A csuklóficam gyakran akkor következik be, amikor túlzott igénybevétellel vagy erősen megütjük ezt a területet. A gyors felépülés érdekében mit tegyünk egy duzzadt csuklóficam esetén?
A mindennapi életben elkerülhetetlenül találkozunk olyan dudorokkal, amelyek ficamokhoz vezetnek, különösen a csukló területén. Ha ficam, ha nem tudja, hogyan kell megfelelően kezelni, az rontja az állapotot, és meghosszabbodik a gyógyulási idő. Tehát mit tegyünk, ha megduzzad a csuklóficam? Ebben a cikkben tekintsük át a ficam kezelésének egyszerű és hatékony módjait.
A csuklóficamok gyakori tünetei
Könnyen felismerheti, hogy a csuklója kificamodott a következő tünetek alapján:
A csukló duzzadt és zúzódásos
Ha csak kisebb ütés és elsőfokú csuklóficam van, enyhe duzzanatot észlel a sérülés helyén. De súlyos ínszalagkárosodás esetén a csuklóficam megduzzad, és sok nyilvánvaló lila zúzódás veszi körül. Ezeket a zúzódásokat a csuklóban lévő erek okozzák, amelyek az ütközés következtében eltörtek.
Tompa vagy erős csuklófájdalom
Kisebb sérülés esetén a ficam csak akkor csíp, ha mozgatja vagy megérinti. Néhány nap múlva a fájdalom fokozatosan enyhül és eltűnik. De ha ez súlyosabb, akkor súlyos fájdalmat vagy tartós tompa fájdalmat fog érezni a csukló területén. Főleg mozgáskor vagy kézben tartva. A fájdalom csak akkor szűnik meg, ha teljesen felépült a sérülésből.
Amikor egy csuklóficam megduzzad, a sérülés helyén erős fájdalom vagy tompa fájdalom jelentkezik, amely tartós, különösen akkor, ha megmozdítja vagy megérinti.
Károsodott motoros funkció
Mivel a szalag megsérült, valamint a duzzanat a csuklóhelyzetben, ez megnehezíti a mozgást. A csukló ízületei kevésbé lesznek rugalmasak, a fogás és a húzóerő is jelentősen csökken. Minél súlyosabb a szalagkárosodás, annál gyengébb a csukló mobilitása.
Mi a teendő, ha a csuklóficam megdagadt?
Ha bedagadt csuklóficamunk van, mit tegyünk, hogy ne okozzunk további károsodást a csukló területén, és segítsük a sérülés gyógyulását? Íme a duzzadt csuklóficam kezelésének módjai:
Csuklómerevítő
Ha egy csuklóficam megduzzad, az első dolga, hogy leállítsa a vérzést, ha vérzés lépne fel. Ezután, hogy a véletlen mozgás ne rontsa a duzzanatot, használjon rugalmas kötést vagy puha szövetkötést a csuklójának fedésére. Ha a ficam súlyos, további sínre lehet szükség a csuklónál.
Hideg borogatás
A duzzadt csuklóficam utáni első 4 órában rendszeresen kenje be a sebet jeges vagy hideg vízzel. A jég segít enyhíteni a fájdalmat és összehúzza a kapillárisokat, megállítja a bőr vérzését és csökkenti a duzzanatot. Majd a ficam második napján a kificamodott csuklót naponta 3-4 alkalommal áztassuk meleg vízbe. A meleg víz serkenti a vérkeringést, feloldja a zúzódásokat és csökkenti a duzzanatot.
A hideg alkalmazása segít a duzzadt csuklóficam enyhítésében, a vérzés leállításában és az ödéma csökkentésében.
Alvás közben tartsa fel a csuklóját
A sérült csuklóterület legjobb védelme érdekében az első 2 napon belül a lehető legnagyobb mértékben korlátoznia kell a mozgást. Amikor alszik, ne érjen véletlenül egy duzzadt csuklóficamhoz, tartsa felemelt kezét. A kar szív fölé emelése szintén segít csökkenteni a duzzanatot és az ödémát. Feltétlenül ne alkalmazzon hőt és ne fecskendezzen be semmilyen gyógyszert a ficamra. Ez a művelet értágulatot, vérző ödémát okoz.
Vegyen be fájdalomcsillapítót
Ha a csuklóficam megdagad, mert sportol, akkor azonnal etil-kloridot permetezhet, hogy elzsibbadjon a sérülés helyén, és azonnal csökkentse a fájdalmat. Ezt követően több fájdalomcsillapítót is bevehet, például Alaxan, Panadol , Paracetamol ,... Ne használjon aszpirint, mert a gyógyszer összetevője megakadályozhatja a véralvadást, megnehezítve a vérzés elállítását vérzéses sérülés esetén.
Ízületi műtét
Duzzadt csuklóficam esetén, amely olyan súlyos, mint az ínszalag teljes szakadása, műtéti újracsatlakozás szükséges. Ekkor a teljes gyógyulásig szigorúan be kell tartania a kezelési rendet és az orvos utasításait. Sok beteg szubjektív módon nem követi az orvos utasításait, ami számos rossz következménnyel, akár mozgásképesség elvesztésével is járhat.
A csuklóficam súlyos duzzanata, a szalag teljes szakadása esetén az anasztomózis műtét az egyetlen kezelési módszer.
Íme, mit kell tennie, ha megdagadt a csuklója . A ficam súlyosságától függően megfelelő kezelésre kerül sor. A rándulás gyakori sérülés, amelyet sportolás vagy napi tevékenység során tapasztalunk, különösen a csuklóficamok. Ezért sokan nagyon szubjektívek, és figyelmen kívül hagyják a ficam megfelelő kezelését. Azóta sok eset súlyosan előrehaladt, sok szövődmény maradt, ami csökkenti a motoros működést, akár súlyosabb állapotokhoz is vezethet, mint például végtagsorvadás, csontdeformitás, ízületi diszlokáció,... Mindig legyen óvatos ficamnál, hogy ne essen bele a fenti esetekbe!
A késői menstruációs vérzés a menstruációs ciklus rendellenességének megnyilvánulása - a menstruációs ciklus később jelenik meg, mint a havi ciklus. A menstruáció során sok vérrög keletkezik a menstruáció során. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtanulja ennek az állapotnak az alapjait, valamint a késői vérzéses vérrögök kezelési módszereit!
A méz csodaszer, amely számos betegséget, így a mandulagyulladást is képes gyógyítani. Az alábbi cikkre kattintva a mandulagyulladást mézzel biztonságosan és gyorsan gyógyíthatja!
Saját egészségének megfelelő ellenőrzése érdekében nem hagyhatja figyelmen kívül a PI perfúziós indexet. Tehát tudja, mi a PI perfúziós index, mi a normál PI perfúziós index?
A távollátás egy fénytörési hiba, amely sok nehézséget okoz az életben. Tehát van valami módszer a szem edzésére a távollátás gyógyítására? További információért olvassa el az alábbi cikket.
A nyújtás rendkívül fontos mind az edzésben, mind a mindennapi életben. Sok edző gyakran kihagyja a nyújtást, mert szerintük nem felesleges. Ez teljesen téves felfogás. Azonnal olvassa el a következő nyújtó gyakorlatokat, hogy gyakrabban gyakorolhasson.
A rózsaszín szem gyakori betegség, bár nem vészes, könnyen elkapható, kellemetlen tünetekkel jár. Szóval, hányszor van rózsaszín szeme az életben, fennáll-e a kiújulás veszélye vagy sem?
A rózsaszín szem egy fertőző betegség, amely könnyen járványsá válhat. Ha szubjektív, nem tudom, hogyan kell gyógyítani rózsaszín szem szövődmények nagyon kiszámíthatatlan.
Valószínűleg sokakat aggaszt a sérült kolbász, főleg a közelgő ünnepek és Tet idején. Tehát mi az oka annak, hogy a kolbász porhanyós, keserű és viszkózus, van-e hatékony módja annak tartósítására? Meghívjuk Önt, hogy fedezze fel a következőket.
A máj fontos szerv a szervezetben, amelyben a májenzimek a máj szinte minden funkciójában fontos szerepet játszanak. Mikor kell tehát májenzim-vizsgálatot végezni? Kérjük, olvassa el az alábbi cikket a máj egészségének gyors és időben történő megóvása érdekében!
A perforált dobhártya sokat vérzik? A sérülés állapotától függ, hogy kevés, sok vagy egyáltalán nem vérzik. Tehát hogyan lehet megjavítani.
