Minél idősebb Ön, annál nagyobb a kockázata annak, hogy a rezisztencia és a gyógyulási képesség romlik. Ezért az idősek egészségügyi kérdésére nagyobb figyelmet és figyelmet kell fordítani. A megfelelő gondozási rend eléréséhez nagyon fontos az idősek rendszeres egészségügyi ellenőrzése.
Az idősek olyan csoportot alkotnak, amelynek egészsége és pszichológiája sokat hanyatlik hosszú munka és elhivatottság után. Ennek megfelelően minél idősebb lesz, annál inkább az öregedés jelei, valamint az ellenállás is csökken, így már nem olyan rugalmasak, mint korábban, a szervezet gyakran fáradtnak érzi magát, és növeli a betegségek kockázatát. . Az egészséges test és az időskor gondozása érdekében az orvos szakértők azt javasolták, hogy az idősek 6 havonta rendszeresen járjanak egészségügyi ellenőrzésre . A rendszeres egészségügyi ellenőrzések szokásának kialakítása gyakorlati előnyökkel jár.
1. Az időskori betegségek korai felismerése és jó védekezése
Minél idősebb vagy, annál gyengébb lesz az egészsége, és ezt senki sem kerülheti el. Minél idősebb leszel, annál könnyebben fogod érezni, hogy a szív- és érrendszer, az emésztőrendszer, a csontrendszer... rossz jelek jelennek meg. A test öregedése az idősek életét és tevékenységét is befolyásolja. Néhány probléma, amelyre az idősek leginkább érzékenyek, a szívbetegségek, a cukorbetegség, a vérnyomás , a csontritkulás, a légúti betegségek... és a veszélyes rákos megbetegedések is.
Az idősek rendszeres egészségügyi vizsgálatának okai
Az időskorúak betegségei általában csendes, krónikus lefolyású betegségek, amelyek észlelésekor súlyosak is lehetnek. Az időskorúak egészségi állapotának nyomon követése, az időskori betegségek korai jeleinek felismerése az időszakos egészségügyi kivizsgálásokkal, valamint az orvos szakértői tanácsaival lehetséges. Innentől kezdve irányítja és tervezi kezelni a napot a csírázási szakaszban.
Ezen túlmenően, az öregedő szervezet is teszi a képesség, hogy felépüljön a betegség az idősek is alacsonyabb lesz, mint a fiatalok. Ezért a rendszeres egészségügyi ellenőrzés is sokat segít a kezelés hatékonyságának növelésében. Ezáltal csökken az ellátás és a kezelés ideje, valamint a kezelés költségei. Főleg abban az esetben, ha az idősek még nem csatlakoztak megfelelő nyugdíjpénztárhoz.
2. Segít az étrend kiegyensúlyozásában
Az idősek számára a táplálkozás az egyik leginkább aggasztó kérdés. Mert a késő délutáni órákban étvágytalanságba, étvágytalanságba, rossz felszívóképességbe kerülnek, ami könnyen fogyást okoz, és egyértelmű egészségromláshoz vezet. Minden idős ember állapota és táplálkozása eltérő. Ezért ennek pontos ismeretéhez táplálkozási szakértők és egészségügyi szakértők kivizsgálása és tanácsa szükséges időszakos egészségügyi ellenőrzéseken.
Az általános vizsgálati eredmények – pulzusmérés, vérnyomásmérés, testsúly, magasság, csontsűrűség mérés, elektrokardiogram, ultrahang stb. – frissítése mellett az időszakos állapotfelmérés is segíti a szakértőket a döntéshozatalban. az idősek. Innentől kezdve támogatni kell az idősek táplálkozási szempontból változatos étkezési tervének kidolgozását, például rostban gazdag ételek hozzáadását az étlaphoz a jó emésztés érdekében, kalciumban gazdag ételeket a csontok egészségének javítása érdekében, vagy a szívnek jótékony ételeket… Azonban ezeknek az élelmiszereknek a feldolgozása a puhaságra kell összpontosítani, hogy az idősek könnyebben rágjanak és jobban étkezzenek, különösen a speciális egészségi állapotú idős emberek esetében.
A rendszeres egészségügyi ellenőrzés segít egyensúlyban tartani az étrendet
3. Segítsünk az időseknek egészségük gondozásában
Valójában nem minden idős embert érdekelnek az egészségügyi problémák, és leggyakrabban megvárják, amíg a betegség súlyos szintre emelkedik, hogy orvoshoz forduljanak, ami szerencsétlen helyzetekhez vezet. Egyes statisztikák szerint Vietnamban meglehetősen alacsony azoknak az időseknek az aránya, akik rendszeresen vesznek részt egészségügyi ellenőrzéseken. Ezért a legjobb módja annak, hogy az idősek aktívan törődjenek egészségükkel, ha rendszeres egészségügyi ellenőrzéseken vesznek részt.
Az időszakos állapotfelmérés eredményei hozzájárulnak ahhoz, hogy az idősek tudatosabbak és felelősségteljesebbek legyenek az étkezésben, a testmozgásban és a betegségek kezelésében a legjobb egészség megőrzése érdekében. Valójában ugyanazon orvosok tanácsai gyakran nagyobb hatással vannak az idősekre, mint a gyermekek és az unokák emlékeztetői.
4. Nyugalmat teremteni az idősek és családjaik számára
Az idősekről gondoskodni soha nem könnyű, de nem is lesz túl nehéz, ha a gondozók megértik testi, egészségi és lelki jólétüket. Miután az időskorúak változásait az időszakos egészségügyi ellenőrzések eredményein keresztül teljesen megértették, a gondozók rendelkezésére állnak a legmegfelelőbb gondozási és táplálkozási lehetőségek. Ebben az időben a lelki béke szintje is fokozódik.
Gyakran az érzékenység szintje idős korban megnő, így az idős emberek könnyen magányosnak és magányosnak érzik magukat, ha nem gondoskodnak róluk és nem gondoskodnak róluk a családjuk. Ezért rendszeresen látogassa meg őket, bátorítsa és bátorítsa őket, és alakítsa ki számukra az időszakos egészségügyi ellenőrzések szokását. Jöjjünk abból a szeretetből és kívánságból, hogy az időseknek egészséges testük és legkényelmesebb elméjük legyen.
Teremtsen nyugalmat az idősek és családjaik számára
A rendszeres egészségügyi kivizsgáláson túl a családoknak nagyobb figyelmet kell fordítaniuk az idősek alvására is, mindig ügyelve arra, hogy időben lefeküdjenek és felébredjenek. Emellett rendszeresen ösztönözze az időseket mozgásra, jógázásra, sétálásra... És kísérje el az időseket, hogy mindig jól érezzék magukat és boldogok legyenek a teljes élet felé.
Sokan várják az eredményeket a szívajkak levágása után, mert úgy gondolják, hogy telt és vonzó szív alakú ajkaik lesznek. Sajnos azonban néhány nap elteltével kiderült, hogy az ajkak szabaddá váló fogai esztétikai veszteséget okoztak. Tehát mi okozza a szív nyitott fogait?
A középfülgyulladás salátával történő kezelésének módja meglehetősen népszerű a módszer hatékonysága és biztonsága miatt. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell a salátát betegségek gyógyítására használni.
A rossz leheletet okozó fogínygyulladás egyik jele a rossz lehelet. Ha a betegséget nem kezelik időben, olyan következményekkel jár, mint a fogak elvesztése, ízületi gyulladás vagy akár szívburokgyulladás.
A Doc Ty pont az egyik akupunktúrás pont, amely közvetlenül érinti az emberi test térdízületét. Szóval hol van a Doc Ty pont? Mennyire hasznos? Hogyan koordináljuk az akupontokat? Válaszoljunk a fenti kérdésekre az alábbi cikken keresztül!
A fülgomba olyan állapot, amelyben a fül fülzúgása, viszketése, néha fájdalmas, és csökkenti a beteg hallóképességét, ez a betegség kicsitől a nagyig bármilyen életkorban előidézheti. Bár ez a betegség nem túlságosan életveszélyes, a beteg nem lehet hanyag, proaktívan keresse fel a neves kórházakat kivizsgálás és megfelelő kezelés céljából.
A köhögés égető fájdalmat és hangvesztést okozhat, ha elhúzódik. Ez egyben az influenza tünete is, ezért érdemes megértenie az alábbi információkat.
A keleti gyógyászatban nagyon fontos akupunktúrás pontok pozíciói lesznek a kezünkön, ezekben a Thap Tuyen pont. Tehát hol van az akupont helye – tudod?
A medulláris emlőrák egy invazív rák, ami azt jelenti, hogy a test más részeire is átterjedhet, bár a klasszikus velős emlőrák kevésbé valószínű, hogy áttétet képez.
Milyen károkat okoz az emberi egészségre a mozgásszegény életmód, és milyen előnyökkel jár az aktív mozgás, hogyan lehet hatékonyan mozogni? Kérjük, olvassa el a következő cikket, hogy megtudja.
Az asztmás rohamok kényelmetlenül érzik magukat, és bármikor kínozzák. Íme néhány otthoni gyógymód az asztma kezelésére, amelyeket alkalmazhat. 1. Asztma kezelés
