A fejfájás enyhítésének módjai otthoni arcüreggyulladás esetén

Az orrtisztítás, az alvás felemelt fejjel, a gőzölés, a forró vizes fogselyem vagy a párásító használata otthon is alkalmazható módszer a fejfájás csökkentésére arcüreggyulladás esetén.

Az orrmosás, az alvás emelt fejjel, a szauna, a forró fürdő vagy a párásító használata otthon is alkalmazható módszer a fejfájás csökkentésére arcüreggyulladás esetén.

Az arcüreggyulladás hazánkban a forró és párás éghajlat miatt igen gyakori betegség, amely kedvező feltételeket teremt a kórokozó baktériumok elszaporodásához. A betegségben szenvedő alanyok bármilyen életkorúak lehetnek, még csecsemők is. Amikor az időjárás melegről hidegre változik, a sinusitis nagyobb valószínűséggel kiújul. Ez az az időszak, amikor a betegség tünetei tombolnak, kellemetlen érzést okozva a betegnek. Jelenleg sokan keresik a gyors módszereket a fejfájás enyhítésére, ha arcüreggyulladásuk van.

Öblítse ki az orrát sós vízzel

A sinusitist az orrnyálkahártya fertőzése okozza. A betegség enyhülése érdekében tisztán kell tartani az orrterületet és a sinus üreget.

  • Elkészítés: só és meleg víz
  • Módszer: keverj össze ½ teáskanál sót és 240 ml meleg vizet. Használjon fecskendőt (amely gyógyszertárban vásárolható meg), hogy szívja fel a vizet, és fecskendezze be az orrába. A híg sóoldat képes hígítani és feloldani a nyálkahártyát a sinusüregben. Permetezzen körülbelül 2-szer mindkét orrlyukba. A permetezés után ne felejtse el megnyomni az orr mindkét oldalát, hogy az egész orr fertőtlenüljön.

Neti lombikot használva

Neti palack az orr és az orrüreg tisztítására

A Neti edény egy kis teáskanna alakú orvosi műszer. Az orvosi szakemberek gyakran azt javasolják, hogy a betegek Neti-palackot használjanak az orr és az orrüreg tisztítására. A Neti segít csökkenteni a gyulladást és fokozni a vízelvezetést – két olyan tényező, amely hozzájárul a sinus gyulladásához.

Hogyan kell csinálni: töltse meg a Neti tégelyt meleg vízzel (48 Celsius fok), majd döntse meg a fejét, és öntse a vizet az üvegből az orr egyik oldalába, hogy a víz a másik oldalra folyjon. A melléküregekben lévő nyálka követi a vizet, hogy kifolyjon.

Emelje fel a fejét

Amikor alszik, a nyálka az orrmelléküregekben gyakran átfolyik az egyik oldalról a másikra. Ez az állapot súlyosbítja a betegséget, és az orrmelléküregben szenvedőknek nagyon kényelmetlenül érzik magukat ébredés után. Ezért alvás közben tegyen extra párnákat, hogy felemelje a fejét. Ez megkönnyíti a légzést, és enyhíti a fejfájást is, ha arcüreggyulladása van.

Szauna

Gőzölje forró vízzel, hogy segítse a nyálka eltávolítását

Kb. 950 ml-t önts az edénybe, és forrald kb 1-2 percig, amíg a víz jóval magasabb lesz. Kapcsolja ki a tűzhelyet, majd tegye a vizet az asztalra (ajánlott egy hőálló betétet tenni alá, hogy ne sérüljön meg az asztal), majd fedje le a fejét egy nagy törülközővel, arccal lefelé a vízes fazékra kb. 30 cm-re. Lélegezzen be vizet az orron keresztül, majd lélegezze ki a szájon keresztül. Kb 10 percig így gőzölöd, majd a víz is elkezd hűlni, lefújod a vizet és a nyálkát.

Vegye figyelembe, hogy ne lélegezzen be gyakran, legfeljebb 2 alkalommal 2 órás különbségnek kell lennie. Néhány gyógynövény vagy illóolaj is hozzáadható, mivel nagyon jó antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkeznek. Sokan megosztják egymással, hogy a sinusitis kezelésére szolgáló gyógyszer alkalmazása után jobban érzik magukat.

Sinus masszázs

Meg kell kérnie még 1 személyt, hogy masszírozza meg az orrmelléküregeit

Mutatóujjával és középső ujjával nyomja meg a homloküregeket, az orrnyereget, a szemüregeket, ... majd körkörös mozdulatokkal dörzsölje. Masszírozzon így néhány percig, majd fújja tisztára az orrát. Masszírozás közben használhatunk illóolajokat, de ügyeljünk arra, hogy ne kerüljenek a szemünkbe. Ez a módszer meglehetősen egyszerű, de ha van még egy ember, akit támogatni kell, sokkal hatékonyabb. Csak alkalmazza a fenti módszereket otthon, a sinusitis szövődményei nehezen jelennek meg.

Tags: #Sinusitis

Leave a Comment

Hatékony otthoni gyógymódok megfázás és influenza ellen

Hatékony otthoni gyógymódok megfázás és influenza ellen

A megfázás és az influenza ellen számos hatékony otthoni gyógymód létezik, de az otthoni jogorvoslatok még mindig a legegyszerűbb és legszélesebb körben alkalmazott gyógymódok.

Az anyák tanítása a gyermekek megfázásának kezelésére

Az anyák tanítása a gyermekek megfázásának kezelésére

Az anyák a gyógyszerek helyett alkalmazhatják a gyermekek megfázásának kezelését egy orrspray-vel, a méz és a forró olaj is jelentős eredményeket hoz.

Módszerek a neuraszténia javítására, a memória javítására

Módszerek a neuraszténia javítására, a memória javítására

Jelenleg a neuraszténia meglehetősen gyakori betegség hazánkban, ezért a betegséggel kapcsolatos információk mindig elsődleges szempont. A neurológiai depresszió, ha nem az időben történő beavatkozási módszerek nagy egészségi következményekkel járnak.

Akupresszúrás kezelés degeneráció miatti bokaízületi fájdalmakra

Akupresszúrás kezelés degeneráció miatti bokaízületi fájdalmakra

Mi az akupresszúrás módszere degeneráció miatti bokaízületi fájdalom esetén? Hatásos a kezelés? Ismerkedjünk meg ezzel a módszerrel a következő cikkben.

Meddig tart az orrduzzanat? Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után

Meddig tart az orrduzzanat? Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után

Az orrplasztika egy olyan kozmetikai szolgáltatás, amely nem idegen a szépség szerelmeseinek. Ennek a módszernek a használata után azonban mindenkit érdekel, hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után, hogy gyorsan stabilizálja az orr alakját. Az alábbiakban bemutatjuk az orra formájának gondozásának alapelveit.

A tüdőtuberkulózis kezelésére használt általános gyógyszerek összefoglalása

A tüdőtuberkulózis kezelésére használt általános gyógyszerek összefoglalása

A tüdőtuberkulózis antibiotikus kezeléssel 6-12 hónapon belül gyógyítható. A beteg állapotától és patológiájától függően az orvos minden egyes személy számára egyénileg ír fel gyógyszert a tüdőtuberkulózis kezelésére.

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat otthon

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat otthon

Az ízületi fájdalmak enyhítésének módja az egyik olyan kérdés, amely sok embert a leginkább érdekel. Gyakran tapasztal ízületi fájdalmakat, testfájdalmakat, nagyon egyszerű módszerekkel teljesen megjavulhat otthon.

Kérdés: A futás növeli a magasságot?

Kérdés: A futás növeli a magasságot?

A futás növeli a magasságot? Sok alacsony magasságú ember mindig talál olyan sportokat és tevékenységeket, mint például a kocogás, hogy javítsa gyengeségét. A választ megtalálja a következő cikkben!

Kérdés sarok: Ehetnek-e ananászt a cukorbetegek?

Kérdés sarok: Ehetnek-e ananászt a cukorbetegek?

Az ananász olyan gyümölcs, amely nagyon gazdag vitamin- és ásványianyag-mennyiséggel látja el a szervezetet. A legtöbb gyerek vagy felnőtt szeretne ananászt enni. De mi a helyzet a cukorbetegekkel? A cukorbetegek ehetnek ananászt, ez nem kérdés.

A rózsaszín szem betegségei és a fertőzések megelőzésének módjai, amelyeket az anyáknak tudniuk kell

A rózsaszín szem betegségei és a fertőzések megelőzésének módjai, amelyeket az anyáknak tudniuk kell

A rózsaszín szem, más néven kötőhártya-gyulladás (a szem fehér részének gyulladása) egy vírus által okozott gyulladásos betegség. A betegség jóindulatú, 7-10 napon belül gyógyítható, tudományos odafigyeléssel nem befolyásolja a gyermek látását.