A köhögésben és torokfájásban szenvedő gyerekeknek enniük kell, mit kell hamarosan felépülniük

Ha betegek, a gyerekek gyakran abbahagyják az evést, ami miatt a család nagyon aggódik. Ha tudjuk, mit kell enni, ha a gyermek köhög és fáj a torok, az segít a szülőknek kiegyensúlyozni a táplálkozást és növelni gyermekük ellenállását.

Ha betegek, a gyerekek gyakran abbahagyják az evést, ami miatt a család nagyon aggódik. Ha tudjuk, mit kell enni, ha a gyermek köhög és fáj a torok, az segít a szülőknek kiegyensúlyozni a táplálkozást és növelni gyermekük ellenállását.

A 2 és 6 év közötti gyermekek a leginkább érzékenyek a torokfájásra. Bár nem túl súlyos betegségről van szó, ha nem megfelelően vagy teljesen kezelik, annak későbbi következményei lehetnek. Például egy enyhe torokfájás esetén, ha az anya nem vigyáz megfelelően az egészségére, a baba nagyobb valószínűséggel súlyosbodik mandulagyulladásban vagy tüdőgyulladásban. Nem csak ez, minden alkalommal, amikor a baba beteg, a baba sír, étvágytalan, rossz egészségi állapot és észrevehető fogyás. Amellett, hogy elviszi a babát kezelésre, az anyának tudnia kell, mit kell ennie a köhögős, torokfájásos babának, hogy módosítsa az étlapot, elegendő tápanyaghoz jusson ahhoz, hogy a baba gyorsan felépüljön a betegségből és újra hízzon. .

Sütőtök alma kása

A sütőtök zabkása hűti a szervezetet az asztma megelőzésére

A vörös alma enyhe, édes ízű, tónusos gázok segítésére, az öt szerv tonizálására, puffadás, puffadás kezelésére és a test hűsítésére szolgáló gyógyszerként használják. Ezen kívül nyugtató hatása is van, megelőzi az asztmás köhögést. A vörös alma magas fehérjét, zsírt, C-vitamint és cukrot tartalmaz. A sütőtök sok kalóriát, rostot és cellulózt tartalmaz. Emellett a sütőtök képes a szervezetre káros méreganyagok és baktériumok eltávolítására is.

Készít:

• 500 gramm sütőtök
• 250 gramm piros alma
• 100 gramm cukor (anya barackcukrot használjon, hogy a zabkása vonzóbb legyen)

Elkészítés:

A sütőtököt megmossuk, meghámozzuk, kimagozzuk és apróra vágjuk, hogy könnyen pároljuk. Megmosod a piros almát, eltávolítod a szárát és a magját. Öntsük a piros almát, a sütőtököt és a cukrot a tűző edénybe. Ha a baba nem tudja, hogyan kell rizst enni, várja meg, amíg a kása megfő, öntse a kását pürébe, majd forralja fel újra. Ízlés szerint fűszerezzük, majd adjuk a babának.

Gombás csirke kása

A csirke kását gyakran használják beteg embereknek a test táplálására

A csirke kását lázas "csodaételnek" tekintik. Minden tál csirke kása segít csökkenteni a lázat, csökkenti a köhögést és növeli a fizikai erőt. A csirke zabkása nem csak akkor akadályozza meg, hogy a szervezet káros nyálkahártyát termeljen, ha a baba lázas és torokfájásban szenved . A shiitake gomba finom és hűvös, különösen akkor, amikor az időjárás az őszi-téli időszakba lép.

Készít:

• 50 gramm rizs
• 4 csésze tiszta víz
• 30 gramm csirke
• 30 gramm shiitake gomba
• Étolaj, mogyoróhagyma, fűszerek,…

Elkészítés:

A rizst megmosod, beleteszed az edénybe és párold. A shiitake gombát megmossuk és egy tál vízben puhára áztatjuk, kivesszük száradni, majd apróra vágjuk. Felaprított csirke serpenyőben, gombával és fűszerekkel megpirítjuk. A forrásban lévő zabkásához adjuk hozzá a csirkét és a gombát. Várja meg, amíg a kása megfő, majd kanalazzuk ki a tálat, és adjunk hozzá néhány szál mogyoróhagymát (ha a baba nem szereti a hagymát, kihagyhatja).

Növényi zabkása

Anya zöldségkásával ad rostot gyermekének

Torokfájás esetén antibiotikumot kell szednie, ami sok gyermeknél hasmenést és kiszáradást okoz. Ilyenkor egy tál zöldség-gyümölcs zabkása ideális javaslat az anyáknak a rostpótlásra és a baba éretlen emésztőrendszerének támogatására. A kásafőzést érdemes kombinálni a trióval: sárgarépa, lótuszmag és paradicsom. Mert ez a három zöldség hűti a torkot, erősíti az ellenálló képességet és rostban gazdag.

Készít:

• 150 gramm lótuszmag
• 1 sárgarépa
• 200-250 gramm finom rizs
• 1 paradicsom

Elkészítés:

Az áztatott rizst mossuk le vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át, hogy a rizs gyorsan megfőjön. Mossa meg a lótuszmagokat. A sárgarépát meghámozzuk és felkockázzuk. A paradicsomot meghámozzuk, a magokat eltávolítjuk és szintén felkockázzuk.

A rizst beleöntjük az edénybe, felöntjük vízzel és pároljuk. Párolás közben adjunk hozzá sárgarépát, lótuszmagot és végül paradicsomot. Miért, amíg a kása megpuhul, az az, ha ezt a 3 zöldséget egyszerre főzzük. Lekapcsoljuk a tüzet, a kását kikanalazzuk egy tálba, és a tetejére teszünk néhány szál hagymát vagy korianderlevelet. Az anya megpróbálja etetni a babát, amíg a kása még meleg, hogy a legjobb hatást érje el.