Hogyan csökkentsük az érzékeny fogakat, ha hatékonyan és gyorsan eszünk édességet

Sok ember fogérzékenységet tapasztal, amikor édességet eszik, és még fogfájást is. Ez a fogászati ​​betegségek egyik tünete. Nézzük meg részletesen, mi az édesség fogyasztása esetén jelentkező fogfájás és az alábbiakban hatékony kezelési megoldásokat.

Édességek fogyasztása során sokan gyakran tapasztalnak fogérzékenységet és fájdalmat , ez az érzés nagyon kellemetlen. Ez az állapot mindenkit érint, és rájött már, hogy mi okozza a fogérzékenységet?

A fogak érzékenységének okai édességfogyasztáskor

Az édesség fogyasztása során fellépő fogfájás nagyon gyakori mind a felnőtteknél, mind a gyermekeknél. Ebben az időben a fogak nagyon érzékenyek és könnyen irritálják a külső tényezőket. Gyakori fogászati ​​betegségek, amelyek károsítják a fogakat és érzékeny fogakat mutatnak, mint például a zománckopás, törött fogak, fogszuvasodás vagy ínybetegség.

Zománckopás

A külső zománc nagyon kemény, de idővel a rossz külső hatások miatt elkophat. Ennek oka lehet a túl erős fogmosás, sok savas étel evése, gyakran fogcsikorgatás. Amikor a fogzománc elhasználódik, a dentinréteg szabaddá válik, ami érzékeny fogakhoz és könnyű fájdalomhoz vezet édességek és egyéb ételek fogyasztása közben.

ínybetegség (íny)

Az ínybetegségek, különösen a fogínygyulladás és a parodontitis , a fogíny gyökerénél és az íny alatt lepedéket halmoznak fel, ami a fogérzékenységet okozza. Az íny visszahúzódhat, és szabaddá teheti a benne lévő dentint, így a fogak érzékenyebbek lesznek. Főleg édesség fogyasztásakor szaporodnak fel a baktériumok a szájban, hogy megtámadják a sérült ínyterületet, az érzékenység még súlyosabbá válik. Ilyenkor meg kell tisztítani a fogakat a fogérzékenység csökkentése érdekében .

Az ínybetegségek is okai a fogak érzékenységének édességfogyasztáskor

Caries

A fogszuvasodás a leggyakoribb betegség, amely édességfogyasztáskor fogfájást okoz, míg a túl sok édesség a fogszuvasodás fő oka. A fogszuvasodás gyorsan kialakul, ami károsodott fogakhoz vezet, így a fogérzékenység jobban megjelenik.

Csorba fogak

Ütés vagy baleset által okozott fogérzékenység és fájdalom, amely fogak kitöréséhez vezet. Súlyosabb esetekben, ha a fog túlságosan eltörik, az komoly károsodást, tartós fájdalmat, a fogpulpa gyulladását okozhatja. Vagy a törött fogak feltételeket teremtenek a baktériumok bejutásához, súlyos károkat okozva, és hatással vannak a fogak és az íny egészségére.

Hogyan győzzük le az érzékeny fogakat édességfogyasztás közben?

A fogak érzékenységének korlátozása érdekében az édességfogyasztás során ügyeljen a megfelelő szájápolásra. Beleértve a jó szájhigiénés szokásokat, a helyes szájdiétát. 

Megfelelő fogászati ​​ellátás

Ne mosson túl erősen, mert károsíthatja a fogakat és az ínyet. A fogorvos azt tanácsolja, hogy legyen gyengéd fogmosáskor. Továbbá, ha túl érzékenyek a fogai, használjon speciális fogkrémet az érzékeny fogakra. A puha sörtéjű fogkefe használata szintén elengedhetetlen. A kemény fogkefék ideiglenesen tisztítják a fogfelületet, de koptathatják a zománcot. Ezért ki kell választania a megfelelő ecsetet.

Használjon fogselymet és szájvizet

Nem elég a megfelelő fogmosás, több fogkrémet és szájvizet kell kombinálni. A fogselyem megtisztítja az ételmaradékot a fogak között, nem sérti az ínyt, mint például a bambusz fogpiszkáló használata. A napi sós vizes szájvíz jobban megvédi a fogakat és az ínyet a betegséget okozó baktériumoktól.

A fogselyem és a megfelelő fogmosás hozzájárul a hatékony szájvédelemhez, korlátozza a fogak érzékenységét az édességfogyasztás során.

Válassza ki a megfelelő ételt 

Étkezéskor oda kell figyelni a megfelelő ételek kiválasztására, ne fogyasszunk túl savanyú, túl édes ételeket, mert fennáll a fogászati ​​betegségek kialakulásának veszélye. A magas cukor- vagy savtartalmú ételek fogyasztása növeli a zománc eróziójának kockázatát.

A vitaminok hiánya is a fogászati ​​problémák egyik oka. Ezért étkezzen egészségesen, sok zöldséget, rostban gazdag ételeket, joghurtot, sajtot és tejet stb.

Korlátozza a fogfehérítést

Egyes otthoni fogfehérítési módszerek átmeneti fogérzékenységet okozhatnak. Különösen azok, amelyek fehérítőt tartalmaznak. Ezért, ha fogfehérítési módszereket szeretne alkalmazni, keresse fel fogorvosát. Ügyeljen arra, hogy ne egyen túl meleg vagy túl hideg ételeket, színezéket és édességet.

Fluorid használata

A fluor rendkívül hatékony a fogszuvasodás megelőzésében. Ez a hatóanyag hozzájárul a zománc egészségének javításához. A fluor számos fogkrémben és szájvízben megtalálható.

Rendszeres fogászati ​​ellenőrzés

A fogorvos rendszeres látogatása segíthet a fogászati ​​problémák azonosításában, valamint abban, hogy időben javítsa a száj egészségét, például: Tömések, ha a fogai kitöredezettek vagy szuvas. Kérjen kezelőorvosától fájdalomcsillapító receptet, hogy jobban érezze magát, ha a fogak érzékenysége továbbra is fennáll.

Viseljen fogvédőt

Az alvás közbeni fogcsikorgatás megviseli a fogzománcot és károsítja a fogakat, ami másnapi étkezéskor fájdalmat okoz. Ezért viseljen szájvédőt, hogy ez ne forduljon elő. A fenti megjegyzéseken és korlátozásokon túlmenően a legjobb, ha felkeres egy fogászati ​​klinikát, hogy meghatározza a fogérzékenység okát. Mert csak akkor lehet a legmegfelelőbb és leghatékonyabb kezelést, ha az ok ismert.

Ha alvás közben szokta csikorgatni a fogát, viseljen védőpofát a zománckopás ellen

A fenti áttekintés az érzékeny fogak állapotáról az édességfogyasztás során, amelyre hivatkozhat. Reméljük, hasznos ismeretekkel gazdagodott a fogápolás és fogvédelem terén.