A jobb váll fájdalmának okai és kezelése otthon

A jobb váll fájdalom meglehetősen gyakori állapot, de sokan nagyon szubjektívek, és figyelmen kívül hagyják. Tehát hogyan lehet a lehető leghamarabb megszabadulni a jobb váll fájdalmától? Ismerkedjünk meg a jobb vállízületi fájdalmakkal az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!

A jobb váll fájdalom gyakori a felnőtteknél. Sokan azt hiszik, hogy ez csak átmeneti kellemetlenség, de a jobb vállfájdalom sok más veszélyes állapot tünete lehet. Amíg a fájdalom elviselhetetlen, és nem tudja felemelni a kezét, sokan megijednek, és azon kezdenek gondolkodni, hogyan lehetne orvosolni. A betegség azonban ekkor már súlyos volt, a kezelés bonyolult volt, és sokáig tartott a gyógyulás.

A jobb váll fájdalmának okai és kezelése otthon A jobb váll fájdalom meglehetősen gyakori állapot a felnőtteknél

A jobb vállízület fájdalmának okai

A jobb vállfájdalom néhány oka az alábbiakban található:

Nyaki meszesedés

A jobb váll fájdalma sok esetben a nyaki spondylosis tünete lehet . Ez egy olyan betegség, amelyet akkor szereznek, amikor az ízületek porcikája, a csigolyák szövete degenerálódik, különösen idős vagy ülő helyzetben lévő embereknél.

A nyaki spondylosis nyak- és vállfájdalmat okoz, így a betegek nem csak a jobb vállban fájnak, hanem gyakran mindkét vállban, pihenéskor fokozódik a fájdalom, mozgáskor fokozódik a fájdalom. A páciens vállfájdalmat is érez elforduláskor, lehajtva a fejét, és erőteljes edzés közben egy kis recsegést is hallhat.

Nyaki porckorongsérv betegség

A porckorongsérv sok kárt okozhat a környező területeken. Pontosabban, az ideggyökerek és a gerincvelő összenyomódnak, ami akut vagy krónikus fájdalmat okoz.

A nyaki porckorongsérvben szenvedő betegeknél előfordulhat lokalizált fájdalom a nyakban vagy a vállban, amely az occipitalis csontra terjed, a bal és a jobb váll fájdalma, köhögéskor vagy tüsszögéskor erősebb fájdalom, a nyaki izmok zsibbadása és gyengesége kísérheti. váll, nyak és kar vagy szédülés, fülzúgás, egyensúlyvesztés...

Rotator mandzsetta íngyulladás

Ez az izmok és a csontok közötti kötőszövet gyulladása. A betegség gyakran olyan embereknél fordul elő, akik hosszú ideig ismétlődő kézmozdulatokat végeznek, mint például úszás, labdadobás, asztalosok, nehéz tárgyakat emelő emberek.

A betegség a bal vagy a jobb vállban mély, tompa fájdalmat okoz, amely átterjedhet a nyakra vagy a kar alá, általában nem a könyökön túl, éjszakai fájdalom egy fárasztó munkanap után... Fájdalmat is okozhat a betegség. Erőteljes edzés közben fésülje meg a haját, és dőljön hátra, távolítsa el a tárgyakat.

Csontritkulás

Ez a betegség azt okozza, hogy a páciens csontjai az évek során fokozatosan elveszítik a kalciumot, ami porózussá és sebezhetővé teszi a csontokat. A bizonyos mértékig kialakuló csontritkulás ízületi fájdalmakat, például váll-, gerinc- és derékfájást okozhat. Csontfájdalmak esetén a gerinc körüli izmok, például a vállizmok megmerevednek. Erőteljes testmozgással a beteg nehezen mozog és fájdalmat okoz. Az oszteoporózis fájdalmat okozhat a jobb és a bal vállízületben.

A jobb váll fájdalmának okai és kezelése otthon A bizonyos mértékig kialakuló csontritkulás ízületi fájdalmakat, például váll-, gerinc- és derékfájást okozhat.

Szívroham

Szívinfarktus akkor következik be, amikor a szív véráramlását hirtelen megszakítja egy elzáródott koszorúér, ami a szívizomsejtek elhalását okozza. A szívroham fő tünetei közé tartozik az angina, a mellkasi fájdalom, amely a kézből a vállba, az állkapocsba vagy a hátba sugárzik.

A betegség légszomjat, hányást, köhögést, szédülést, szívdobogásérzést és izomfájdalmat is okozhat a mellkasban vagy a vállban.

Tüdőrák

A jobb váll fájdalmát tüdőrák is okozhatja, különösen vállfájdalmakban szenvedő betegeknél, fájdalom nyugalomban, mozgásképtelenségben, különösen éjszaka.

A betegség további tünetei közé tartozik a légzési nehézség, sípoló légzés, tartós köhögés, vérköhögés, váladék, valamint mellkasi vagy hátfájás.

A jobb váll fájdalmának kezelése otthon

A jobb váll fájdalma az alábbi házi gyógymódokkal kezelhető:

Ésszerű pihenés

Tartson néhány nap szünetet, mielőtt visszatér a normál tevékenységhez, és kerülje el a fájdalmat okozó vagy súlyosbító tevékenységeket.

Alkalmazzon meleg vagy hideg hőt

Napi 3-4 alkalommal 15-20 percig tartó meleg vagy hideg alkalmazása jelentős fájdalomcsillapítást biztosít.

Gyakoroljon gyakorlatokat és jó mozgásokat a vállak számára

Ezeknek a gyakorlatoknak a végrehajtása nemcsak a vállfájdalmak enyhítésében, hanem az izomerő növelésében is segít.

Masszázs, masszázs, akupresszúra otthon

A masszázs és az akupresszúra is nagyon hatékonyan csökkenti a fájdalmat. Ezen túlmenően segít a páciens ellazulásában és kényelmében.

Gyakorold a helyes testtartást

A helyes állás, járás, ülés és alvás gyakorlása segíthet csökkenteni a gerinc és a váll izmait érő stresszt, ezáltal csökkenti a bal és a jobb váll fájdalmát. Ezenkívül jobb testtartást biztosít, és elkerüli a szépség elvesztését.

A jobb váll fájdalmának okai és kezelése otthon A helyes álló és ülő testhelyzetek saját gyakorlása hatékonyan csökkenti a bal és jobb váll fájdalmát

Használjon vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat

A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint a paracetamol, ibuprofen, naproxén-nátrium, forró masszázsolajok a gyógyszertárban megvásárolható gyógyszerek közé tartoznak, amelyek segítenek csökkenteni a fájdalmat, a gyulladást és a duzzanatot. Vegye figyelembe, hogy szigorúan kövesse a gyógyszer címkéjén, illetve a gyógyszerész vagy az orvos által előírt használati utasítást.

Rendszeres fizikai aktivitás

A rendszeres fizikai aktivitás megőrzi egészségét és megelőzi a jobb váll fájdalmát, mert erősíti és nyújtja az izmokat, rugalmasabbá és rugalmasabbá teszi az ízületeket.

A jobb váll fájdalmát gyakran a rossz testtartás vagy az izmok túlműködése okozza. Csak kezelésre és otthoni ápolásra van szüksége, a fájdalom fokozatosan eltűnik, és a váll normális állapotba kerül. Bizonyos esetekben azonban az egyoldalú vállfájdalom valamilyen egészségügyi vészhelyzet vagy egészségügyi állapot jele is lehet. Ezért, ha a fájdalmat szokatlan tünetek kísérik, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni, hogy elkerülje az esetleges veszélyes szövődményeket.


Leave a Comment

Mi az a biszexuális? A biszexuális emberek megkülönböztető jegyei

Mi az a biszexuális? A biszexuális emberek megkülönböztető jegyei

A homoszexualitás fogalma mellett a biszexualitás fogalma még meglehetősen új hazánkban. Tehát mi a biszexuális? A biszexualitás betegség? Nézd meg most!

A lassú étkezéssel történő fogyás módszere hatékony és könnyen megvalósítható

A lassú étkezéssel történő fogyás módszere hatékony és könnyen megvalósítható

Milyen módszerrel lehet sikeres fogyni lassan, alaposan rágva? Egyél lassan, rágj jól, hogy hatékony legyen? Erről a speciális módszerről a következő cikkben olvashat bővebben.

Italok, amelyek segítenek 5 cm-t fogyni egyszerű módon

Italok, amelyek segítenek 5 cm-t fogyni egyszerű módon

Ha olyan italt keres, amely csökkenti a hasi zsírt, kérjük, olvassa el ezt a cikket. Biztosan meglesz a tökéletes ital egy kis derék birtoklásához

A véralvadási vizsgálat jelentősége az orvosi vizsgálatban és kezelésben

A véralvadási vizsgálat jelentősége az orvosi vizsgálatban és kezelésben

A véralvadási zavar olyan állapot, amely az orvosi vizsgálat és kezelés során bármikor előfordulhat. Ezért a véralvadási vizsgálat nagyon fontos szerepet játszik a betegek időben történő diagnosztizálásában és kezelésében.

Miért ébredek fel fájdalomra a lábamban? Hogyan lehet javítani

Miért ébredek fel fájdalomra a lábamban? Hogyan lehet javítani

A lábízületi fájdalommal való ébredés néhány embernél gyakori állapot. A betegség jelentős hatással van munkánkra és mindennapi életünk minőségére.

Mi az oka a bal láb ízületi fájdalmának?

Mi az oka a bal láb ízületi fájdalmának?

A bal láb ízületében jelentkező fájdalom jelentősen befolyásolja a beteg mozgását és napi tevékenységét. A betegség okainak megértése segít abban, hogy proaktívabbak legyünk a kezelési folyamatban.

Biztonságos és hatékony striák elleni krémek szintézise

Biztonságos és hatékony striák elleni krémek szintézise

A striák krém a megfelelő megoldás a hosszú távú striák hatékony kezelésére és halványítására. Ne hagyja ki még ma az 5 legjobb striák elleni krém áttekintését!

Mi az a kétoldalú policisztás petefészek szindróma?

Mi az a kétoldalú policisztás petefészek szindróma?

A kétoldali policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszintet. A PCOS-ben szenvedő nőknél az androgének – egy férfi nemi hormon – szintje magasabb a normálisnál. A hormonális egyensúlyhiány megnehezíti a menstruációs ciklust és megnehezíti a teherbeesést.

Teherbe eshet az egyik oldali policisztás petefészek?

Teherbe eshet az egyik oldali policisztás petefészek?

A policisztás petefészek a nők termékenységét befolyásoló veszélyes nőgyógyászati ​​betegségek egyike. De ha a páciensnek csak az egyik oldalán van policisztás petefészek, teherbe eshet? A kérdések megválaszolásához olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét.

Az első héten jelentkező terhességi tünetek azt mutatják, hogy jó híre van

Az első héten jelentkező terhességi tünetek azt mutatják, hogy jó híre van

A terhesség alatt az anya gyakran nagyon érzékeny a testében bekövetkező változásokra. Az ovuláció körüli nemi életet követően, körülbelül 1-2 nappal azután, ha az alábbiakban a terhesség első hetének tüneteit látja, akkor terhes lehet.