezik magasnak vagy alacsonynak. Innentől időben tegye meg a kezelési intézkedéseket.
Normál vérnyomás : A 120 Hgmm-nél kisebb szisztolés és 80 Hgmm alatti diasztolés vérnyomást felnőtteknél normál vérnyomásnak nevezzük.
Magas vérnyomás : Ha a szisztolés vérnyomás nagyobb, mint 140 Hgmm, a diasztolés nyomás pedig nagyobb, mint 90 Hgmm, az orvos magas vérnyomást diagnosztizál.
Pre - hypertonia: a vérnyomás értéke a normál és a magas vérnyomás között (azaz a szisztolés vérnyomás 120-139 Hgmm vagy a diasztolés vérnyomás 80-89 Hgmm között).
Alacsony vérnyomás : Alacsony vérnyomásról (más néven hipotenzióról, hipotóniáról) beszélünk, ha a szisztolés vérnyomás 90 Hgmm alatti vagy 25 Hgmm-rel alacsonyabb a normálisnál.
3. Mennyire veszélyes a magas vérnyomás?
Sztrókot vagy stroke utáni következményeket okozhat
Ez okozza a halált, a stroke-ot és súlyos neurológiai következményeket hagy maga után, mint pl. a hemiplegia, sőt a vegetatív élettel járó kóma is, ami nagymértékben befolyásolja az életminőséget (mivel mindig nem érez fájdalmat). egészséges, munkaképtelen).
A magas vérnyomás szélütéshez vezethet
Csökkenti a várható élettartamot, szívproblémákat okoz
A magas vérnyomás a szívinfarktus, szívelégtelenség vagy aneurizma kockázati tényezője is, ami krónikus veseelégtelenséget és szemszövődményeket okoz. Különösen, ha az artériás vérnyomás emelkedik, az a várható élettartam csökkenéséhez vezet.
4. Mennyire veszélyes az alacsony vérnyomás?
A magas vérnyomáshoz képest az alacsony vérnyomás rövid távon gyakran nem vezet olyan szövődményekhez, mint az agyi érkatasztrófa, a szívizom elzáródása, a stroke, ezért sokan szubjektívek ezzel a vérnyomásbetegséggel . Azt azonban kevesen tudják, hogy az alacsony vérnyomás a "néma gyilkos", mert ugyanilyen veszélyes szövődményeket is okozhat.
Károsodott szív-, tüdő-, veseműködés
Ha a betegnek ismételten alacsony a vérnyomása, az idegrendszer károsodik. Különösen az, hogy a szervezet nem tudja időben beállítani magát ahhoz, hogy elegendő tápanyagot és oxigént tudjon biztosítani a fontos szerveknek, például az agynak, a szívnek, a veséknek stb., ami károsíthatja ezeket a szerveket.
A túl sokszor alacsony vérnyomás csökkenti a tüdő működését
Angina pectoris, akár életveszélyes
Ha nem kezelik időben, az alacsony vérnyomás anginához, szívinfarktushoz, veseelégtelenséghez vezethet. Ezenkívül az akut hipotenzióban szenvedők sokkot okozhatnak, különösen életveszélyesek olyan esetekben, amikor a beteg vezet, magas padlón dolgozik...
Mi a vérnyomás információ ? a cikkben közölt alacsony és magas vérnyomásértékekkel együtt, amelyek áttekintést nyújtanak a betegség teljes veszélyéről. Innentől már megvan az irány, hogy a betegséget a legkorábban megelőzzük és kezeljük, elkerülve a vérnyomás váratlan szövődményeit.
Tsinghua
aFamilyToday Health – A táplálkozás fontos tényező a terhes nők és születendő csecsemőik egészségének védelmében és javításában. Tehát jó-e a terhes nőknek grapefruitot enni?
Azok a terhes nők, akik tápláló étrendre vágynak, nem hagyhatják figyelmen kívül a friss gyümölcsöket, különösen a szilvát!
Az anaerob az az energiatermelési folyamat, amely segíti az izmok optimális működését. Ha Ön fitneszrajongó, lehetetlen nem tudni az anaerob gyakorlatokról. Sokan azonban, akik még csak most ismerkednek a testépítéssel vagy csak tanulnak, nem tudják, mi az anaerob gyakorlat? Ha többet szeretne tudni erről a koncepcióról, kövesse a cikket.
A külső hallójárat az a szerv, amely kiválasztja a fülzsír-maradványt, amely megvédi a középső hallójáratot és a belső szerveket a fertőzésektől. Tehát kezelhető a külső fülrák? Tanuljunk meg erről a rendkívül ritka betegségről az alábbi cikkben.
A tályog nagyon veszélyes állapot a szervezet számára, ha nem kezelik időben. A tályog gyakran duzzanat, bőrpír, fájdalom, magas láz és hidegrázás formájában nyilvánul meg. A sebészeti kezelés mellett az enyhe tályogok önkezelhetők. Tehát vannak hatékony otthoni gyógymódok a tályogok kezelésére?
A szédülés, a szédülés, az egyensúlyvesztés a vestibularis szindróma gyakori megnyilvánulásai, amelyeket bárki megtapasztalhat, és nemcsak a napi tevékenységek során nehezíti meg, hanem növeli a sérülésekhez vezető esések kockázatát is. Mai cikkünkben az aFamilyToday Blog hasznos információkkal szolgál a vestibularis szindróma kezeléséről és diagnosztizálásáról. Olvassunk együtt!
Jó a fogmosás? A közhiedelemmel ellentétben a gyakori fogmosás számos mellékhatással járhat. Ezért csak naponta kétszer mosson fogat.
Amikor a 4 évesek már csevegnek, néhány szülő nagyon aggódik, mert a gyerekeik még mindig hallgatnak és nem beszélnek. Miért beszélnek lassan a 4 éves gyerekek, és hogyan lehet gyorsabban beszélni? Az aFamilyToday blog információkat küld a szülőknek a gyermekek beszédkéslelésének problémájáról.
Veszélyes a fülgomba? Hogyan hat a fülgomba az egészségre? Ezeket a kérdéseket gyakran felteszik a betegségben szenvedő betegek.
A bakteriális fertőzések, légúti vírusfertőzések miatt a szervezet sok köpet választ ki, hogy megvédje, köhögési reflex hatására a köpet a baktériumokkal együtt kilökődik. Az októl függően a beteg fehér köpet köhög, vagy fehér köpet köhög fel habos, fehér köpet nyálkával. A következő cikk segít megkülönböztetni a fehér köpet típusait.
Mik azok a széles spektrumú és mik a szűk spektrumú antibiotikumok? A következő cikk segít többet megtudni az antibiotikum spektrum e két formájáról. Most konzultáljunk!
Az egyedülálló és érett férfiak esetében a maszturbáció a fiziológiai szükségletek enyhítésének módja. Tehát tudja, hogy a férfiak maszturbációja a helyes út, és nincs hatással az egészségre?