A vállfájdalom gyakori probléma, és számos különböző korcsoportban előfordul. A nyak-, váll- és hátfájdalmak sok nehézséget és kellemetlenséget hoznak a mindennapi életbe. Tehát hogyan kell reagálni és kezelni ezt a betegséget?
A nyaki fájdalom minden életkorban gyakori állapot, de felnőttkorban, különösen időseknél gyakoribb a betegség. Ez a leggyakoribb nyaki gerincbetegség is.
A nyaki fájdalom gyakori betegség, és számos különböző korcsoportban előfordul
Mi a nyaki fájdalom?
A váll- és nyaki fájdalom olyan állapot, amelyben a váll és a nyak izmai megfeszülnek, fájdalmat okozva, korlátozva a fej és a nyak mozgását. A vállfájás általában akkor jelentkezik, amikor reggel felébred. Valójában ez egy olyan betegség, amely a váz- és izomrendszerrel, valamint a váll és a nyak területén lévő erekkel kapcsolatos.
Ennek a betegségnek számos különböző oka van, de mindegyik a végső szindrómához vezet, ami azt jelenti, hogy a betegnek izomfájdalma van a váll és a nyak területén, valamint korlátozott mozgás a fej és a nyak területén. A váll- és nyakfájdalmak gyakran hirtelen jelentkeznek, sok beteg hirtelen felébred, és egy éjszakai alvás után fájdalmat érez a nyakában, a vállában és a hátában. Ezért az első tünet, amelyet a betegek észrevesznek, az izomfájdalom a nyakban, a vállban és a hát felső részén.
A beteg kezdetben csak enyhe fájdalmat, vállfájdalmat, nyaki fájdalmat, nyaki mozgáskorlátozottságot tapasztalt, látszólag nem tudta kényelmesen elfordítani a fejét, de csak balra vagy jobbra billenhetett anélkül, hogy hátat fordított volna. Ez történhet spontán módon, vagy miután keményen dolgozott, fáradt, keményen dolgozott vagy megfázott.
A vállfájdalom tünetei
A nyaki fájdalom erősödik állás, járás, hosszú ülés, nyaki gerinc mozgatásakor, köhögéskor, tüsszögéskor. A fájdalom tünetei is fokozódnak az időjárás függvényében.
Néha a fájdalom a lapockákon lefelé sugárzik, ami a karokat, az alkarokat és az ujjakat nagyon kényelmetlenné teszi, és még érintésre is zsibbad, ez a fokozott érzés jele. A túlérzékenység a tarkó bőrének legkisebb érintése, vagy a karok, alkarok és kézhátak bőrének enyhe nyomása is jelentős fájdalmat okoz. Ez az ínreflex zavar jele lehet.
Még ha a fájdalom túl erős is, a finom séta érintheti és fájdalmat okozhat a nyakban, a vállban és a hátban. Ha a betegséget nem kezelik addig, amíg a betegség súlyosabbá nem válik, minden tevékenység, még a nyakhoz, vállhoz és tarkóhoz kapcsolódó enyhe mozgás is fájdalmat okozhat, és korlátozhatja a beteg tevékenységét.
A vállfájdalom állapota befolyásolhatja a beteg étrendjét és alvását. Alvás közben, ha a beteg az érintett oldalon fekszik, a testre nehezedő nyomás súlyosbíthatja a fájdalmat. Ha a beteg egészséges oldalon fekszik, a sérült oldalt hátrahúzhatják, ami fájdalmat okoz.
A váll- és nyakfájdalom befolyásolja a beteg étrendjét és alvását
Hogyan kezeljük a vállfájdalmakat?
Ha vállfájdalma van, orvoshoz kell fordulnia, hogy szakember állapítsa meg az okot, és megállapítsa, hogy van-e idegkárosodást okozó kompresszió vagy sem. Ugyanakkor az orvos felméri a betegség súlyosságát vagy enyhét, hogy megfelelő kezelési tervet dolgozzon ki.
Enyhe betegség esetei
Ha enyhe állapotban van, ne próbálja elfordítani a fejét vagy a nyakát. Ezen a ponton csak enyhén mozgassa a nyakát az aktuális képességének megfelelően, ne próbálja meg a szokásos módon növelni az amplitúdót. Korlátoznia kell a fordulást, a fej megdöntését, hogy a betegség magától meggyógyuljon.
Ne ülj ventilátor vagy légkondicionáló elé, mert attól csak megfeszülnek és fájnak az izmok.
Melegítheti vagy világíthatja infravörös fénnyel a nyakát és a vállát.
Ezenkívül megkérheti szeretteit, hogy körülbelül 10-15 percig gyengéden masszírozza a nyak és a váll területét. Ez javítja a vérkeringést , ellazítja az izmokat és enyhíti a fájdalmat.
Fürdéskor különösen meleg vizet kell használni, nem hideg vizet.
Enyhe esetekben, amelyeket vérszegénység vagy érszűkület kísér, a fenti intézkedésekkel gyorsan, 2-3 napon belül megszűnik a vállfájdalma.
Közepesen súlyos betegség esetén
Ha az állapot mérsékelt, és az állapot a fenti intézkedések megtétele után másnap sem javul, előfordulhat, hogy a betegnek valamilyen gyógyszert kell alkalmaznia a vállfájdalmak kezelésére az orvos javaslata szerint.
Fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők, mint a Paracetamol, Ibuprofen, Diclofenac..., szakember irányítása mellett történő alkalmazása segít a fájdalom csökkentésében és a későbbi gyulladásos reakciók leküzdésében.
Használjon fájdalomcsillapítókat .
A mérsékelt vállfájdalmakban szenvedő betegek Salonpas tapaszokat használhatnak a fájdalom enyhítésére
Orvosa izomrelaxánsokat, például Decontractyl-t is felírhat a túlzott izomgörcsök leküzdésére és a fájdalom hatékony enyhítésére.
B-vitaminok, például B1, B6, B12 vitaminok is használhatók az idegvezetés fokozására.
Ha az ok nem az erek degenerációja vagy görcsössége, akkor ilyenkor nem szabad masszázst végezni, mert az csak ront az állapoton.
Súlyos betegség esetén
Súlyos esetekben szigorúbb intézkedésekre van szükség, nevezetesen:
A fentiek hatékony módszer a váll- és nyakfájdalmak kezelésére, a fájdalom hatékony enyhítésére. Ha erős fájdalmat érez a nyakában és a vállában, amihez izomgyengeség, karok érzékelésének elvesztése, fejfájás, homályos látás, hányinger és mozgás közbeni egyensúlyképtelenség társul, azonnal forduljon orvoshoz.
A Panadol és az aszpirin két gyakran használt fájdalomcsillapító és lázcsillapító. Azonban a szülőknek figyelniük kell az adagolást a használat során?
Gyermeke gyakran játszik bokros területeken. Akkor a gyermekének influenzaszerű tünetei vannak és vörös kiütései vannak? Ha ezeket a tüneteket észleli, gyermekének Lyme-kórja lehet.
Napról napra növekszik a termékenységi gyógyszerek megismerésének szükségessége. Ha többet szeretne megtudni erről, nézze meg az aFamilyToday Blogot a következő cikkben!
Sokan felteszik a kérdést, hogy a terhesség alatt megduzzad a lábfej, amikor ezt a jelenséget tapasztalják. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, mi a legjobb étel a lábduzzanat csökkentésére a terhesség alatt.
A fiatal szülők tudják, hogyan lehet korán felismerni a kanyarót a gyermekeknél, hogy könnyebb legyen a kezelés és a baba gyorsabban javuljon.
A kanyarós gyermek gondozása fontos, hogy mind a gyermek, mind a gondozónő számára fontos a higiéniára való odafigyelés, a betegség súlyosbodásának megakadályozása és a terjedés korlátozása.
A Dai Truong Du akupont a fő akupresszúrás pont a derékfájás kezelésére, a vastagbél működésének szabályozására, különösen a székrekedésre,... Tudjon meg többet!
Mik a szívroham tünetei? Tanuljuk meg az alábbiakban a szívroham tipikus jeleit, hogy azonnal felismerjük és időben kezelési megoldásokat kaphassunk. első
A tetanusz magas mortalitású akut fertőzés, amelyet a tetanusz bacillus Clostridium tetani exotoxinja okoz. Tehát mi a tetanusz oka, és gyógyítható-e a tetanusz?
A sebekre tapadó kötszer sok embernél gyakori állapot. Tehát mit kezdjünk a sebkötéssel, derítsük ki.
A vérnyomás összefügg a késői ébrenléttel? Ha igen, mi a hatása? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja a következő cikkből!
Ahogy a neve is sugallja, az alvó hepatitis B nem olyan veszélyes, mint az aktív hepatitis B. Ha azonban a beteg szubjektív, nem kezelik azonnal és nem megelőzik, ezek a szunnyadó vírusok „felébrednek és károsítják a májsejteket”.
