Javítja a férfias kopaszodást

A kopaszság olyan állapot, amelyben a hajhullás a szokásosnál nagyobb, és a fejbőr egy foltja csupasz marad. Nézzük meg a férfiak mintájú kopaszság javításának módjait, hogy a férfiak magabiztosabbak legyenek a munkában és a kommunikációban.

A kopaszodás gyakori a középkorú férfiaknál, sok szőrtelen fejbőr folt jelenik meg, és még a fejbőr pórusai sem. Bár a betegség nem veszélyes, komoly esztétikai veszteséget okoz, és sok férfit aggaszt. Nézzük meg, hogyan javíthatjuk a férfi kopaszodást az alábbi cikkben.

A férfi típusú kopaszság okai 

A férfi típusú kopaszság okai 

A kopaszság olyan állapot, amelyben gyors és erős váladékozás következik be, kezdetben a homlokra koncentrálódik, majd a homlok mindkét oldalára és a fej tetejére terjed. Normális embereknél a hajhullás továbbra is előfordul, de a legtöbben még visszanövesztik a haját, a kopaszodó embereknél viszont a hajhullás helyén lévő szőrtüszők legyengülnek, sorvadnak és nem tudnak növekedni. új haj, még a megjelennek a fejbőr pórusai, amitől a bőr ezen része fényes lesz.

A férfi típusú kopaszság néhány oka a következők:

Genetikai

Az öröklődés a legtöbb hajbetegség oka, mint például a túlzott hajhullás , a haj korai őszülése és a kopaszodás. Amikor a következő generáció megszületik, a szervezet örökli a kopaszodás génjét, és a férfi típusú kopaszodást szabályozó gének többsége domináns, így a férfias kopaszodás aránya jelentősen megnő, a 30-as és idősebb férfiaknál, és kb. A középkorú férfiak %-a szenved ebben a betegségben.

Tudománytalan életmód

A férfiak mozgalmas élete és válogatás nélküli étkezése, különösen az olyan stimulánsok használatának szokása, mint a sör, a bor, a dohány stb., tápanyaghiányt vagy túlzott tápanyaghiányt okoz, beleértve a vashiányt. Vagy az A-vitamin-többlet a fő felelős, ami gyorsabb hajhullást okoz. kopaszságot okozva.

Hormonális zavar

A férfi testben fellépő tesztoszteron hormon egyensúlyhiány miatt a DHT - egy férfi nemi hormon - termelése a hajhagymák összezsugorodását okozza, a fejbőr védőrétege megvastagodik. Ez közvetlenül érinti a haj csírasejteket, ami gyors hajhullást okoz, és nagyon nehéz visszanöveszteni a vastag, hosszan tartó kopaszságot férfiaknál.

Gyakran nagy stressz és nyomás alatt áll a munkahelyén

A hosszú ideig tartó stressz férfi típusú kopaszságot okoz

A munkában és az életben hosszú ideig tartó nyomás hatására a férfi szervezet olyan speciális hormonokat termel, amelyek vérkeringési zavarokat okoznak a szervezetben, ez a vezető oka a férfiak fejlődésének lassulásának.haj, hajhullást, kopaszodást okozva.

Nem gondozod megfelelően a hajad

A férfiaknak gyakran nincs szokásuk, hogy jól ápolják a hajukat, kevesebbet mosnak hajat, nem használnak kondicionálót, lefekszenek, amikor még nedves a hajuk... gyengébb és gyorsabban hullik a hajuk.

Más betegség okozta

A korai kopaszodás a szívkoszorúér-betegség, a prosztatarák, a cukorbetegség, az elhízás, a magas vérnyomás stb. számos tünetének jele lehet.

Hatékony módszerek a kopaszság leküzdésére és az új haj növekedésének serkentésére

Csökkentse a stresszt és a fáradtságot a munkában

Még ha a család eltartója is, a férfiaknak is kell pihenniük, hogy ellazuljanak, és elkerüljék a túlzott stresszt és fáradtságot. Ezenkívül a stresszt enyhítheti olyan egészséges sportokkal, mint az edzőterem, foci, úszás, kocogás, golfozás.

A napi 8 órás alvás, a 23 óra előtti alvás segít megőrizni a szervezet egészségét és energiáját, a stressz csökkentésének leghatékonyabb módja. Az alvás a szervek pihenésének ideje is, serkenti a sejtek növekedését, támogatja a sérült sejtek helyreállítását, segíti a haj gyorsabb és egészségesebb növekedését.

Építsen fel egy egészséges étrendet

Növelje a fehérje, a vitaminok és a hajnövekedéshez szükséges ásványi anyagok mennyiségét, mint például a diófélék, a sovány vörös hús, a lencse, az antioxidánsokban, omega-3 zsírsavakban gazdag ételek... a sötétzöld gyümölcsök és zöldségek, édesburgonya, citrusfélék, áfonya, articsóka, eper , málna. 

Korlátozza a magas zsírtartalmú élelmiszerek, a túl sok sót, cukrot és mononátrium-glutamátot tartalmazó feldolgozott élelmiszerek fogyasztását. Kerülje az olyan stimulánsok használatát, mint az alkohol, a sör, a dohányzás, helyette használjon zöld teát, tiszta vizet a test táplálására és a lélek ellazítására.

Vigyázzon a hajra és a fejbőrre

Megfelelő ápolás az egészséges haj táplálásához

Ha sok hajhullást lát, át kell tekintenie a használt fejbőr termékeket, olyan férfiaknak szánt samponokat és balzsamokat válasszon, amelyek sok A, B, C, E vitamint tartalmaznak, hogy segítsenek táplálni és hidratálni. .

Hajmosás közben használja ujjbegyeit, gyengéden masszírozza be a fejbőrt, hogy segítse a vérkeringést, a jó keringést, hogy serkentse a haj növekedését, erősítse és csökkentse a töredezést.

Használjon meleg zöld tea vizet, vigye fel a fejbőrre körülbelül 1 órán át, majd mossa le tiszta vízzel, hogy megakadályozza a haj öregedését, és ismét serkentse a haj növekedését. Hajmosás után ne felejtse el megvárni, amíg megszárad, vagy lefekszik.

Rendszeresen nyírja le a haját 6-8 hetente, hogy megelőzze a hajvégek károsodását, korlátozza a töredezést és serkentse az új haj növekedését. Használhatja a Maxxhair hajhullás elleni tablettákat is a túlzott hajhullás javítására.