A statisztikák szerint a 65 éves lakosság egyharmadának van szemproblémája. 30 éves kor után azonban a test természetes öregedési törvényeivel együtt a szem is megváltozni kezd.
A statisztikák szerint a 65 éves lakosság egyharmadának van szemproblémája. Azonban 30 éves kor után, a test természetes öregedési törvényeivel együtt, a szem is elkezd "öregedni" olyan nyilvánvaló megnyilvánulásokkal, mint a rossz távolságlátás, vagy fájdalom, fáradtság, szemszárazság és egy sor "negatív" szem. csendben" látásromlást, akár vakságot is okoz a szenvedőknek, ha nem kezelik azonnal.
1. A természet törvénye – a szem öregedésének folyamata
A tudomány bebizonyította, hogy a 25. életév betöltésekor a szervezet leállította a fejlődési folyamatot, elkezdett öregedni. Különösen az érzékenyebb szervek a testben, mint a szem, annál gyorsabban. Ez az öregedési folyamat 40 éves kortól észrevehető, legkifejezettebb 50-60 éves korban, melynek megnyilvánulásai a közellátó szemüvegek számának növekedése, a távolsági látás csökkentése.
Néhány ok
Környezet: A szem öregedési folyamatát felgyorsíthatják a munkakörnyezet, a szennyezett környezet és a szmog hatásai.
Az étrendből hiányoznak a szem számára nélkülözhetetlen tápanyagok: a napi tápanyaghiány, különösen a lutein és a zeaxantin, két fontos vitamin, amelyek a szem védelmében játszanak szerepet.
Az öregedés jelei
A szem öregedése lassan indulhat meg, olyan megnyilvánulásokkal, mint homályos látás, szemszárazság, szemfáradtság. Hosszan tartó kezelés hiánya veszélyes szembetegségekhez, például szürkehályoghoz, makuladegenerációhoz és potenciális vaksághoz vezethet.
Érdemes megemlíteni, hogy az öregedés okozta szembetegségek gyakran lassan jelentkeznek, a folyamat lassan halad előre, így a betegek nagyon szubjektívek. Ezért nagyon fontos, hogy felismerjük a szem öregedésének legapróbb jeleit, és ezáltal intézkedéseket hozunk a betegség progressziójának kezelésére vagy megelőzésére.
2. Hogyan lehet lassítani és megelőzni a szem öregedését
Az öregedés természetes jelenség, amelyet nem lehet megállítani. Az öregedés ütemének lassítása érdekében azonban beavatkozhatunk.
Használjon öregedésgátló szemmaszkot
Körülbelül 30 perccel lefekvés előtt vékony szelet uborkát vagy burgonyát kenhet a szemére, hogy kisimítsa a szem körüli bőrt, halványítsa a szem alatti sötét karikákat.
Használjon öregedésgátló krémet a szemkörnyékre
A nedvesség megőrzése érdekében növelje a bőr rugalmasságát. Az öregedésgátló szemkörnyékápoló krém vásárlásakor azonban érdemes szakértőkkel konzultálnia, hogy a bőrszerkezetének megfelelő típust válassza ki, válassza ki a legjobb öregedésgátló krémet.
Pihentesse szemét a stresszes munka után
Ne maradjon túl későn, és ne kényszerítse a szemét, hogy túl sok órán keresztül aktív legyen. A szem pihentetése nagyon szükséges, ha nem szeretné, hogy a szeme és az arcbőr nagyobb mértékben károsodjon.
Viseljen napszemüveget és széles karimájú kalapot, amikor kimegy a napra
Használjon széles karimájú sapkát, rendszeresen használjon jó minőségű napszemüveget, amikor kimegy a napra, amely blokkolhatja az ultraibolya sugarakat, és minimálisra csökkenti az erős fényforrások közvetlen szembesugárzását.
Egyél sok zöldséget, tápláló gyümölcsöt, hogy harcolj a szem öregedése ellen
Az olyan ételek, mint az avokádó, a sárgarépa, a zöld zöldségek… nagyon jót tesznek a szemnek. Teljes mértékben pótolnia kell ezeket az alapvető tápanyagokat, amelyek segítenek megőrizni bőrének fényét és simaságát, élesíteni a szemet, és visszaszorítani az öregedést.
Adjon hozzá szem kiegészítőket
A Lutein orális tabletta a lutein és a zeaxantin kombinációja, amely szerepet játszik a retina sárga színének kialakításában és a szem védelmében. Ezért a Lutein napi 1 tabletta kiegészítése segít csökkenteni a szem öregedési folyamatát, csökkenti a makuladegeneráció, a szürkehályog kockázatát.
A szem öregedése természetes emberi folyamat. Egyszerű módszerekkel azonban teljesen lelassíthatjuk a napi szokásoktól és a diétától egészen az egészséges, ragyogó szemekig.
Tsinghua
A fogyni és zsírt égetni vágyók számára már nem új fogalom a kardió edzés téma. A kardió pedig számos különböző típusú gyakorlatot foglal magában, saját előnyeivel és hátrányaival. Tehát hányféle kardió gyakorlatot kell végezni, és melyiket érdemes elvégezni?
A szem fénytörési hibái, mint például a távollátás, asztigmatizmus vagy asztigmatizmus, mind a betegek látásromlásának okai. Ha ezt az állapotot hosszú ideig nem kezelik, a szenvedő szemei egyre gyengébben, sőt megvakulnak.
Folyamatos hasi fájdalom, gyakori székletürítés, kiszáradás, kedvetlenség stb. Ezek a pszeudomembranosus colitis megnyilvánulásai. Tehát mi ez a betegség, amitől a szenvedő ilyen szerencsétlenné válik?
A Meritintab a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére szolgáló gyógyszer. A gyógyszert sok orvos írja fel emésztési rendellenességek, például gyomorfekély (emésztési zavarok, hányinger), gyomor reflux, irritábilis bél szindróma, székrekedés esetén.
Az Edwards-szindróma egy ritka genetikai rendellenesség, amely nem gyógyítható, de a terhesség korai szakaszában diagnosztizálható. Erről a szindrómáról többet megtudhat a következő cikkben!
A hasnyálmirigyrák olyan rák, amely a hasnyálmirigyből származik. A hasnyálmirigyráknak számos fajtája létezik, a rákos sejt típusától függően a progresszió és a tünetek teljesen eltérőek. Az alábbiakban hasznos ismeretek lehetnek a hasnyálmirigyrákról, amelyekre az olvasók hivatkozhatnak.
Mi az érrendszeri öregedés? Milyen ételeket együnk, hogy jót tegyenek a vérereknek és általában a szívnek? Ez a kérdés valószínűleg sok emberben felmerül.
Az arcbőr rendkívül finom és érzékeny, ezért óvatosnak kell lennünk, ha bármit is használunk az arcunkra. Itt vannak azok a tápanyagok, amelyek jónak tűnnek, de rendkívül mérgezőek, ha az arcra kenik.
A modern orvoslás számos kezelési lehetőséget kínál erre a betegségre, az akupunktúrától kezdve az akupresszúrán át a műtétig. Tanuljuk meg az egyes módszerek alkalmazását.
Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell. Az MRI világszerte népszerű képalkotó technika. Az MRI technológia fejlődése forradalmasította az orvostudományt. Tehát mi az MRI vizsgálat? Hogyan segítik a betegségek diagnosztizálását?
