Gyermekbénulás elleni védőoltás gyermekeknek
Az újszülöttek rezisztenciája gyakran nagyon gyenge, ezért számos betegségre fogékonyak, amelyekben a gyermekbénulás rendkívül veszélyes betegség.
8 egyszerű kézmosási hiba, amelyek gyorsabbá teszik a COVID-19 terjedését
A kézmosás az egyik alapvető tennivaló a COVID-19 elleni védekezésben. A kézmosás azonban nem működik, sőt növelheti a vírusfertőzés kockázatát, ha elköveti az alábbi 8 hibát.
Az egyik fontos ajánlás, amelyet a vietnami egészségügyi minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) mindenkinek küld a COVID-19 elleni küzdelemben, a rendszeres kézmosás megfelelő technikával. Ennek a 8 hibának a elkövetésével azonban még akkor is, ha megfelelően mosol kezet, mindent megtesz annak érdekében, hogy a járvány ne térjen vissza a nullára.
1. Használjon szappant, mielőtt megnedvesíti a kezét
Sok ember számára az első szappanozás vagy a kéz nedvesítése ugyanaz. A szakértők azonban azt javasolják, hogy először nedvesítse meg a kezét vízzel, amikor a bőr nedves, a kéz könnyebben felszívja a szappant és könnyebben habzik. Ez hatékonyabb baktériumeltávolítást eredményez.
A nedves kéz segíti a szappant jobb felszívását
2. Túl kevés vagy túl sok szappant használ
A szappan a baktériumok optimális eltávolításának fontos összetevője. De nem azért, mert túl sokat használsz szappant, mert ha nem mosol jól kezet, irritálhatják a kezed bőrét. És ha túl keveset használ, a szappan nem segít jobban megtisztítani a kezét.
A legjobb módszer az, ha elegendő mennyiségű szappant, körülbelül 1 kis borsót teszel a tenyeredbe, majd egyenletesen dörzsölöd, hogy több hab képződjön.
3. Mosás előtt ne tisztítsa meg a szappant
A szappandarabokat ma is gyakran használják. A szappandarabokat általában a mosogatónál hagyják. De a szappan felületének nedves és meleg környezete nagyon alkalmas a baktériumok növekedésére. Ezért kézmosás előtt mossa le a szappant folyó vízben, hogy eltávolítsa a kórokozókat. Szappant is kell tenni egy vízelvezető lyukakkal ellátott alapra, hogy a rúd mindig száraz legyen.
4. Nem dörzsöli elég sokáig a kezét, figyelmen kívül hagyja a körmöket és a kézfejeket
A kézmosás csak akkor hatékony, ha körülbelül 20 másodpercet tölt egy kézmosással. Mosáskor ne hagyja ki az Egészségügyi Minisztérium által javasolt kézmosást , különösen a körmök és a kézháti mosást.
Gondolj bele, ha a tenyered mindig tiszta, de véletlenül megdörzsölöd az arcodat a kézfejeddel, vagy ráharapod a nem alaposan megtisztított körmeidet, az olyan, mintha közvetlenül a szervezetedbe juttatnád a baktériumokat, nem?
Óvatosan mossa meg az ujjait, a kézfejét és még a körmét is
5. Mosás után ne szárítsa meg a kezét
Sokan odafigyelnek a megfelelő kézmosásra, de elfelejtenek egy ugyanilyen fontos lépést, a kézmosás utáni kézszárítást is. Ezzel együtt a baktériumok szeretik a nedves helyeket, így a kéz nedvesítése is felkelti a figyelmüket.
Még ha siet is, szánjon egy percet arra, hogy megszárítsa a kezét egy eldobható papírtörlővel. Ne érintsen meg semmilyen felületet, amíg a keze teljesen meg nem szárad.
6. A csap érintése kézmosás után
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az otthoni csaptelepek 9%-a tartalmaz olyan káros baktériumokat, amelyek betegségeket okozhatnak. Még ha alaposan kezet is mosol, de közvetlenül utána mégis hozzányúlsz a csaphoz, akkor is ki lehet téve a betegséget okozó baktériumoknak.
Jelenleg a legtöbb bevásárlóközpont automata csaptelepekkel van felszerelve, így nem kell hozzányúlni. Ha azonban olyan helyen tartózkodik, ahol nincs automatikus csaptelep, egy tiszta zsebkendővel zárja el a csapot mosás után, hogy elkerülje a csap közvetlen érintését.
7. Szappan helyett használjon fertőtlenítőszert
Manapság már léteznek kényelmes kézfertőtlenítők , amelyek segítenek megtisztítani a kezeit, ha nem áll rendelkezésre szappan vagy víz. Bárhol is van, ügyeljen arra, hogy keze mindig tiszta legyen. A legtöbb ilyen fertőtlenítő oldat fő összetevője azonban az alkohol, és nem garantáltan pusztítanak el minden típusú kórokozót, és nem távolítják el a káros anyagokat, például a peszticideket és a fémeket.
A száraz antiszeptikus oldat még mindig nem olyan jó, mint a víz és a szappan
Tehát vis maior esetén használhat kézfertőtlenítőt. De lehetőség szerint próbálja meg fertőtleníteni a kezét szappannal és vízzel, mert ez a legjobb intézkedés.
8. Ne moss kezet, és ne moss kezet túl keveset/túl sokat
Mindig mosson kezet, ha úgy érzi, hogy piszkos a keze, vagy ha baktériumokkal érintkezett, például köhögés, tüsszögés, beteg emberekkel való érintkezés, gyermekek WC-hez való segítése, szemét eltakarítása és élelmiszerek kezelése után. .. Ugyanakkor nem szabad túl sokszor kezet mosni, mert feleslegesek, és a kézbőr kiszáradását, megrepedezését vagy akár vérzést okozhat.
21 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel azokat a dolgokat, amelyeket érdemes szem előtt tartani, amikor a baba 21 hetes lesz, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Mit tegyenek a szülők, ha gyermeküknek arcüreggyulladása van?
A sinusitist ma meglehetősen gyakori betegségnek tekintik, és bármely életkorban előfordulhat, beleértve a gyermekeket is. Mit tegyenek a szülők, hogy megelőzzék gyermekeik betegségeit?
Mi a kezelés a porckorongsérv esetén a nyaki gerincben? Amire a kezelés során oda kell figyelni
A nyaki csigolyák porckorongsérvei meglehetősen gyakoriak, és sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget okoznak a betegeknek. Ez az állapot akkor következik be, amikor a lemez sérült része kitör a lemezkapszulából a rá ható kellően nagy erő hatására. Ez fájdalmat, zsibbadást és mozgási nehézségeket okoz. Tehát mi a kezelés a porckorongsérv esetén a nyaki csigolyákban?
Hogyan kezeljük az arcbőr allergiáját hatékony sós vízzel?
Sok nő, amikor azt látja, hogy arcbőre allergiás, „lepereg” és visszaél számos gyors kezelési intézkedéssel, amelyek véletlenül rontják a helyzetet. Az arcbőr törékeny és érzékeny, ezért próbálja meg sós vízzel kezelni a bőrallergiákat biztonságos és hatékony eredménnyel.
Hatékony-e a vestibularis betegségek diagnosztikus kezelése?
A diagnózis a vestibularis rendellenességek kezelési módja, amely ma sok embert érdekel. Tehát mi a diagnosztika? Hogyan kezeljük a vestibularis rendellenességeket diagnózissal? A következő cikk aFamilyToday Blog segít megválaszolni ezeket a kérdéseket.
Gyümölcsök, amelyek vetélést okoznak
Az anyaság szent és boldogító érzés, és az utazás a terhességgel kezdődik. Az emberek gyakran azt gondolják, hogy a gyümölcsök jót tesznek a terhes nők egészségének, de az igazság az, hogy vannak olyan gyümölcsök, amelyek vetélést okoznak. Tehát milyen gyümölcsöt érdemes kerülni? Fejtsük meg az aFamilyToday Blogot az alábbi cikken keresztül!
Fájdalmas a körülmetélési műtét?
A körülmetélés a leghatékonyabb kezelés hosszú vagy keskeny fityma esetén. Mivel azonban sebészeti beavatkozásról van szó, sok férfi aggódik, és nem tudja: "Fáj a kisebb körülmetélés?" Annak érdekében, hogy a férfiak nagyobb biztonságban érezzék magukat a körülmetélési eljárások során, a cikk részleteket közöl erről a kérdésről.
Keresse meg a választ a következő kérdésre: Mi a teendő a vastagbélgyulladással?
Az étrendre való odafigyelés a megfelelő kezelési módszerrel kombinálva az, amit a betegnek tennie kell abban az esetben, ha kíváncsi, mit kezdjen vastagbélgyulladással.
A nőgyógyászati gyulladást fokhagymával kell kezelni vagy sem?
A fokhagyma Allicin hatóanyagot tartalmaz, amely hatékonyan gátolja a nőgyógyászati gyulladásokat okozó baktériumokat és gombákat. Olvassa el azonnal, hogyan gyógyíthatja meg a nőgyógyászati gyulladást fokhagymával.
Hogyan kell gondoskodni egy húgyúti fertőzésben szenvedő gyermekről?
A húgyúti fertőzés a gyermekek körében gyakori betegség, a gyomor-bélrendszeri és légúti fertőzések után a harmadik legmagasabb előfordulási gyakorisággal. A betegség, ha nem észlelik időben és nem megfelelően gondoskodnak róla, számos veszélyes szövődményhez vezethet a gyermekek egészségére nézve.
Milyen élelmiszerek okoznak mérgezést a terhes nőknél?
A nyers ételekben található bélbaktériumok ételmérgezést és gyomor-bélrendszeri fertőzéseket okozhatnak a rossz emésztőrendszerű és immunrendszerű terhes nőknél. Mondja el édesanyjának a terhesség alatt kerülendő veszélyes élelmiszereket.
Hogyan kezeljük a késői menstruációs vérzést?
A késői menstruációs vérzés a menstruációs ciklus rendellenességének megnyilvánulása - a menstruációs ciklus később jelenik meg, mint a havi ciklus. A menstruáció során sok vérrög keletkezik a menstruáció során. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtanulja ennek az állapotnak az alapjait, valamint a késői vérzéses vérrögök kezelési módszereit!