A rossz lehelet sok embertől elveszíti a kommunikációba vetett bizalmát? Valójában könnyebb megszabadulni a szagoktól, hogy friss leheletet kapjunk, mint gondolná.
A rossz lehelet sok embertől elveszíti a kommunikációba vetett bizalmát? Valójában könnyebb megszabadulni a szagoktól, hogy friss leheletet kapjunk, mint gondolná.
A napi szájhigiénia a legfontosabb dolog a rossz lehelet elkerülése érdekében. De még tisztítás után is rossz szaga van a leheletnek. Valószínűleg az az oka, hogy rossz szokásai vannak, vagy nem tudja, hogyan kell megfelelően tisztítani.
Közel 80 millió ember szenved rossz lehelettől. Legtöbbjüknek egészségügyi problémái vannak az ínyben és a szövetekben. De ne aggódjon, a fogorvosok sok tanácsot adtak Önnek, hogy friss leheletet tartson.
Igyál sok vizet
Igyon sok vizet, hogy elkerülje a szagokat okozó baktériumok felhalmozódását
A sok víz ivása megakadályozza, hogy a száj túlságosan kiszáradjon. A legtöbb rossz leheletű emberben az a közös, hogy a szájuk nem termel elég nyálat. Ebben az időben a baktériumok felhalmozódnak, szagokat okozva.
Ne igyon túl sok kávét
A kávéban lévő koffein lelassítja a nyáltermelést. Ez előbb-utóbb szájszaghoz vezet a szájszárazság miatt. A rossz lehelet elkerülése érdekében a legjobb, ha kávé helyett egy csésze teát iszol .
Ügyeljen a fogsor gondozására
Azok számára, akiknek további fogsoruk van, azokat is ugyanolyan gondosan kell ápolni, mint a valódi fogakat. Lefekvés előtt feltétlenül tisztítsa meg az összes fog felületét, hogy mindig friss lehelet legyen.
Használjon fogselymet a fogak tisztításához minden étkezés után
Fogpiszkáló helyett használjon fogselymet a fogak tisztításához evés után
Az étkezés után a fogakon maradt ételdarabok rossz leheletet okozhatnak. Az élelmiszerből származó baktériumok behatolnak az ínybe. Fertőzést okoz, és nagyon kellemetlen szagot kelt. A friss lehelet érdekében minden étkezés után fogpiszkáló helyett fogselymet használjon.
2 hónap után cserélje ki a fogkefét
Egy régi fogkefe ideális környezet a szagokat okozó baktériumok életéhez. Tehát 2-3 havonta cserélni kell a kefét. Azoknak, akiknek nincs friss leheletük, 2 hónap után azonnal le kell cserélniük, még akkor is, ha az ecset még mindig jól használható.
Ne felejtse el megtisztítani a nyelvét
A napi tisztításhoz használjon nyelvkefével ellátott fogkefét. A statisztikák azt mutatják, hogy ha minden fogmosáskor hozzáadja a nyelv tisztításának lépését, a lehelet kellemetlen szagát 70%-kal csökkenti.
Használjon alkoholmentes szájvizet
A szájszárazság megelőzése érdekében használjon alkoholmentes szájvizet
A legtöbb kereskedelemben kapható szájvíz körülbelül 27% alkoholt tartalmaz. Az alkoholnak elég jó fertőtlenítő hatása van, de ez okozza a szájszárazságot. Hosszú távon, ha sok alkoholt tartalmazó szájvizet használsz, az tovább ront a helyzeten. Vásárlás előtt feltétlenül ellenőrizze a szájvíz összetevőit, és győződjön meg arról, hogy nem tartalmaz sok alkoholt.
Maradjon távol a cukros menta gumitól
Sokan evés után rágnak rágógumit, hogy elfedjék az étel szagát a szájban. De ha a cukros típust használod, akkor a baktériumok is "energiát" keltenek a szaporodáshoz. Ez is egy hiba a fogápolás során, amit sokan elkövetnek. Használjon cukormentes mentát a lehelet felfrissítésére.
Ismerje meg a szedett gyógyszert
Az antidepresszánsok, fájdalomcsillapítók, antibiotikumok stb. csökkenthetik a nyáltermelést. Ha rendszeresen kell innod, az még krónikusabb szájszárazságot is okoz. Gondosan konzultáljon orvosával a megfelelőbb gyógyszer kiválasztásához.
Amikor egy gyermek először fordul, beszél, jár vagy tanul fogat… mindig végtelen boldogságot okoz a szülőknek. Ezért, amikor késleltetett fogzású gyermekeket látnak, a szülők gyakran aggódnak, hogy kiderítsék a probléma megoldásának okát. Ez a fogzás késése néha csak genetikai eredetű, de néha egészségügyi állapot miatt.
A gyermekek fogszuvasodása sok gondot okozhat a gyerekeknek az étkezésben, az életvitelben, valamint az ehhez kapcsolódó egészségügyi problémákban.
A vesék az egyik olyan szerv, amely nagyon fontos szerepet játszik a szervezetben. E szerv működésének felméréséhez vér karbamid- és kreatininvizsgálatot kell végeznünk annak megállapítására, hogy a vér karbamid- és kreatininszintje a normál tartományon belül van-e.
A terhesség első 3 hónapjában rendkívül fontos a terhesség megőrzése, mert ebben az időszakban a magzat nem került beültetésre, nagyon könnyen előfordulhat, hogy elvetél, elvetél.
Sok gyermeknél gyakran viszket a végbélnyílás, sokat kapar, ami karcolásokat és fertőzéseket okoz. Tehát mi az oka, és hogyan kell kezelni ezt az állapotot?
A hagyma megfázás és influenza kezelésére szolgál. A nátha és influenza népi gyógymódja kissé furcsán hangzik, de ez egy egyszerű módja az influenza elleni küzdelemnek anélkül, hogy gyógyszert kellene szednie, amit sok országban alkalmaznak.
A kanyaró ritkább felnőtteknél, mint gyermekeknél. Ha azonban szubjektív, könnyen nagyon veszélyes szövődményeket hagyhat maga után.
Az időseknél a csípőtörések közé tartozik a trochanter és a combnyak törése. Ha többet szeretne megtudni ennek a csonttörésnek a veszélyéről, kérjük, olvassa el ennek a cikknek a tartalmát.
A fogszabályzós módszer erőt alkalmaz a készülékrendszerre, hogy a fogakat húzza harmonikus és kiegyensúlyozott helyzetbe az állkapocs ívén. Ezért a fogaknak elég erősnek kell lenniük ahhoz, hogy ellenálljanak a fogakra ható erőnek. Tehát kaphatnak fogszabályzót azok a fogak, amelyek elvitték a pépet? Milyen esetekben ne legyen fogszabályzó?
A víruslázban szenvedő betegek megfelelő ellátása elősegítheti a betegség hatékony kezelését, és megelőzheti a veszélyes szövődményeket, például tüdőgyulladást, görcsöket és mély kómát.
Kávé részeg vagy, és nem tudja, hogyan küzdje le ezt a helyzetet? Ha igen, olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét, ahol megtudhatja, hogyan előzheti meg egyszerűen és hatékonyan a kávébetegséget!
A heliotróp használata az atópiás dermatitisz kezelésére az egyik népi tipp, amelyet sokan alkalmaznak. De vajon ez a módszer valóban olyan hatékony, mint a pletykák? Olvassa el az alábbi cikket, hogy többet megtudjon!
