A terhes nők első 3 hónapjában a rendszeres szülés előtti ellenőrzések ütemezése

A terhességi szűrések rendkívül fontosak, mert a várandós nők nemcsak a betegségeket szűrhetik és ismerhetik a magzat egészségi állapotát, hanem segítenek eligazodni az egészségügyi ellátás helyes irányában. Fedezzük fel az első 3 hónapban a rendszeres terhességi szűrések menetrendjét!

Terhesség alatt, különösen az első 3 hónapban, a rendszeres szülés előtti szűrés elengedhetetlen, hogy a baba és az anya egészsége is biztosítva legyen. Ez azt is segíti, hogy a várandós anya elméje biztonságban és kényelmesen érezze magát a terhesség hónapjaiban.

A terhes nők első 3 hónapjában a rendszeres szülés előtti ellenőrzések ütemezése

Szülési kontroll 5-8 hetes korig

Ez az első és rendkívül fontos szülés előtti ellenőrzési ütemterv, amelyet a terhes nőknek szem előtt kell tartaniuk. Ugyanis a vizit során a terhes nőket az orvosok megvizsgálják, hogy megállapítsák, hogy terhesek-e vagy sem, a magzatok számát és azt, hogy a magzat beültetődött-e a méhbe vagy sem.

Az orvosok a következő típusú tesztek némelyikét rendelhetik el a terhesgondozási folyamat támogatása érdekében, például:

  • A BMI vizsgálata, beleértve a magasságot és a súlyt. Határozza meg ezeket a mutatókat, hogy segítsen az anyáknak tudni, hogy normális állapotban vannak, túlsúlyosak vagy alulsúlyosak. 
  • Mérje meg a vérnyomást a terhességi cukorbetegség kockázatának kitett terhes nők eseteinek előrejelzéséhez .
  • A terhesség kialakulásának nyomon követésére vizeletvizsgálatokat, valamint hCG-szinteket végeznek.
  • Ultrahang a magzat életkorának meghatározására és a várandós anya által adott további információk alapján, mint például a közösülés időpontja, a menstruáció késése, ...

Ezen túlmenően az anyáknak tájékoztatást kell adniuk saját kórtörténetükről, valamint családtagjaik kórtörténetéről, hogy az orvosok rugalmasan megtalálják a módját a magzattal esetlegesen előforduló rossz helyzetek proaktív megelőzésének.

A terhes nők első 3 hónapjában a rendszeres szülés előtti ellenőrzések ütemezése Az első 3 hónapban rendkívül fontos a rendszeres szülés előtti ellenőrzés.

Terhességi kontroll 8-13 hét 6 nap

Ez a második mérföldkő a terhesség első 3 hónapjában a terhes nők szűrése során. A vizsgálati folyamat hasonló az első terhességi ellenőrzéshez. A terhes nőkön ugyanazok az átfogó vizsgálatok és vizsgálatok várják, mint az előző vizit alkalmával, hogy ellenőrizzék, hogy a magzatnak van-e bármilyen rendellenessége, vagy sem. Ezen túlmenően ez kulcsfontosságú időszak a betegségek felismeréséhez és időben történő beavatkozásához a jövőbeli terhesség kockázatának csökkentése érdekében.

Tippek az egészséges terhességhez

A szülés előtti szokásos rutinellenőrzések szigorú végrehajtása mellett a terhes nőknek meg kell találniuk a magzat egészségének megőrzésének módját is.

Diéta

A terhesség alatt a tápanyagcsoportok teljes összetétele nagyon fontos szerepet játszik a magzat fejlődésében, valamint a várandós anya egészségének biztosításában.

Azok az anyagok fő csoportjai, amelyeket a terhes nőknek fel kell venniük, a következők lehetnek:

  • B9-vitamin: Ez a vitamin számos élelmiszerben megtalálható, mint például máj, csirke, limabab, szójabab, sötétzöld zöldségek, sárgarépa, banán, paradicsom, grapefruit, narancs, citrom, ...
  • Vas: A vaspótláson túlmenően olyan élelmiszerekkel, mint a garnélarák, kelkáposzta, teljes kiőrlésű kenyér, marhahús, ... a várandós anyák az orvosok tanácsára választhatják a szintetikus vastabletták használatát. 
  • Kalcium: A kalciumban gazdag élelmiszerek pótlása rendkívül szükséges. Számítások szerint az anyáknak naponta legalább 800 mcg kalciumot kell pótolniuk. A tenger gyümölcsei, például a garnélarák, a rák, a rák, az osztriga és a tejtermékek nagyszerű választást jelentenek a terhes anyák napi étkezésében. 
  • Fehérje: 70 g fehérje az a mennyiség, amelyet az anyáknak naponta fel kell venniük a szervezetbe, hogy biztosítsák gyermekeik egészséges fejlődését. 
  • Vitaminok és ásványi anyagok: Az anyák és csecsemők immunvédelmének legtermészetesebb módon történő megerősítése érdekében az anyáknak érdemes több élelmiszert hozzáadniuk, mint például zöld zöldségek, spenót, karfiol, narancs, mandarin, káposzta, grapefruit, alma, szőlő,. ..

A terhes nők első 3 hónapjában a rendszeres szülés előtti ellenőrzések ütemezése Az étrend közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését.

Edzés és pihenő mód

A terhes nők a terhesség korai szakaszában tapasztalhatnak bizonyos hatásokat, például lázat, enyhe hasi fájdalmat, fájdalmakat stb. Ezért állítsa be megfelelően az edzési és pihenési módot, hogy segítsen az anyának javulni, csökkentse a fenti tüneteket. 

A mindennapi jóga vagy séta segít fenntartani a gyengéd edzési rutint, valamint elősegíti a test egészségesebbé válását. Pihenő üzemmódban az orvosok azt javasolják, hogy az anyák napi 8 órát aludjanak, és legalább 30 perces ebédszünetet kell tartaniuk. Az anyáknak ebben az időszakban kerülniük kell a túlterheltséget és a stresszt. A késői ébrenlét és a korai kelés is ajánlott korlátozni.

A terhes nők első 3 hónapjában a rendszeres szülés előtti ellenőrzések ütemezése A jóga gyakorlása a terhes nők testének egészségesebbé tételének előfeltétele.

Az első 3 hónapban végzett időszakos szülés előtti szűrés alapjául szolgál az anyáknak a biztonságos és hatékony terhességi gondozási rend felépítéséhez. Éppen ezért ne hagyd, hogy az anyuka munkaideje túlterhelje ezeket a fontos szülés előtti látogatásokat!


Leave a Comment

A szőrtelenítő gépek valóban véglegesen eltávolíthatják a szőrt?

A szőrtelenítő gépek valóban véglegesen eltávolíthatják a szőrt?

A szőrtelenítő gépet sokan választják, mert könnyen és hatékonyan távolíthatja el a szőrszálakat. Azonban a szőrtelenítő gépek valóban véglegesen eltávolíthatják a szőrt? Tudja meg velünk közvetlenül az alábbi cikkből!

Egyszerű módszerek a gyermekek tüsszögésének és orrfolyásának kezelésére otthon

Egyszerű módszerek a gyermekek tüsszögésének és orrfolyásának kezelésére otthon

Hogyan gyógyítható a tüsszögés és az orrfolyás gyerekeknek otthon, gyógyszerek nélkül, segít megerősíteni a baba ellenálló képességét, gyorsan megszüntetni a megfázásos tüneteket.

Veszélyes a túlzott tüsszentés a terhesség alatt?

Veszélyes a túlzott tüsszentés a terhesség alatt?

A terhesség alatti tüsszögés a magzatot nem érinti, de ha a folyamatos tüsszögést hasi fájdalom kíséri, alhasi fájdalom, ... kismamáknak orvoshoz kell fordulniuk.

Mennyire veszélyes fejfájást okoz a bárányhimlő?

Mennyire veszélyes fejfájást okoz a bárányhimlő?

A bárányhimlő Vietnam egyik leggyakoribb betegsége. A legtöbb ember életében legalább egyszer tapasztalja ezt a betegséget. A betegség gyakran sokféle megnyilvánulással jár, a fejfájást okozó bárányhimlő az egyik legjellemzőbb tünet. Ezért kellő ismeretekkel kell rendelkeznie erről a betegségről, hogy időben megtegye a megelőzési és kezelési intézkedéseket.

Mikor szúrja ki a baba fülét?

Mikor szúrja ki a baba fülét?

A füllyukasztás 2-3 napos babák számára a legmegfelelőbb időpont, nem igaz? Mikor a legjobb idő kiszúrni a baba fülét? Konzultáljon most.

Mit kell enni a krónikus obstruktív tüdőbetegségben a jó egészség érdekében?

Mit kell enni a krónikus obstruktív tüdőbetegségben a jó egészség érdekében?

Ha COPD-je van, számos lehetőség közül választhat az étrendben. Tehát mit kell enni krónikus obstruktív tüdőbetegség esetén a jó egészség érdekében?

Néhány gyakorlat az ízületi gyulladásban szenvedők számára hatékonyan javítja a betegséget

Néhány gyakorlat az ízületi gyulladásban szenvedők számára hatékonyan javítja a betegséget

Az ízületi gyulladás egy általános kifejezés, amely minden olyan rendellenességre vonatkozik, amely befolyásolja az ízületek szerkezetét és működését. Ha azonban a betegnek sajnos ízületi gyulladása van, de a beteg még mindig lusta hagyni, hogy a szervezet aktív legyen, fennáll a veszélye, hogy számos más betegséget is előidézhet. Ezért a Blog aFamilyToday által ma javasolt gyakorlatok ízületi gyulladásos betegek számára hatékony kulcsot jelentenek erre az állapotra.

Milyen típusú vízselyem a jó? A vízselyem fajtái ma népszerűek

Milyen típusú vízselyem a jó? A vízselyem fajtái ma népszerűek

Milyen típusú vízselyem a jó? A hatékony szájhigiénia támogatása érdekében egyre többen választanak vízselymet. De hogyan válasszunk?

Válasz: Moshatok fogat a bölcsességfogak eltávolítása után?

Válasz: Moshatok fogat a bölcsességfogak eltávolítása után?

A bölcsességfogak eltávolítása utáni gondozásának folyamata ma aggodalomra ad okot. Főleg a bölcsességfogak eltávolítása után tudsz fogat mosni? Lásd a választ most.

Hatékony gyógynövényes fogkrém kiválasztása a fogszuvasodás megelőzésére

Hatékony gyógynövényes fogkrém kiválasztása a fogszuvasodás megelőzésére

A mindennapi használatra szánt gyógynövényes fogkrém kiválasztása nem csupán preferencia kérdése, hanem sok tényezőtől is függ. Szóval tudod, hogyan válassz?