Mi az a hüvelyfiatalítás?
A közösségi média befolyásolói által ismertté vált hüvelyfiatalítás sok nő orvosi és kozmetikai aggályainak leküzdésére is használható.
A női hormon a legfontosabb hormon, amely elősegíti a nők karcsú testét, nőies szépségét és fiatalságát. A női hormonok egyensúlyhiánya számos gyakori tünetet okoz, például száraz bőrt, túlzott zsírkiválasztást, fáradtságot és hangulati ingadozásokat.
Tehát mi okozza a hormonális rendellenességeket a nőknél, és milyen intézkedések vannak a helyzet javítására?
Mi az a női hormonzavar?
Az ösztrogén női hormon szorosan összefügg a nők egészségével. Döntés a nők alakjáról, szépségéről, fiatalosságáról a nőiességhez. A termékenységet és a szexuális funkciót is befolyásolja.
Az endokrin rendszer felelős a hormonok véráramba történő felszabadításáért. A vértől a többi sejtig segít a test élettani funkcióinak ellenőrzésében és koordinálásában. A hormonális egyensúly felborulása jelentősen befolyásolja a fiziológiai funkciókat és az anyagcserét.
A hormonális egyensúly felborul, a fiziológiai funkciók, az anyagcsere jelentősen befolyásolják.
A női hormonzavar az ösztrogén hormon hosszú távú csökkenése. Vagy úgy érthető, hogy ez egy olyan állapot, amelyben a hormonok csökkentek vagy megnövekednek, ami a női hormonok egyensúlyának felborulását okozza. Normális esetben a nők ösztrogénszintje 50-400 pg/ml tartományban van. Ha az ösztrogén index 100 pg/ml alatt van, az azt jelenti, hogy a női szervezetben női hormonzavar van.
A női hormonok egyensúlyhiányának okai
A női szervezetben lévő hormonok szerepet játszanak az anyagcsere és a szervezet élettani funkcióinak szabályozásában és kiegyensúlyozásában. De ha túl sok vagy túl kevés hormon választódik ki, az hormonális egyensúlyhiányhoz és rendellenességekhez vezet. Számos objektív és szubjektív ok vezethet ehhez a helyzethez, főként a következők miatt:
Hosszan tartó stressz miatt
A mentális stressz, a hosszan tartó stressz, a stressz a progeszteron hormon szintjének hirtelen csökkenését okozza a szervezetben, miközben az ösztrogén szintje nő. Ez a leggyakoribb oka a női hormonzavaroknak, súlyosabb petefészek-rendellenességek, hypopituitarismus és agyi tengely.
A fogamzásgátló tablettákkal való visszaélés miatt
Ismeretes, hogy a fogamzásgátló tablettákkal való visszaélés számos mellékhatással jár, beleértve a hormonális zavarokat, a kóros hüvelyi vérzést,...
Egészségtelen étkezési szokások
A fogyasztásra kész ételek, a konzervek, a túlzott táplálék-kiegészítők vagy a túlzott édességek fogyasztása szintén növeli az ösztrogénszintet a szervezetben.
A túl édes ételek fogyasztásának szokása szintén hormonális zavarokat okoz
Ezzel szemben a túlzott, tudománytalan étrendet folytató nőknél a szervezet számára nem elegendő táplálék az ösztrogén női hormon csökkenését is okozza.
A kozmetikumok és étrend-kiegészítők nem megfelelő használata
Jelenleg számos kozmetikai és szépségápolási funkcionális élelmiszer létezik, amelyeket erősen reklámoznak a piacon. Feljegyeztek helytelen használat eseteit, sok kozmetikum és funkcionális élelmiszer fokozza a hormontermelést, endokrin rendellenességeket okozva a szervezetben.
Hogyan kezeljük az endokrin rendellenességeket?
A hormonális zavarok kezelése trükkös üzlet, és kitartást igényel.
Gyógyszeres kezelés
Ha hormonális rendellenességre utaló jeleket észlel, először keresse fel orvosát konzultációra, vizsgálatra és kezelésre. A tesztek segítségével pontosan felmérhető, hogy mely hormoningadozást, milyen enzimek és hatóanyagok okozzák, ugyanakkor megállapítható az endokrin rendellenességek oka, amelyből megfelelő hormonkezelés és pótlás.
Ellenőrzés után, hogy meghatározza a felmerülő problémát, az ok állapotától és a rendellenesség mértékétől függően, kezelje azt gyógyszeres kezeléssel vagy anélkül.
Szükség esetén javallott a hormonpótló terápia alkalmazása, amely általában farmakológiai hormonokat alkalmaz, amelyek farmakokémiai eredetűek. A hormonpótló terápia olyan módszer, amellyel szintetikus ösztrogént és progeszteront juttatnak be a szervezetbe a hormonok egyensúlyának elősegítésére.
A hormonpótló terápia mellett a hormonális rendellenességek kezelésében olyan gyógyszerek kombinációját kell alkalmazni, mint például:
A hormonális rendellenességtől függően az orvos felírja a gyógyszert vagy sem
Funkcionális élelmiszerek: Gyógynövényekből és növényekből származó hormonok kiegészítése ginzengből (különösen perui ginzengből) vagy szűzből származó endokrin szabályozást támogató funkcionális élelmiszerekkel Ezt a módszert jelenleg széles körben alkalmazzák, ami nagy hatékonyságot és stabilitást hoz. A funkcionális élelmiszerek többsége azonban nem speciális gyógyszer, ezért használatuk során nem szabad szubjektívnek lenni.
Nem gyógyszeres kezelés
Változtassa meg étkezési és életviteli szokásait, rendezzen megfelelő időt a munkára és a pihenésre.
Adjon hozzá olyan zsírsavakban gazdag élelmiszereket, mint az omega-3, omega-6, omega-9, amelyek a halakban, a napraforgómagban vagy az avokádóban találhatók. Ezek a savak fontos szerepet játszanak a szervezet hormontermelésében.
Egyél több sötétzöld zöldséget, mint a karfiol, káposzta... Mert sok vitamint (főleg C-, B-vitamint) és ásványi anyagot (magnézium, cink, mangán, ...) tartalmaz, amelyek közvetlenül részt vesznek a hormontermelésben, valamint a hormonszabályozásban a szervezetben, miközben gátolja az endokrin rendellenességek lehetőségét.
Igyál elegendő vizet, legalább 2 liter/nap.
Hozzon létre egy egészséges életmódot
Aludjon eleget, dolgozzon a stressz és a stressz korlátozása érdekében. A nyomás és a stressz hatására a szervezet fokozza a kortizol termelését, ami negatívan hat a szervezet endokrin rendszerére. Lazíthatja testét könnyű mozgással, jógával, meditációval, sétálással vagy forró fürdővel...
Gyengéd has- és talpmasszázzsal serkentheti a hormonok szabályozását a szervezetben.
A közösségi média befolyásolói által ismertté vált hüvelyfiatalítás sok nő orvosi és kozmetikai aggályainak leküzdésére is használható.
Sokáig sok olyan vélemény terjedt el, hogy a fogamzásgátló tabletták rendszeres szedése számos egészségügyi mellékhatással jár. Mindazonáltal, ezek az apró tabletták számos váratlan előnnyel is járnak a felhasználók számára.
A megmagyarázhatatlan fejfájás sok ember számára gyakori probléma. A fájdalom hirtelen jelentkezhet, vagy hosszan tartó lehet. Ez számos veszélyes betegség korai figyelmeztető jele lehet. Szóval, mit tegyünk, ha megmagyarázhatatlan fejfájása van? Milyen tényezők okozhatnak fejfájást? Milyen megelőző intézkedések vannak?
Minden szervezetben rendkívül fontos az immunrendszer. A jó immunrendszer erősítése segít a szervezetnek elkerülni a betegségek bajait, valamint erősíti a szervezet ellenálló képességét. Tehát mik azok a figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy immunrendszere legyengült?
Az éretlen immunrendszer a legbefolyásosabb tényező abban, hogy a gyermekek időjárás változása esetén náthát kapjanak. Mit tegyenek a szülők a gyermekek allergiás nátha kezelésére?
Nőktől nem lehet idegen a nőgyógyászati tablettáktól, mert ez egy rendkívül hatékony termék a hüvelyi fertőzések kezelésében. De a betegség súlyosságától függően az orvos kombinált tablettát és orális receptet ír fel Önnek. A használat során azonban néhány nő hüvelyi vérzéssel, hasi fájdalommal, gyógyszermaradványokkal találkozott, ami zavart és egészségügyi problémákat okozott a kúp használata során.
Mit jelent a HBsAb teszt a hepatitis B megelőzésében? Mai cikkünk segít megtalálni a választ erre a tesztmódszerre!
A méhnyakrák elleni védőoltás a modern nők védekezési módja a veszélyes betegség ellen. Ez azonban egy olyan vakcina, amelyet csak akkor adnak be, ha jogosult a méhnyakrák elleni védőoltásra. Mi ez a feltétel, a következő cikk segít tisztázni.
A lélegeztetőgép hatékony eszköz a betegek megsegítésére számos kritikus helyzetben. Bizonyára sokan kíváncsiak, mi az a lélegeztetőgép? Mikor használjunk lélegeztetőgépet? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A szoptatás gyakori állapot, gyakran csecsemőknél fordul elő, mivel a gyomor vízszintes, és az emésztőrendszer még mindig gyenge. Amikor a csecsemők tejet köpnek az orrukba, légútjaik elzáródhatnak, és számos veszélyes helyzethez vezethetnek, ezért a szülőknek nagyon oda kell figyelniük erre a jelenségre.
Sok szülő nem törődik gyermeke fogászati problémáival, ezért gyermekeiknek rossz leheletproblémái vannak. Ha ez a helyzet hosszú ideig tart, akkor más betegségeket is okozhat, mint például a fogszuvasodás, a fogzománc károsodása, ... és a baba öntudatossá teszi a napi kommunikációt.
Az ultrahang egy általános képalkotó technika, amelyet minden kórházban vagy klinikán alkalmaznak, különösen a szülészeten. Az anyák mindig alig várják, hogy láthassák babájuk arcát, és figyelemmel kísérhessék egészségi állapotát. Ezért, ha több magzati ultrahang is van, biztonságos-e több magzati ultrahang?