Az önakupresszúra rendkívül hatékony a magas vérnyomás kezelésére

A magas vérnyomás veszélyes betegség, amely akár az ember életét is kiolthatja. A keleti orvoslás orvosai önakupresszúrás megoldásokat kínálnak a magas vérnyomás kezelésére

A magas vérnyomás veszélyes betegség, amely akár az ember életét is kiolthatja. A keleti orvoslás orvosai szuper hatékony önakupresszúrás megoldást kínálnak a magas vérnyomás kezelésére az alábbiak szerint.

1. Akupresszúra a „vérnyomás-árokban”

Az elmúlt években sokan alkalmazták hatékonyan a fülakupresszúrát a magas vérnyomás megelőzésére és kezelésére . Kínai orvosszakértők szerint sok akupresszúrás pont található a fülben. A fül területén több ponton legalább 12 meridián található.

Ha egy testrész megsérül, ez azonnal hatással lesz a fül meridiánjaira. És van egy pont a fülben, amit a keleti gyógyászat "fül mögötti barázdának" nevez. Ennek a horonynak a helye a fül hátsó részén található, a ferde horony tetejétől kezdve mély bemélyedés van az alján.

Az önakupresszúra rendkívül hatékony a magas vérnyomás kezelésében a vérnyomás barázdájánál

Ez a hely a vérnyomást stabilizáló meridiánt jelenti, ezért „vérnyomás-barázdaként” is ismert.

Hogyan masszírozzuk az akupresszúrát a magas vérnyomás kezelésére:

• Először a hüvelykujjával és a mutatóujjával fogja meg a 2 fülcimpát, majd csúsztassa felülről lefelé a vérnyomáshorony helyén.
• Körülbelül 90-szer percenként masszírozza a fül mögötti barázdát 5-6 percig, amíg a fül vörös és forró lesz.
• Ezután masszírozzon tovább a kar mögötti csavarodási területen további 5-6 percig, ami percenként 90 ütésnek felel meg.
• Kissé nehéz betegeknél nagyobb sebességgel kell dörzsölni a fül hátsó részét, körülbelül 120-szor percenként.
• Vegye figyelembe, hogy ha a betegség súlyos, gyorsabb lesz a dörzsölés és a karmolás, még sürgősen is, gyorsabban használható, mint körülbelül 180-szor / perc.

Megjegyzések:

• A magas vérnyomásban szenvedők fokozottan ügyeljenek a fülcimpa vérnyomásbarázdájának masszírozására, ne masszírozzák mélyen a fülszáron, mert a fül aljának masszírozása az ellenkező hatást, a vérnyomás emelkedését eredményezi.
• A vérnyomásos betegeknek a magas vérnyomás elleni gyógymódok mellett a masszázs mellett a rendszeres vérnyomásmérésre, az étrend beállítására, a testsúly szabályozására is oda kell figyelniük, nem kell sok sót fogyasztani, és optimisták lenni.
• Ügyeljen az ésszerű munkára és pihenésre, valamint a tevékenységek rendszeres ütemezésére. Növelje a testmozgást, a sétát, a gyengéd tápláló gyakorlatokat.
• Emellett a keleti gyógyászatnak számos egyéb módja is van, hogy segítse a vérnyomás-önmasszázsos betegeket az emelkedés és a csökkenés beállításában.

Az önakupresszúra rendkívül hatékony a magas vérnyomás kezelésére

2. Néhány egyéb módszer a magas vérnyomás akupresszúrával történő kezelésére

• Akupresszúra magas vérnyomás esetén hipotenzív ponton: A nagylábujjban van egy pont, a nagylábujj és a lábfejet összekötő horony metszéspontja a vérnyomáspont. Ez a test legérzékenyebb területe a vérnyomásra, és ennek a pontnak a körülbelül 5 percig tartó erős megnyomása jelentősen csökkenti a vérnyomást.
• Akupresszúra a magas vérnyomás kezelésére  a nyaki reflexzónában: A következő pozíció, amely segít csökkenteni a vérnyomást, a nagylábujj külső része, más néven nyaki reflex terület, ezt a pozíciót 5 percig kell nyomni, és van egy hatása jelentősen csökkenti a vérnyomást.
• Akupresszúra a fül előtti körnél: Kattintson a fül előtti körre 5 percig, hatékonyan csökkenti a vérnyomást.
• Akupresszúrás kezelés magas vérnyomás esetén  a háromszög metszéspontjában: A kisujj, a gyűrűsujj és a kéz háromszög metszéspontjának 5 percen belüli megnyomása is jó vérnyomáscsökkentő hatással bír.

A jó kezelési hatás érdekében fontolóra kell vennie az akupresszúrát, mint a gyógyszeres kezelés kombinálásának módszerét. A páciens akupresszúrát végezhet, ha a vérnyomása nagyon magas. Ezért érdemes megtanulni az akupresszúrát, hogy még akkor is alkalmazhassa, ha magas a vérnyomása anélkül, hogy orvoshoz és kórházba menne.