A bakteriális vaginosis egyike a sok kellemetlen állapotnak, amelyet a nők tapasztalhatnak, és könnyen kiújulhat. A folyamatosan visszatérő hüvelygyulladás összefügghet a szexuális életével, a higiéniai szokásaival vagy valami mással.
Hüvelyünk számos baktériumot tartalmaz, amelyek segítenek megőrizni egészségét. De ha ez a bakteriális egyensúly megszűnik, hüvelygyulladás léphet fel. A legdominánsabb baktériumok a lactobacillusok, amelyek segítenek fenntartani a hüvely egészséges pH-értékét 3,8 és 4,5 között, és egyensúlyban tartják a szervezeteket.
Hüvelygyulladás akkor fordul elő, amikor a laktobacillusok száma csökken, és a Gardnerella vaginalis vagy Prevotella baktériumok túlszaporodnak. A vaginitis gyakori betegség a reproduktív korú emberek körében. Szerencsére lépéseket tehet a megelőzés és a kezelés érdekében.
A vaginitis tünetei
A Mayo Clinic szerint egyes vaginismusban szenvedő emberek nem tapasztalhatnak kellemetlenséget, míg mások különféle tünetekkel küzdhetnek. Íme néhány ennek az állapotnak a leggyakoribb jelei:
- Vékony, szürke, fehér vagy zöld hüvelyváladék.
- A hüvely bűzös vagy halszagú.
- Hüvelyi viszketés.
- Égő érzés vizelés közben.
A vaginitis kényelmetlenséget okoz a személyes tevékenységek során
A hüvelygyulladás okai
A hüvelyi higiéniai rutin túl bonyolult
A gyakori hüvelyhigiénés szokások vagy a nem megfelelő termék befolyásolhatja a pH-egyensúlyt, és fertőzéshez vezethet. Valójában csak vízre van szükséged, hogy megtisztítsd tested ezen területét.
A női higiéniai termékek , például a szappanok, zuhanyozók és spray-k megváltoztathatják a hüvely pH-értékét, és baktériumok túlszaporodásához vezethetnek, hüvelyi fertőzéseket, például bakteriális vaginitis baktériumokat okozva.
Javítás:
A szakértők azt javasolják, hogy hagyják abba a hüvelyi higiénia szokását. Ehelyett pedig tedd:
- Kerülje az illat- és színezőanyagokat tartalmazó termékeket.
- Használjon kiegyensúlyozott pH-jú tisztítószert vagy vizet a szeméremtest mosásához.
- Kerülje az öblítést, mert a hüvely öntisztul.
Szexuális tevékenység
A Centers for Disease Control and Prevention szerint a hüvelygyulladás nem szexuális úton terjedő betegség, de gyakran előfordul szexuálisan aktív egyénekben. Több szexpartner vagy új szexpartner növelheti a hüvelygyulladás esélyét.
A kutatások azt is kimutatták, hogy ugyanazzal a partnerrel ismétlődő hüvelygyulladást kaphat. Valójában egy 2016. márciusi, 35 AFAB-s személy bevonásával végzett kis tanulmány a PLOS One-ban megállapította, hogy azoknál, akik a hüvelygyulladás kezelés előtt és után szexeltek ugyanazzal a partnerrel, nagyobb volt a kiújulás kockázata, 2-3-szor nagyobb.
A szexuális tevékenység okozhat hüvelygyulladást?
Az orális szexet a hüvelygyulladás fokozott kockázatával is összefüggésbe hozták. A PLOS Biology folyóiratban 2020 augusztusában megjelent tanulmány szerint a hüvelygyulladást okozó baktériumok nyállal átjuthatnak a hüvelybe.
Javítás:
Ez nem azt jelenti, hogy meg kell fosztania magát a szexualitásától, ehelyett a biztonságot kell prioritásként kezelnie. Például az óvszer használata minden szexuális kapcsolat alkalmával és a szexuális partnerek számának korlátozása csökkentheti az ismétlődő hüvelygyulladásos fertőzések kockázatát.
Fontos megjegyezni a sperma és a hüvelygyulladás közötti kapcsolatot. A Mayo Clinic szerint a sperma megváltoztathatja a pH-szintet a hüvelyben, és hozzájárulhat a baktériumok növekedésének növekedéséhez.
Feszült vagy
A stressz hüvelygyulladást okozhat. A stresszhormon kortizol magas szintje negatívan befolyásolhatja általános egészségi állapotát, beleértve a hüvely egészségét is. Ez a fizikai stressz kibillentheti a hüvely pH-szintjét, ami hüvelygyulladáshoz vezethet.
Javítás:
A stressz kezelése segíthet elkerülni az egészségügyi problémákat, például a hüvelygyulladást. Segítségül próbáljon ki olyan technikákat, mint:
- Mély lélegzetet.
- Gyakorold a hálát.
- Használjon meditációs alkalmazást.
- Sportolni.
- Egyél tápanyagban gazdag ételeket, hogy táplálj.
Ön nem lélegző fehérneműt visel
A fehérnemű minősége befolyásolja a hüvelygyulladást
A fehérneműje lehet az egyik oka annak, hogy a hüvelygyulladása folyamatosan visszatér. Például a nem lélegző anyagok, mint a nylon, megzavarhatják a levegő mozgását a hüvely területén, ami megnövekedett baktériumszaporodáshoz vezethet.
Javítás:
Válasszon természetes, légáteresztő fehérneműt olyan anyagokból, mint a pamut. És éjszaka ne viseljen fehérneműt, hogy a hüvelynek legyen esélye lélegezni. A szakértők azt is javasolják, hogy gyakran cserélje le a fehérneműt, ha megnövekedett a váladékozása.
Lehet, hogy valójában nincs hüvelygyulladása
A vaginitis a hüvelyben előforduló gyulladásos állapotok csoportja. Ez az oka annak, hogy a hüvelygyulladás és a hüvelyi candidiasis (a hüvelygyulladás egy másik típusa) egyes tünetei hasonlóak.
Így lehet megkülönböztetni: A hüvelygyulladást gyakran halszagú, vékony, szürke vagy sárga váladék kíséri. Ehelyett az élesztőfertőzés sűrű, fehér váladékozást okoz, kevés vagy szagtalan.
Javítás:
A legjobb módja annak, hogy megállapítsa, hogy tünetei hüvelygyulladás-e (és megkapja a szükséges kezelést), ha felkeresi kezelőorvosát, hogy kismedencei vizsgálatot és folyadékmintát vehessen a diagnózis felállításához.
A fenti cikk néhány információt ad a bakteriális vaginosis okairól és kezeléséről . A hüvelygyulladás egy kellemetlen állapot, amelyet sok nő tapasztal, és még kellemetlenebb, ha ez az állapot gyakran kiújulhat. Ha sajnos ebben a kellemetlen betegségben szenved, keresse fel orvosát, hogy megtudja az okot és a legmegfelelőbb kezelést.