A bőr idő előtti öregedésének 4 jelének pulzusának elkapása
Lehet, hogy még nem töltötted be a 30. életévedet, de a bőröd az öregedés riasztó jeleit kezdi mutatni. Fogjuk meg a bőr öregedésének jeleit, hátha
A nők korai petefészek-elégtelenségének okai és a megelőzés módjai
A petefészkek idő előtti öregedése miatt a női test mindig stresszesnek, fáradtnak, rossz bőrnek, hajhullásnak fog érezni, nem csak a szervezetre, hanem lelkileg is... Tehát ki kell derítenünk az okokat A korai petefészek-elégtelenség okai nőknél és a megelőzés módjai.
A nők számára a petefészkek óriási szerepet játszanak, mert fenntartják a női reproduktív rendszer egészségét. Ez az a hely, ahol két női hormon, az ösztrogén és a progeszteron termelése segíti a nőket a teljes testfunkciók fejlesztésében. A nők korai petefészek-elégtelenségének kockázata azonban meglehetősen magas, ami a következő okokból adódik.
A nők korai petefészek-elégtelenségének okai
Abortusz
Az abortusz nagyon rossz hatással van a petefészkek normális működésére
Az abortusz rendkívül veszélyes, és egyik következménye a nőknél hüvelyi vérzést vagy méhpangást okoz, aminek következtében a beteg alhasi fájdalmat, bűzös fehérvért és méhgyulladást okoz. Nemcsak a méhre van hatással, hanem petefészek-működési zavarokat is okozhat. Az abortusz gyakran nagyon könnyen okozhat petefészek-gyulladást, ami visszafordíthatatlanul befolyásolja a petefészkek normális működését.
A reproduktív traktus fertőzése
A reproduktív traktus fertőzéseinek, például a hüvelygyulladásnak az okai a baktériumok (pl. Candida) túlszaporodása miatt, vagy a nemi úton terjedő betegségek, például a genitális szemölcsök, gonorrhoea, hepatitis B, herpesz, HIV… A betegség, ha nem észlelik korán, széles körben elterjed és hatással lehet a petefészkekre, csökkentve azok működését, és könnyen korai petefészek-degenerációhoz vezethet, rendszertelen menstruációt és fokozatos elvesztést okozva, jelentős hatással van a nők egészségére és életére.
Stimuláló tojás
A petefészek-stimulációval való visszaélés petefészek-működési zavarokat okozhat
Az ovuláció-stimuláció a petefészkek stimulálásának egyik módszere hormonpótlással orálisan vagy injekcióban, hogy segítse a petesejtek érettségét, érését és felszabadulását. Ha azonban túlságosan visszaélnek ezzel a módszerrel, az a petefészkek működésének romlását okozhatja, nem képesek ellátni a petetermelés és -gondozás funkcióját.
Ezért ez is egy olyan ok, ami miatt a női szervezetben csökken a természetes ösztrogén hormon termelő képessége, ami folyadékvisszatartást okoz a hasban, sőt petefészek-torziót, petefészekvérzést és növeli a petefészek öregedésének kockázatát. olyan tünetek, mint a hőhullámok, éjszakai izzadás, pszichomotoros izgatottság és éjszakai alvási nehézségek.
A petesejtek túlzott stimulálása vagy a nők legyengült egészségi állapota esetén a petefészkek idő előtt elöregednek, a pubertás után és 40 éves kor előtt leállnak a nőknél.
Túlzott fogyás
A túl sok fogyás miatt a szervezet nem látja el elegendő energiával, amitől az anyagcsere lelassul. Ez a szervezet funkcióinak károsodását okozza, ezáltal csökken az ösztrogén női hormon szintje . Ez csökkenti a természetes fogantatás képességét, és még a mesterséges megtermékenyítés is nehézkes, mert a vékony test megnehezíti az embrió beültetését a méhbe. A táplálkozás hiánya gyengíti a szervezet immunrendszerét, megteremtve a kórokozók és baktériumok támadásának feltételeit, nőgyógyászati fertőzéseket okozva, befolyásolva a petefészkeket és esetleg működési zavarokat.
Hogyan lehet megelőzni a korai petefészek-elégtelenséget nőknél
Biztonságos szex
Biztonságos szex az abortuszok csökkentése érdekében
Gyakoroljon biztonságos szexet, hogy csökkentse a nem kívánt terhesség kockázatát, valamint megelőzze a szexuális úton terjedő betegségek kockázatát. Manapság az egyik legegyszerűbb módja az óvszer helyes használata , amely segít csökkenteni a terhességmegszakításhoz vezető nem kívánt terhesség kockázatát, és túl sok sürgősségi fogamzásgátló tablettát szed. Ez segít a hormonok stabilitásában és a petefészkek megfelelő működésében is.
Ne használjon stimulánsokat, például alkoholt, sört, dohányt
Bár az alkohol-, sör- és dohányfogyasztó nők aránya kisebb, mint a férfiaké, ismernünk kell ezen anyagok túlzott használatának káros hatásait is. A stimulánsok magas szintje hormonális egyensúlyhiányt és menstruációs zavarokat okozhat, ami a petefészek korai öregedésének egyik oka. Ezért a nőknek korlátozniuk kell, a legjobb, ha távol maradnak az alkoholtól és a dohányzástól, hogy megvédjék reproduktív egészségüket.
Alkalmazza a megfelelő napi rutint
Biztosítson tudományos étrendet: étkezzen takarékosan, kerülje a zsírt, igyon szójatejet naponta, hogy erősítse a női hormonokat. Egyél elegendő zöldséget és gyümölcsöt, 20%-kal csökkentsd a zsírtartalmat és egyél több babot.
Menjen le időben, aludjon 12 óra előtt, és tartson fenn átlagosan 7-8 órát minden este, hogy megfelelő pihenést biztosítson a szervezetnek, elkerülve a korai öregedés kockázatát.
Minden reggel korán kell ébrednie körülbelül 30 perces alacsony intenzitású testmozgásra, amely segít a test rugalmasságában, erősíti az ellenállást, és jót tesz a szív- és érrendszeri egészségnek és a nemi szerveknek.
A 30. életévüket betöltött nőknél félévente fizikai állapotfelmérést végeznek a szervezet korai öregedésének kimutatására és a veszélyes krónikus betegségek kockázatának szűrésére.
A tetanusz gyógyítható?
A tetanusz magas mortalitású akut fertőzés, amelyet a tetanusz bacillus Clostridium tetani exotoxinja okoz. Tehát mi a tetanusz oka, és gyógyítható-e a tetanusz?
Mi a teendő, ha a kötés ráragadt a sebbe?
A sebekre tapadó kötszer sok embernél gyakori állapot. Tehát mit kezdjünk a sebkötéssel, derítsük ki.
Valóban magas vérnyomást okoz a késői ébrenlét?
A vérnyomás összefügg a késői ébrenléttel? Ha igen, mi a hatása? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja a következő cikkből!
A hepatitis B tud aludni, és amit tudnod kell
Ahogy a neve is sugallja, az alvó hepatitis B nem olyan veszélyes, mint az aktív hepatitis B. Ha azonban a beteg szubjektív, nem kezelik azonnal és nem megelőzik, ezek a szunnyadó vírusok „felébrednek és károsítják a májsejteket”.
A tömjén illóolaj felhasználása és felhasználása
A tömjén illóolajat nem csak az illatszeriparban használják, hanem az orvostudományban is, az egészség szempontjából is nagyon sok hasznos hasznot hoz. Csatlakozzunk az aFamilyToday Bloghoz, hogy felfedezzük a tömjén illóolaj előnyeit az alábbi cikkben.
Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?
A fogyni és zsírt égetni vágyók számára már nem új fogalom a kardió edzés téma. A kardió pedig számos különböző típusú gyakorlatot foglal magában, saját előnyeivel és hátrányaival. Tehát hányféle kardió gyakorlatot kell végezni, és melyiket érdemes elvégezni?
Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?
A szem fénytörési hibái, mint például a távollátás, asztigmatizmus vagy asztigmatizmus, mind a betegek látásromlásának okai. Ha ezt az állapotot hosszú ideig nem kezelik, a szenvedő szemei egyre gyengébben, sőt megvakulnak.
Mi az a pszeudomembranosus colitis?
Folyamatos hasi fájdalom, gyakori székletürítés, kiszáradás, kedvetlenség stb. Ezek a pszeudomembranosus colitis megnyilvánulásai. Tehát mi ez a betegség, amitől a szenvedő ilyen szerencsétlenné válik?
Mi az a Meritintab? Tudnivalók a Meritintab használatakor
A Meritintab a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére szolgáló gyógyszer. A gyógyszert sok orvos írja fel emésztési rendellenességek, például gyomorfekély (emésztési zavarok, hányinger), gyomor reflux, irritábilis bél szindróma, székrekedés esetén.
Edwards-szindróma: patogenezis és a szűrés módjai
Az Edwards-szindróma egy ritka genetikai rendellenesség, amely nem gyógyítható, de a terhesség korai szakaszában diagnosztizálható. Erről a szindrómáról többet megtudhat a következő cikkben!