A következő nyári időszakban, amikor a hőség sokáig tart, a hősokk is fokozódik.
Tehát ki érzékeny a hőgutára, és mik az állapot jelei és tünetei?
Mennyire veszélyes a hőguta?
A hőguta olyan állapot, amely akkor következik be, amikor teste túlmelegszik, amelyet a magas hőmérsékletnek való hosszan tartó kitettség vagy megerőltetés okoz. Ez a hőkárosodás legsúlyosabb megnyilvánulása, és hőguta fordulhat elő, ha a testhőmérséklet 40 oC-ra vagy magasabbra emelkedik.
A hőguta sürgősségi ellátást igényel. A kezeletlen hőguta gyorsan károsíthatja az agyat, a szívet, a vesét és az izmokat, növelve a súlyos szövődmények és a halál kockázatát.
Másrészt a kiégésnek nevezett enyhébb forma olyan állapot, amelynek tünetei közé tartozik a túlzott izzadás és a test túlmelegedése miatti gyors pulzus. A hipotermia a három hővel összefüggő szindróma egyike, amelyek közül a hőgörcs a legenyhébb, a hősokk pedig a legsúlyosabb.
A hőkimerültség a hőguta olyan állapota, amelynek tünetei közé tartozhat az erős izzadás és a gyors pulzus
Hősokkhatásnak kitett személyek?
Bárki kaphat hőgutát, a hőgutának néhány oka van, olyan kockázati tényezőkkel kombinálva, mint például:
Életkor: az extrém hőmérsékletekkel való megbirkózás képessége a központi idegrendszer állóképességétől függ. Gyermekeknél a központi idegrendszer még nem teljesen fejlett, és a 65 év feletti felnőtteknél a központi idegrendszer degenerálódni kezd, így a szervezet nem tud megbirkózni a testhőmérséklet változásaival.
Testedzés meleg időben: a katonai kiképzés és a szabadtéri sportokban, például a labdarúgásban való részvétel nagy melegben azok közé a helyzetek közé tartozik, amelyek hőgutát okozhatnak.
Hirtelen meleg időjárásnak való kitettség: Ha hirtelen hőmérséklet-emelkedésnek van kitéve, például kora nyári hőhullám idején vagy melegebb éghajlatra utazik. Korlátozza az aktivitást legalább néhány napig, hogy teste alkalmazkodjon a változásokhoz.
Egyes gyógyszerek: egyes gyógyszerek befolyásolják a szervezet vízmegtartó képességét és reagálnak a hőre és bizonyos egészségügyi állapotokra, például bizonyos krónikus betegségekre, mások pedig, mint például az elhízás, a fizikai inaktivitás. Ha aktívak vagyunk, és korábban hőguta is van, az szintén növelheti a hőguta.
A hőguta jelei és tünetei, amelyeket tudnia kell
Egyéb gyakori tünetek közé tartozik a hányinger, görcsrohamok, zavartság, tájékozódási zavar és néha eszméletvesztés vagy kóma.
A hőguta tünetei körülbelül 40 Celsius fokos testhőmérséklet, melynek első jele az ájulás lehet. A hőguta 2 típusra oszlik: hőguta - hőguta és hőguta.
A hőguta általában fokozatosan jelentkezik, és kisgyermekeket és időseket érint, akiknek nehezebb a testhőmérséklet fenntartása.
A hőguta hirtelen jelentkezik, és gyakori az intenzív tevékenységet folytató embereknél, különösen a különösen meleg napokon. A testhőmérséklet 40 Celsius fokra emelkedik.
A hőguta hirtelen jelentkezik, és gyakori az intenzív tevékenységet folytató embereknél
A hőguta 8 tipikus tünete van, amelyeket semmiképpen sem szabad szubjektívnek lenni:
A hőgutában szenvedők fejfájást, szédülést és járási nehézségeket tapasztalnak, ezért azonnal árnyékos helyre kell menniük, hogy lehűljenek.
Aktívan megakadályozza a hősokkot nyáron
Korlátozza az utcára való kilépést, amikor kint meleg van, amikor nem feltétlenül szükséges, próbálja meg elkerülni a déli 12 és 16 óra közötti időt. Ha ki kell menni az utcára, akkor kint meleg van, viselni kell sapkát, ruhát, szemüveget, maszkot... a hőség elkerülése érdekében.
Igyál sok vizet, főleg a szabadban dolgozók, ha sok vizet veszítesz, igyál több citromlevet vagy sóval hígított vizet, oresollal kevert vizet... Nem szabad azonban sok jeget, vizet inni, ami túl hideg van.torokfájás.
Ne hagyja, hogy a légkondicionáló hőmérséklete a helyiségben túl alacsony legyen; Ne engedje, hogy a ventilátor közvetlenül a személyhez közel fújjon. Végezzen evést és ivást; gondoskodjon az élelmiszer-higiéniáról és -biztonságról; növelje a táplálkozást, egyen több gyümölcsöt, hogy elegendő vitamint biztosítson, erősítse a szervezet ellenálló képességét.
Veszélyes a hegesztési szemfájdalom? Ez egy olyan kérdés, amelyre nagy figyelmet fordítanak a hegesztők, vagy bárki, aki közvetlenül ki van téve az elektromos hegesztési fénynek.
Vásároljon jó, eredeti, legmegbízhatóbb szemcseppeket még ma a Blog aFamilyToday oldalon. Vásároljon most gyógyszerészi tanácsért és aznapi kiszállításért!
A zsálya egy jól ismert gyógynövény, amely számos csodálatos felhasználási lehetőséget kínál az emberi egészségre. De milyen fa ez, hogyan kell használni? Mindent részletesen elmagyarázunk a következő cikkben.
Napról napra nő a tüdőgyulladásban szenvedők száma. Ezért sok embert érdekel, hogy a tüdőgyulladás fertőző-e, vagy van-e hatékony módszer a tüdőgyulladás megelőzésére. Találjuk ki együtt!
A galandféreg fertőzések terjedhetnek emberről emberre? Hogyan lehet felismerni és megelőzni a fertőzést? Az alábbi cikk megosztása segít megválaszolni ezt a problémát!
A monofóbia egy rögeszmés rendellenesség, az elszigeteltségtől és az elhagyatottságtól való túlzott félelem, miután a múltban egy vagy több veszteség történt.
A terhesség első 3 hónapjában rendkívül fontos a terhesség megőrzése, mert ebben az időszakban a magzat nem került beültetésre, nagyon könnyen előfordulhat, hogy elvetél, elvetél.
Az orr a test azon része, amely közvetlenül ki van téve számos kórokozónak. Az orrüreg tisztítása nagyon fontos. Tehát otthon fiziológiás sóoldattal mossam meg az orrom?
Bizonyított kapcsolat van a testi szorongás és a dadogás között, ez a cikk mindent megad, amit a stresszes dadogásról tudni kell, és javaslatokat tesz annak leküzdésére. Legyen hatékony!
A kézallergia nem túl furcsa, viszketést, kellemetlen érzést, bőrpírt, ... Bár nem túl veszélyes, de kihat a pszichológiára, valamint a betegség napi tevékenységére.
