A csuklóficam gyakran akkor következik be, amikor túlzott igénybevétellel vagy erősen megütjük ezt a területet. A gyors felépülés érdekében mit tegyünk egy duzzadt csuklóficam esetén?
A mindennapi életben elkerülhetetlenül találkozunk olyan dudorokkal, amelyek ficamokhoz vezetnek, különösen a csukló területén. Ha ficam, ha nem tudja, hogyan kell megfelelően kezelni, az rontja az állapotot, és meghosszabbodik a gyógyulási idő. Tehát mit tegyünk, ha megduzzad a csuklóficam? Ebben a cikkben tekintsük át a ficam kezelésének egyszerű és hatékony módjait.
A csuklóficamok gyakori tünetei
Könnyen felismerheti, hogy a csuklója kificamodott a következő tünetek alapján:
A csukló duzzadt és zúzódásos
Ha csak kisebb ütés és elsőfokú csuklóficam van, enyhe duzzanatot észlel a sérülés helyén. De súlyos ínszalagkárosodás esetén a csuklóficam megduzzad, és sok nyilvánvaló lila zúzódás veszi körül. Ezeket a zúzódásokat a csuklóban lévő erek okozzák, amelyek az ütközés következtében eltörtek.
Tompa vagy erős csuklófájdalom
Kisebb sérülés esetén a ficam csak akkor csíp, ha mozgatja vagy megérinti. Néhány nap múlva a fájdalom fokozatosan enyhül és eltűnik. De ha ez súlyosabb, akkor súlyos fájdalmat vagy tartós tompa fájdalmat fog érezni a csukló területén. Főleg mozgáskor vagy kézben tartva. A fájdalom csak akkor szűnik meg, ha teljesen felépült a sérülésből.
Amikor egy csuklóficam megduzzad, a sérülés helyén erős fájdalom vagy tompa fájdalom jelentkezik, amely tartós, különösen akkor, ha megmozdítja vagy megérinti.
Károsodott motoros funkció
Mivel a szalag megsérült, valamint a duzzanat a csuklóhelyzetben, ez megnehezíti a mozgást. A csukló ízületei kevésbé lesznek rugalmasak, a fogás és a húzóerő is jelentősen csökken. Minél súlyosabb a szalagkárosodás, annál gyengébb a csukló mobilitása.
Mi a teendő, ha a csuklóficam megdagadt?
Ha bedagadt csuklóficamunk van, mit tegyünk, hogy ne okozzunk további károsodást a csukló területén, és segítsük a sérülés gyógyulását? Íme a duzzadt csuklóficam kezelésének módjai:
Csuklómerevítő
Ha egy csuklóficam megduzzad, az első dolga, hogy leállítsa a vérzést, ha vérzés lépne fel. Ezután, hogy a véletlen mozgás ne rontsa a duzzanatot, használjon rugalmas kötést vagy puha szövetkötést a csuklójának fedésére. Ha a ficam súlyos, további sínre lehet szükség a csuklónál.
Hideg borogatás
A duzzadt csuklóficam utáni első 4 órában rendszeresen kenje be a sebet jeges vagy hideg vízzel. A jég segít enyhíteni a fájdalmat és összehúzza a kapillárisokat, megállítja a bőr vérzését és csökkenti a duzzanatot. Majd a ficam második napján a kificamodott csuklót naponta 3-4 alkalommal áztassuk meleg vízbe. A meleg víz serkenti a vérkeringést, feloldja a zúzódásokat és csökkenti a duzzanatot.
A hideg alkalmazása segít a duzzadt csuklóficam enyhítésében, a vérzés leállításában és az ödéma csökkentésében.
Alvás közben tartsa fel a csuklóját
A sérült csuklóterület legjobb védelme érdekében az első 2 napon belül a lehető legnagyobb mértékben korlátoznia kell a mozgást. Amikor alszik, ne érjen véletlenül egy duzzadt csuklóficamhoz, tartsa felemelt kezét. A kar szív fölé emelése szintén segít csökkenteni a duzzanatot és az ödémát. Feltétlenül ne alkalmazzon hőt és ne fecskendezzen be semmilyen gyógyszert a ficamra. Ez a művelet értágulatot, vérző ödémát okoz.
Vegyen be fájdalomcsillapítót
Ha a csuklóficam megdagad, mert sportol, akkor azonnal etil-kloridot permetezhet, hogy elzsibbadjon a sérülés helyén, és azonnal csökkentse a fájdalmat. Ezt követően több fájdalomcsillapítót is bevehet, például Alaxan, Panadol , Paracetamol ,... Ne használjon aszpirint, mert a gyógyszer összetevője megakadályozhatja a véralvadást, megnehezítve a vérzés elállítását vérzéses sérülés esetén.
Ízületi műtét
Duzzadt csuklóficam esetén, amely olyan súlyos, mint az ínszalag teljes szakadása, műtéti újracsatlakozás szükséges. Ekkor a teljes gyógyulásig szigorúan be kell tartania a kezelési rendet és az orvos utasításait. Sok beteg szubjektív módon nem követi az orvos utasításait, ami számos rossz következménnyel, akár mozgásképesség elvesztésével is járhat.
A csuklóficam súlyos duzzanata, a szalag teljes szakadása esetén az anasztomózis műtét az egyetlen kezelési módszer.
Íme, mit kell tennie, ha megdagadt a csuklója . A ficam súlyosságától függően megfelelő kezelésre kerül sor. A rándulás gyakori sérülés, amelyet sportolás vagy napi tevékenység során tapasztalunk, különösen a csuklóficamok. Ezért sokan nagyon szubjektívek, és figyelmen kívül hagyják a ficam megfelelő kezelését. Azóta sok eset súlyosan előrehaladt, sok szövődmény maradt, ami csökkenti a motoros működést, akár súlyosabb állapotokhoz is vezethet, mint például végtagsorvadás, csontdeformitás, ízületi diszlokáció,... Mindig legyen óvatos ficamnál, hogy ne essen bele a fenti esetekbe!
A mitesszerek nemcsak csúnyák, hanem ha nem távolítják el hamarosan a gyökerénél, a mitesszerek elsötétülnek és tág pórusokat okoznak. Tehát a Decumar kezeli a mitesszereket? Ez a kérdés sok nőben felmerül. Mennyire hatékony a Decumar a bosszantó mitesszerek ellen? Keressük a választ az aFamilyToday Blog segítségével!
A terhesség alatti övsömör bárányhimlőben szenvedő nőknél jelentkezik, és számos veszélyes szövődményt okoz. Tehát az övsömör befolyásolja a magzatot?
Az év végén könnyen elkapható betegségek azért vannak, mert a hideg időjárás nagyon kedvez számos kórokozó és vírus kialakulásának és tombolásának. A gyermekek a leginkább érzékenyek a fertőzésekre, mert ellenállóképességük még mindig gyenge.
A makuladegeneráció az idősek visszafordíthatatlan látásvesztésének vezető oka. A betegséget korai szakaszában nehéz felismerni, csak akkor kezdenek nyilvánvalóvá válni a tünetek, ha a látás jelentősen romlik. A diagnózis késedelme nagyban befolyásolja a kezelés folyamatát és hatékonyságát.
A bal lapocka fájdalma gyakori állapot, amely sok embernél előfordul. A külső tényezők mellett a bal lapocka fájdalma számos betegség következménye lehet.
A cikk a víz tárolására és fertőtlenítésére vonatkozó intézkedéseket ismerteti, hogy az esős évszakban biztonságos ivóvízhez jussanak. Kérjük, írja le a füzetébe, ha gyakran kell árvízi területen laknia.
Vannak napok, amikor nagyon korán lefekszel, de nem tud örökké aludni, lehet, hogy ilyenkor a tested késleltetett elalváson megy keresztül. Ebben a cikkben csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet megtudjon az alvási késleltetésről és tippeket a gyorsabb elalváshoz!
A baba túl sok fülzsírja csökkenti a hallását, a halláscsökkenés pedig kényelmetlenné, nyűgössé teszi a gyermeket, és aggodalomra ad okot a szülőkben. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően eltávolítani a nedves fülzsírt a csecsemők számára. Az aFamilyToday blog megmutatja, hogyan készítsünk fülzsírt a babának!
A szennyezett levegőnek, füstnek, vegyi anyagoknak stb. való gyakori érintkezés könnyen okozhat légzési problémákat, beleértve az akut arcüreggyulladást is. Az akut sinusitis epizódok rövid életűek, de a tünetek gyakran intenzívek, ami rendkívül kényelmetlenséget okoz a betegnek.
A vetélés után a nő egészségi állapota nagyon gyenge, és oda kell figyelni, különösen a táplálkozás tekintetében. Szóval mit kell enni egy vetélés után, hogy hamar felépülhessünk? Milyen menü jó a vetélés esetén a nők egészségére? Nézzük meg az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
