A striák ma a leggyakoribb bőrgyógyászati betegség, különösen a nők sima, fiatal bőrén. Hogyan kerülhetjük el a csúnya striákat, nézzük meg az alábbi cikkből.
A striákat általában 2 szakaszra osztják: újonnan kialakuló rózsaszínes-vörös színű striák, egy ideig sötétbarna színű striák és hosszú ideig fehér barázdákat képező striák. Az új striák kialakulásának szakaszában ez könnyebben leküzdhető, ezért érdemes odafigyelni a testen lévő striákra hajlamos bőrterületekre az időben történő kezelés érdekében.
A striák okai nőknél
Sorolja fel a striák okait nőknél
Genetikai
A bőrgyógyászati betegségek gyakran magas genetikai faktorral rendelkeznek, és a striák gyakran megjelennek olyan embereknél, akiknek rokonai vannak striákkal. A legnyilvánvalóbb genetikai striák különösen a terhesség alatt jelentkeznek, fiatal nőknél. Ha az ok genetikai eredetű, nagyon nehéz elkerülni, ezért természetes módszereket alkalmazhat a striák kezelésére .
Hirtelen súlygyarapodás
Amikor a bőrsejtek gyorsan megnyúlnak, striák jelennek meg a gyenge bőrterületeken, például az alsó hason, a felkar oldalain és a belső combokon. Az egyes személyek elhelyezkedésétől függően bizonyos striák eltűnhetnek, amikor a test stabilizálja a súlyát.
Túl gyorsan nyomja össze a súlyt
Ha a hízás folyamata miatt a bőr túlságosan megnyúlik, és striák jelennek meg, a fogyás csökkenti a bőr kollagéntermelését. Azóta a fogyás könnyen megjelenik a rugalmas rostok törése a bőr irhajában, és nyúlást okoz. Ezt csak helyi striák segítségével lehet kezelni .
A striák kisebbrendűségi érzést keltenek a nőkben
Kortikoszteroidokat tartalmazó gyógyszerek szedése
Az ezt az összetevőt tartalmazó gyógyszerek mellékhatásai a szervezet hormonális zavarai, a szervezetben megemelkedett kortizolszint és a kollagén csökkenése, ami növeli a striák kialakulásának kockázatát.
Végezzen mell- vagy fenékműtétet
A terhesség alatti bőrfeszüléshez hasonlóan, ha mellnagyobbítást vagy fenékplasztikat alkalmazunk implantátumok behelyezésével a testbe, a bőr térfogata gyorsan megnő, ezáltal striák keletkeznek, és amellett, hogy a műtét megzavarhatja a bőrszövet sejtjeit striák gyakrabban fordulnak elő.
A szervezet tápanyaghiányban szenved, vizet veszít
A tápanyagok hiánya a szervezetben a bőr kiszáradását és a bőrszövet könnyű törését okozza a nedvesség hiánya miatt. A megfelelő mennyiségű víz pótlása segít a bőr simábbá és hatékonyabbá válni a striák elkerülése érdekében.
Irritáció bizonyos gyógyszerekre, például fogamzásgátló tablettákra
A fogamzásgátló tabletták összetevői a nők menstruációs ciklusának megváltoztatásakor megzavarják a szervezetben a hormonokat, emellett számos mellékhatásuk van, és a kollagénhiány miatti striák is erre példa.
Túlzott testmozgás
A gyakorlat egyes területeken, például a mellkason, a combon és a fenéken megnöveli az izomzatot, ami a striák kialakulásának kockázatához vezet, mivel a bőr rugalmassága nem tart lépést az izmok növekedésével.
Gyermekek pubertásban
A pubertáskorban bekövetkező súlygyarapodás és kiemelkedő magasságnövekedés a striák kialakulásának egyik fő oka, különösen a lányok bőre sérülékenyebb, így a striák kialakulásának kockázata is nagyobb, mint a fiúké.
Hatékony módszerek a striák megelőzésére
Egyszerű, de hatékony technika a striák eltávolítására
Ha ismeri a striák okait, könnyebb lesz a megelőzés. Kövesse az alábbi házi gyógymódokat a sima és egészséges bőrért:
Legyen megfelelő étrend
Akár pubertáskorban, akár pubertáskorban, a tápláló étrend alkalmazása, sem a felesleg, sem a hiány nem segíti a kiegyensúlyozott testet. A főbb élelmiszercsoportokon, például a fehérjéken, a szénhidrátokon és a zsírokon kívül omega 3-ban, természetes zsírsavakban, valamint vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket kell hozzáadnia napi étrendjéhez. És ami a legfontosabb, elegendő mennyiségű vizet kell inni a szervezet állapotának megfelelően, hogy növelje a bőr nedvességtartalmát és rugalmasságát.
Alkalmazza a megfelelő edzési rendszert
Az edzésnek és az edzőtermi edzésnek a megfelelő tudományos folyamatot kell követnie, hogy segítsen javítani a harmonikus testalkat anélkül, hogy csúnya striák keletkeznének. Minden nap érdemes edzeni, de ne edzen nagy intenzitással, károsan hat egészségére és bőrére.
Tartsa meg az egészséges testsúlyt
Mint már említettük, a súlygyarapodás vagy a gyors fogyás egyaránt növeli a striák kialakulásának kockázatát, ezért oda kell figyelni a hatékony, edzéssel kombinált étrendre. Ne használjon magas zsírtartalmú ételeket, gyorsételeket és feldolgozott ételeket, mert abnormális súlygyarapodást okozhatnak, ami gyors fogyást okozhat.
Kerülje a vény nélkül kapható kortikoszteroidok vagy fogamzásgátló tabletták használatát
A szervezet hormonális rendellenességeinek elkerülése érdekében a gyógyszert az orvos által előírt módon kell alkalmazni. A kábítószerek önkényes használata veszélyesebb szövődményeket okozhat, mint a striák.
A petefészek hiperstimulációs szindróma gyakran fordul elő olyan nőknél, akik hormonokat használnak a petefejlődés serkentésére. Ez a szindróma nem nagyon jelenik meg, de súlyos következményekkel jár a nők egészségére nézve, ha nem figyelik és nem győzik le időben.
a myelodysplasiás szindrómák férfiaknál és nőknél egyaránt gyakoriak, a világ nagy részén. Jelenleg nincs konkrét gyógyszer vagy kezelés. Ebben a cikkben, aFamilyToday Blogban szeretnénk néhány információval szolgálni a myelodysplasiás szindróma kezelésével kapcsolatban.
A torokgomba olyan betegség, amely miatt a betegek kényelmetlenül érzik magukat, és befolyásolja a mindennapi életet. Ezért a kérdés, hogy mennyi ideig tart a rigó kezelése, nem kapja meg sok ember figyelmét. A gyógyulási idő azonban az egyes személyek egészségi állapotától függ.
A fürdés olyan napi tevékenység, amely kényelmet és kikapcsolódást nyújt, különösen egy fárasztó munkanap után. Az azonban, hogy B-influenza esetén meg tud-e fürödni, sok más kérdéstől is függ. Erre a problémára keressük a választ az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!
A zuhany alatti hőguta nagy a szélütés kockázata, akár halál is. Tehát mi okozza a hősokkot fürdés közben? Hogyan lehet megelőzni ezt a helyzetet?
Az alultápláltság nemcsak a kisgyermekek, hanem az idősek gyakori betegsége is. Az idősek alultápláltságának problémája azonban kevesebb figyelmet kapott, bár ez is olyan tárgy, amely a szervezet öregedésekor különös gondosságot igényel.
A gerincszűkület nagyon veszélyes, nagymértékben befolyásolja a beteg egészségét és életminőségét. Ezért tudnunk kell az ágyéki gerincbetegségről és annak kezeléséről szóló információkat.
A madárfészekvíz feldolgozása során a gyártó számos különféle ízt dolgozott fel úgy, hogy a zabot sokféle étellel kombinálta, hogy tápláló italt képezzen a szervezet számára, és a madárfészek a chia magvak egyike.
A veseátültetést gyakran alkalmazzák végstádiumú veseelégtelenségben szenvedő betegeknél, amikor a dialízis már nem hatékony. Tehát meddig élnek a veseátültetésben részesülők? Hagyja, hogy az aFamilyToday Blog válaszoljon erre a kérdésre az alábbi cikkben!
A GGT (gamma-glutamil-transzferáz) egy rendkívül fontos májfunkciós teszt, amely hatással van az egészségére. Ezt az indexet a máj és az epe károsodásának felmérésére használják. Ha ez az index növekszik, nagy az esélye annak, hogy a máj károsodott, a leggyakoribb ok az alkoholfogyasztás.
