A vállfájdalom gyakori probléma, és számos különböző korcsoportban előfordul. A nyak-, váll- és hátfájdalmak sok nehézséget és kellemetlenséget hoznak a mindennapi életbe. Tehát hogyan kell reagálni és kezelni ezt a betegséget?
A nyaki fájdalom minden életkorban gyakori állapot, de felnőttkorban, különösen időseknél gyakoribb a betegség. Ez a leggyakoribb nyaki gerincbetegség is.
A nyaki fájdalom gyakori betegség, és számos különböző korcsoportban előfordul
Mi a nyaki fájdalom?
A váll- és nyaki fájdalom olyan állapot, amelyben a váll és a nyak izmai megfeszülnek, fájdalmat okozva, korlátozva a fej és a nyak mozgását. A vállfájás általában akkor jelentkezik, amikor reggel felébred. Valójában ez egy olyan betegség, amely a váz- és izomrendszerrel, valamint a váll és a nyak területén lévő erekkel kapcsolatos.
Ennek a betegségnek számos különböző oka van, de mindegyik a végső szindrómához vezet, ami azt jelenti, hogy a betegnek izomfájdalma van a váll és a nyak területén, valamint korlátozott mozgás a fej és a nyak területén. A váll- és nyakfájdalmak gyakran hirtelen jelentkeznek, sok beteg hirtelen felébred, és egy éjszakai alvás után fájdalmat érez a nyakában, a vállában és a hátában. Ezért az első tünet, amelyet a betegek észrevesznek, az izomfájdalom a nyakban, a vállban és a hát felső részén.
A beteg kezdetben csak enyhe fájdalmat, vállfájdalmat, nyaki fájdalmat, nyaki mozgáskorlátozottságot tapasztalt, látszólag nem tudta kényelmesen elfordítani a fejét, de csak balra vagy jobbra billenhetett anélkül, hogy hátat fordított volna. Ez történhet spontán módon, vagy miután keményen dolgozott, fáradt, keményen dolgozott vagy megfázott.
A vállfájdalom tünetei
A nyaki fájdalom erősödik állás, járás, hosszú ülés, nyaki gerinc mozgatásakor, köhögéskor, tüsszögéskor. A fájdalom tünetei is fokozódnak az időjárás függvényében.
Néha a fájdalom a lapockákon lefelé sugárzik, ami a karokat, az alkarokat és az ujjakat nagyon kényelmetlenné teszi, és még érintésre is zsibbad, ez a fokozott érzés jele. A túlérzékenység a tarkó bőrének legkisebb érintése, vagy a karok, alkarok és kézhátak bőrének enyhe nyomása is jelentős fájdalmat okoz. Ez az ínreflex zavar jele lehet.
Még ha a fájdalom túl erős is, a finom séta érintheti és fájdalmat okozhat a nyakban, a vállban és a hátban. Ha a betegséget nem kezelik addig, amíg a betegség súlyosabbá nem válik, minden tevékenység, még a nyakhoz, vállhoz és tarkóhoz kapcsolódó enyhe mozgás is fájdalmat okozhat, és korlátozhatja a beteg tevékenységét.
A vállfájdalom állapota befolyásolhatja a beteg étrendjét és alvását. Alvás közben, ha a beteg az érintett oldalon fekszik, a testre nehezedő nyomás súlyosbíthatja a fájdalmat. Ha a beteg egészséges oldalon fekszik, a sérült oldalt hátrahúzhatják, ami fájdalmat okoz.
A váll- és nyakfájdalom befolyásolja a beteg étrendjét és alvását
Hogyan kezeljük a vállfájdalmakat?
Ha vállfájdalma van, orvoshoz kell fordulnia, hogy szakember állapítsa meg az okot, és megállapítsa, hogy van-e idegkárosodást okozó kompresszió vagy sem. Ugyanakkor az orvos felméri a betegség súlyosságát vagy enyhét, hogy megfelelő kezelési tervet dolgozzon ki.
Enyhe betegség esetei
Ha enyhe állapotban van, ne próbálja elfordítani a fejét vagy a nyakát. Ezen a ponton csak enyhén mozgassa a nyakát az aktuális képességének megfelelően, ne próbálja meg a szokásos módon növelni az amplitúdót. Korlátoznia kell a fordulást, a fej megdöntését, hogy a betegség magától meggyógyuljon.
Ne ülj ventilátor vagy légkondicionáló elé, mert attól csak megfeszülnek és fájnak az izmok.
Melegítheti vagy világíthatja infravörös fénnyel a nyakát és a vállát.
Ezenkívül megkérheti szeretteit, hogy körülbelül 10-15 percig gyengéden masszírozza a nyak és a váll területét. Ez javítja a vérkeringést , ellazítja az izmokat és enyhíti a fájdalmat.
Fürdéskor különösen meleg vizet kell használni, nem hideg vizet.
Enyhe esetekben, amelyeket vérszegénység vagy érszűkület kísér, a fenti intézkedésekkel gyorsan, 2-3 napon belül megszűnik a vállfájdalma.
Közepesen súlyos betegség esetén
Ha az állapot mérsékelt, és az állapot a fenti intézkedések megtétele után másnap sem javul, előfordulhat, hogy a betegnek valamilyen gyógyszert kell alkalmaznia a vállfájdalmak kezelésére az orvos javaslata szerint.
Fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők, mint a Paracetamol, Ibuprofen, Diclofenac..., szakember irányítása mellett történő alkalmazása segít a fájdalom csökkentésében és a későbbi gyulladásos reakciók leküzdésében.
Használjon fájdalomcsillapítókat .
A mérsékelt vállfájdalmakban szenvedő betegek Salonpas tapaszokat használhatnak a fájdalom enyhítésére
Orvosa izomrelaxánsokat, például Decontractyl-t is felírhat a túlzott izomgörcsök leküzdésére és a fájdalom hatékony enyhítésére.
B-vitaminok, például B1, B6, B12 vitaminok is használhatók az idegvezetés fokozására.
Ha az ok nem az erek degenerációja vagy görcsössége, akkor ilyenkor nem szabad masszázst végezni, mert az csak ront az állapoton.
Súlyos betegség esetén
Súlyos esetekben szigorúbb intézkedésekre van szükség, nevezetesen:
A fentiek hatékony módszer a váll- és nyakfájdalmak kezelésére, a fájdalom hatékony enyhítésére. Ha erős fájdalmat érez a nyakában és a vállában, amihez izomgyengeség, karok érzékelésének elvesztése, fejfájás, homályos látás, hányinger és mozgás közbeni egyensúlyképtelenség társul, azonnal forduljon orvoshoz.
A Panadol és az aszpirin két gyakran használt fájdalomcsillapító és lázcsillapító. Azonban a szülőknek figyelniük kell az adagolást a használat során?
Gyermeke gyakran játszik bokros területeken. Akkor a gyermekének influenzaszerű tünetei vannak és vörös kiütései vannak? Ha ezeket a tüneteket észleli, gyermekének Lyme-kórja lehet.
A terhesség alatt a nők gyakran érzékenyebbek lesznek mindenre. Általában nincs problémájuk a hosszú távú lovaglással, de amikor terhesek, nagyon érzékenyek a mozgási betegségre. Ilyenkor sok kismamát érdekel, hogy szedhetnek-e a kismamák a mozgási betegség elleni gyógyszert.
A bambuszrügy a vietnami konyha ismerős étele, gyakran előfordul a családi étkezéseken. A szervezet számára jótékony anyagok mellett a bambuszrügyek sok mérgezést okozó méreganyagot is tartalmaznak. Ezért az emberek gyakran elgondolkodnak azon, hogy a terhes nők ehetnek-e bambuszrügyet, és mire kell figyelni a bambuszrügy evésénél.
A spermiumok számára kedvező élelmiszerek étrendbe történő felvétele elősegíti a spermiumok minőségének és mennyiségének javítását, ezáltal növelve a nők teherbeesésének és a férfiak gyermekvállalásának lehetőségét.
Terhesség alatt a várandós anya szervezete érzékenyebbé válik a megemelkedett hormonszint miatt, ezért van néhány olyan intézkedés, amelyet a várandós nőknek kerülniük kell, hogy biztonságban legyenek az anya és a baba fejlődése szempontjából. Az egyik a terhes nő fenekének megveregetése. Szóval miért nem veregeti meg egy terhes nő fenekét?
Sok emberben felmerül a kérdés, hogy a korai stádiumban lévő bőrrák gyógyítható-e, amikor először ismeri meg a betegséget, tehát van-e nehézség a betegség kezelésében?
Az emlőrák a vezető halálok a nők körében, ezért nagyon fontos a betegség tüneteinek felismerése és azonnali kezelése. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) első alkalommal hagyta jóvá a Trastuzumab biológiai változatát, amelyet hatékonynak, biztonságosnak és minőséginek értékeltek az emlőrák kezelésében.
Vietnamban növekszik a vesztibuláris zavarban szenvedő férfiak aránya. Tehát veszélyes-e a férfiaknál a vesztibuláris zavar? Mik a betegség tünetei? Kérjük, válaszoljon a fenti kérdésekre az alábbi cikkben.
A fogamzásgátló implantátum egy biztonságos ideiglenes fogamzásgátló módszer, amelyet sok nő alkalmaz. Tehát mitől kell tartózkodni a fogamzásgátló pálcika beültetése után a hatékonyság érdekében?
A nyugati országok lakosságának akár 30%-a szenved gastrooesophagealis reflux betegségben. De Vietnamban ez a betegség csak az elmúlt néhány évben jelent meg. Azonban nem szabad szubjektívnek lenni, mert sok veszélyes szövődményt okozhatnak. Ezért, ha az alábbi 3 tünetet látja, azonnal orvoshoz kell fordulnia, hogy időben javítsa.
Ha a gastrooesophagealis reflux betegség tüneteit nem korrigálják gyorsan, a betegség gyorsan előrehalad, és számos szövődményt okoz, mint például gyomorperforáció, nyelőcsőrák magas mortalitású. Ezért azonnal meg kell mentenie ezt a helyzetet néhány alábbi tipp segítségével.
