Gyermekbénulás elleni védőoltás gyermekeknek
Az újszülöttek rezisztenciája gyakran nagyon gyenge, ezért számos betegségre fogékonyak, amelyekben a gyermekbénulás rendkívül veszélyes betegség.
8 egyszerű kézmosási hiba, amelyek gyorsabbá teszik a COVID-19 terjedését
A kézmosás az egyik alapvető tennivaló a COVID-19 elleni védekezésben. A kézmosás azonban nem működik, sőt növelheti a vírusfertőzés kockázatát, ha elköveti az alábbi 8 hibát.
Az egyik fontos ajánlás, amelyet a vietnami egészségügyi minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) mindenkinek küld a COVID-19 elleni küzdelemben, a rendszeres kézmosás megfelelő technikával. Ennek a 8 hibának a elkövetésével azonban még akkor is, ha megfelelően mosol kezet, mindent megtesz annak érdekében, hogy a járvány ne térjen vissza a nullára.
1. Használjon szappant, mielőtt megnedvesíti a kezét
Sok ember számára az első szappanozás vagy a kéz nedvesítése ugyanaz. A szakértők azonban azt javasolják, hogy először nedvesítse meg a kezét vízzel, amikor a bőr nedves, a kéz könnyebben felszívja a szappant és könnyebben habzik. Ez hatékonyabb baktériumeltávolítást eredményez.
A nedves kéz segíti a szappant jobb felszívását
2. Túl kevés vagy túl sok szappant használ
A szappan a baktériumok optimális eltávolításának fontos összetevője. De nem azért, mert túl sokat használsz szappant, mert ha nem mosol jól kezet, irritálhatják a kezed bőrét. És ha túl keveset használ, a szappan nem segít jobban megtisztítani a kezét.
A legjobb módszer az, ha elegendő mennyiségű szappant, körülbelül 1 kis borsót teszel a tenyeredbe, majd egyenletesen dörzsölöd, hogy több hab képződjön.
3. Mosás előtt ne tisztítsa meg a szappant
A szappandarabokat ma is gyakran használják. A szappandarabokat általában a mosogatónál hagyják. De a szappan felületének nedves és meleg környezete nagyon alkalmas a baktériumok növekedésére. Ezért kézmosás előtt mossa le a szappant folyó vízben, hogy eltávolítsa a kórokozókat. Szappant is kell tenni egy vízelvezető lyukakkal ellátott alapra, hogy a rúd mindig száraz legyen.
4. Nem dörzsöli elég sokáig a kezét, figyelmen kívül hagyja a körmöket és a kézfejeket
A kézmosás csak akkor hatékony, ha körülbelül 20 másodpercet tölt egy kézmosással. Mosáskor ne hagyja ki az Egészségügyi Minisztérium által javasolt kézmosást , különösen a körmök és a kézháti mosást.
Gondolj bele, ha a tenyered mindig tiszta, de véletlenül megdörzsölöd az arcodat a kézfejeddel, vagy ráharapod a nem alaposan megtisztított körmeidet, az olyan, mintha közvetlenül a szervezetedbe juttatnád a baktériumokat, nem?
Óvatosan mossa meg az ujjait, a kézfejét és még a körmét is
5. Mosás után ne szárítsa meg a kezét
Sokan odafigyelnek a megfelelő kézmosásra, de elfelejtenek egy ugyanilyen fontos lépést, a kézmosás utáni kézszárítást is. Ezzel együtt a baktériumok szeretik a nedves helyeket, így a kéz nedvesítése is felkelti a figyelmüket.
Még ha siet is, szánjon egy percet arra, hogy megszárítsa a kezét egy eldobható papírtörlővel. Ne érintsen meg semmilyen felületet, amíg a keze teljesen meg nem szárad.
6. A csap érintése kézmosás után
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az otthoni csaptelepek 9%-a tartalmaz olyan káros baktériumokat, amelyek betegségeket okozhatnak. Még ha alaposan kezet is mosol, de közvetlenül utána mégis hozzányúlsz a csaphoz, akkor is ki lehet téve a betegséget okozó baktériumoknak.
Jelenleg a legtöbb bevásárlóközpont automata csaptelepekkel van felszerelve, így nem kell hozzányúlni. Ha azonban olyan helyen tartózkodik, ahol nincs automatikus csaptelep, egy tiszta zsebkendővel zárja el a csapot mosás után, hogy elkerülje a csap közvetlen érintését.
7. Szappan helyett használjon fertőtlenítőszert
Manapság már léteznek kényelmes kézfertőtlenítők , amelyek segítenek megtisztítani a kezeit, ha nem áll rendelkezésre szappan vagy víz. Bárhol is van, ügyeljen arra, hogy keze mindig tiszta legyen. A legtöbb ilyen fertőtlenítő oldat fő összetevője azonban az alkohol, és nem garantáltan pusztítanak el minden típusú kórokozót, és nem távolítják el a káros anyagokat, például a peszticideket és a fémeket.
A száraz antiszeptikus oldat még mindig nem olyan jó, mint a víz és a szappan
Tehát vis maior esetén használhat kézfertőtlenítőt. De lehetőség szerint próbálja meg fertőtleníteni a kezét szappannal és vízzel, mert ez a legjobb intézkedés.
8. Ne moss kezet, és ne moss kezet túl keveset/túl sokat
Mindig mosson kezet, ha úgy érzi, hogy piszkos a keze, vagy ha baktériumokkal érintkezett, például köhögés, tüsszögés, beteg emberekkel való érintkezés, gyermekek WC-hez való segítése, szemét eltakarítása és élelmiszerek kezelése után. .. Ugyanakkor nem szabad túl sokszor kezet mosni, mert feleslegesek, és a kézbőr kiszáradását, megrepedezését vagy akár vérzést okozhat.
21 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel azokat a dolgokat, amelyeket érdemes szem előtt tartani, amikor a baba 21 hetes lesz, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Mit tegyenek a szülők, ha gyermeküknek arcüreggyulladása van?
A sinusitist ma meglehetősen gyakori betegségnek tekintik, és bármely életkorban előfordulhat, beleértve a gyermekeket is. Mit tegyenek a szülők, hogy megelőzzék gyermekeik betegségeit?
Tényleg hatásos a csonttörésekre?
Bár a növény vadon nő, számos betegség kezelésére szolgáló csodaszerként ismert. Ez a növény különösen hatékonyan képes kezelni a töréseket. Mi tehát a törött csontokat gyógyító növény valódi története?
A legjobb pilates gyakorlatok a magasság növelésére
A magasság birtoklása számos előnnyel jár mind megjelenésben, mind karrierlehetőségekben. Ezért sokan szeretnének akár néhány centiméterrel is magasabbak lenni, és aktívan keresnek számos edzésmódszert a cél elérése érdekében, beleértve a Pilateset is. A pilates gyakorlatok rendszeres gyakorlása a magasság növelése érdekében jelentősen megváltoztatja a testalkatát.
Mely veszélyes betegségekre figyelmeztet a vállízületi fájdalom recsegve?
Aggódsz, mert nem tudod, hogy fáj-e a vállad, és van-e nyikorgó hangja, amely veszélyes betegségekre figyelmeztet? Ha igen, kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, hogy megtalálja a választ a recsegő vállfájdalmakra.
Mi a leghatékonyabb gyógyszer a vállfájdalmakra?
Sok ember számára mindig aggaszt a hatékony vállfájdalomcsillapító megtalálása. Tehát mi a leghatékonyabb gyógyszer a vállfájdalmakra, nézzük meg cikkünkön keresztül!
Mi a vér és a nyálka a székletben? Milyen kezelésre van szükség?
A vér és a nyálka kiürülése gyakori jelenség székrekedésben, aranyérben vagy súlyosabb fekélyes betegségben, vastagbélrákban szenvedőknél. Az októl függően orvosa gyógyszert vagy műtétet írhat elő.
Hány kalória van a pizzában? Hogyan kell enni, hogy ne hízzon?
A Pia sütemény a Soc Trang híres specialitása, és azok kedvence, akik szeretnek édesen enni. A durian zsíros, édes íze sok embert ihletett enni és inni. Szóval tudod, hogy mennyi kalória van egy pizzában? Ha nem, ez a szám meglepheti Önt.
Hatékony és egyszerű otthoni gyógymódokat a szemfájdalmakra
A forrasztott szemfájdalmak néhány egyszerű tanáccsal teljesen gyógyíthatók. Tudja-e azonban, hogyan gyógyíthatja a hegesztési szemfájdalmat, ha nem, ne hagyja ki az alábbi cikket.
Szájpadhasadék műtét után a gyerek abbahagyja a beszédet?
Szájpadhasadék műtét után sok szülő felteszi a kérdést, hogy a gyermek abbahagyja-e a beszédet vagy sem. Bár a gyermek szájpadhasadék-műtéten esett át, a gyermek még mindig tud zihálva beszélni, ilyenkor a szülőknek be kell vinniük a babát a kórházba, hogy az orvos megállapítsa az állapotát és megoldást találjon rá.
A 7 legjobb babamaszk márka 2021-ben
A baba maszkjának kiválasztásakor számos tényezőre kell figyelni, például a maszk kialakítására, méretére és összetételére. Íme a 7 legjobb babamaszk márka 2021-ben
A gyerekek gyakran sírnak éjszaka anyaghiány? Mit tegyen anya?
A gyerekek gyakran sírnak éjszaka, sok oka lehet a nehéz alvásnak. Amelyben sok anyát érdekel az éjszakai síró gyermekek kérdése, akiknek nincs anyaguk? Találjuk ki együtt!