Amikor kificamodott a csuklója, a jég bekenése gyakori intézkedés, amelyet sokan megtesznek a fájdalom enyhítésére. Ha azonban a technikát nem megfelelően hajtják végre, ellenkező hatást érhetünk el.
Kificamodott csukló hogyan kell jeget kenni? Sokan felteszik ezt a kérdést, mert ez egy fontos lépés a csuklóficam kezelésében. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell végrehajtani a megfelelő technikát, ami gyenge kezelési hatáshoz vezet, sőt a sérülés súlyosbodásához is vezet. A helyes jégfelhordási technika ismerete segít a csuklóficam hatékonyabb kezelésében.
A jég alkalmazásának módjai
A jég alkalmazásának két módja van: szakaszos hideghatás és folyamatos krioterápia.
Időszakos hideg és meleg hatás
Ez a jégbeviteli mód először a vazomotorra hat, érszűkületet, majd pangásos értágulatot okozva. Ezáltal növeli a keringést, növeli az ízületek mozgási tartományát arthralgiás betegeknél, csökkenti az izomrángást.
Folyamatos hűtő hatás
A hideg meleg folyamatos hatása a kis erek összehúzódását okozza. Ez lassabb véráramlást és a lokális keringés csökkenését, az oxigénfogyasztás csökkenését, az anyagcserét, valamint az érpermeabilitás és a leukocita penetrációs képesség csökkenését eredményezi. Nem csak, hogy csökkenti a gyulladásos választ és az akut fájdalmat, csökkenti az ödémát, csökkenti az izomtónust. Ezért a jeges kezelés csökkenti az akut fájdalmat, csökkenti az ödémát.
Milyen hatással van a jég megfelelő felhordása a csukló kificamítására?
A jégterápia általános alkalmazása a sérült lágyrészek fájdalmának és duzzanatának csökkentésére irányul
A jégterápia általános alkalmazása a sérült lágyrészek fájdalmának és duzzanatának csökkentésére irányul. Ha a test megsérül, a szervezet természetes válasza a gyulladás. Csuklóficam esetén a helyi vérerek megduzzadnak, ami nagyobb immunsejtekhez vezet. Lassan közelítse meg a sérülés helyét, gyulladást okozva.
Ha helyesen alkalmazzák a jeget, az erek gyorsan összehúzzák és átmenetileg elzsibbadják a fájdalomjelek agyba továbbításáért felelős idegeket. A jégmódszer rándulás, ínhüvelygyulladás , hátfájás ,...
Gyakori hibák a jég felhordásakor
Számos olyan eset van, amikor a jeges csuklóficam a következő hibákkal jár:
Ha túl hosszú ideig alkalmazza a jeget, az erek túlságosan összehúzódnak, ami csökkenti a véráramlást a sérült területen
Kificamodott csukló hogyan kell jeget kenni?
Kificamodott csuklója esetén a jegesedés egyszerűen és biztonságosan elvégezhető otthon is, ha ismeri az alábbi alapvető szabályokat, és nem hűti túl a sebet:
Korlátozza a hideg borogatást több mint 10 percig, hogy elkerülje a merevséget
A jég alkalmazása hatékony módszer a duzzanat és a fájdalom csökkentésére sérülés esetén. Bár egyszerű, nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen csinálni. Sok váratlan rossz helyzettel szembesül. Reméljük, hogy az ebben a cikkben felvázolt helyes jégfelhordási technikák segítségével több tapasztalatot szerezhet a csuklóficam kezelésében, és megőrizte egészségét.
Az újszülöttek gyakran kiköpnek tejet, amint szoptatják vagy cumisüvegből táplálják őket, ami sok szülőt nagyon aggódik. Tehát mi az oka a GERD-nek a csecsemőknél, és mit kell tenniük a szülőknek a megelőzés érdekében?
Az extrapiramidális szindróma egy neurológiai szindróma, amelyet az extrapiramidális rendszer neuronjainak degenerációja vagy károsodása okoz. Az alábbi cikkben megtudhatja ennek a szindrómának az okait, tüneteit és kezelési intézkedéseit a Blog aFamilyToday segítségével.
Ha a fülgyulladások kezelésének hatékony módjairól beszélünk, mire kell figyelnünk? Kérjük, olvassa el a következő cikket, hogy megtudja a szükséges információkat.
A paracetamol allergia nagyon gyakori jelenség manapság. A paracetamol vény nélkül kapható gyógyszer, így bárki megvásárolhatja önmagában is, ezért a használata minden eddiginél veszélyesebbé válik. Tehát mi az allergia a paracetamolra, és milyen fájdalomcsillapítót kell használni helyette?
Biztonságos-e terhes nők számára a cajeput olaj használata? Befolyásolja-e ez a termék az anya és a baba fejlődését? Az alábbi tartalomból tájékozódhat.
A magas vérnyomás kezelését a keleti gyógyászattal sok beteg preferálja biztonságos, jóindulatú és hatékony előnyei miatt. A magas vérnyomás betegség
Sok vietnami mindig megbízik a magas vérnyomás férfigyógyászattal történő kezelésében, annak használata és biztonságossága miatt. A magas vérnyomás számos komplikációt okoz
A nyakkiütéses baba általában nem életveszélyes, de viszketést és kényelmetlenséget okoz a babának. Tehát mi a legjobb megoldás egy nyakkiütéses baba számára, amit az anyának tudnia kell?
A méhnyakrák veszélyes betegség, előfordulási és halálozási aránya a második helyen áll a nők nemi szervi daganatai között. Ezért a méhnyakrák elleni védőoltás nagyon szükséges dolog a nők számára egészségük védelme érdekében.
Jelenleg a nőknek fokozott az igénye, hogy töltőanyagot fecskendezzenek be a test nem megfelelő helyeire. Ez közvetlen hatással van a szervezetre, így néha bizonyos hatások lesznek a felhasználóra. Szóval, rendben van, ha töltőinjekcióval szoptat? Tudjon meg többet az aFamilyToday Blogról az alábbi cikkben!
