A nyárra utalva az embereknek könnyen eszébe jutnak a romantikus, napsütéssel és széllel teli strandok hosszú szakaszai, valamint az extrém szabadtéri sportok.
A nyárra utalva az embernek könnyen eszébe jutnak a romantikus, napsütéssel és széllel teli strandok hosszú szakaszai, valamint a rendkívül érdekes szabadtéri sportolási lehetőségek. Legyen azonban óvatos azokkal a dolgokkal, amelyek rendkívül vonzónak tűnnek, mert ez is az oka szépsége megállíthatatlan hanyatlásának. Tehát konkrétan hogyan hat a bőrödre?
1. Mi okozza a gyors öregedést nyáron?
Bőröd öregedhet a nap hatására
Egy felmérés szerint az Egyesült Államokban a nők mindössze 30%-a nyilatkozott úgy, hogy minden nap használ fényvédő krémet, és azok, akik gyakran nem támaszkodnak az okra: irodában dolgoznak, így nincs rá szükségük. A Skin Cancer Foundation szerint azonban: a túl sok napozás a bőr korai öregedésének egyik oka a sok közül. Az UVA sugarak a bűnösök, mert lebontják a kollagént és a rostos struktúrákat a bőrben, ami ráncokhoz és szeplőkhöz vezet.
A bőr kiszárad, ha túl sokat ül a légkondicionálóban
A légkondicionálás kiszárítja a légkört, így a bőr kiszárad és kiszárad. Légkondicionált környezetnek való hosszan tartó expozíció bőrhámlást és viszketést okozhat. Ez még rosszabb, ha a szellőző közelében ül. Ugyanakkor a légkondicionált környezetből a szabadba való mozgás hirtelen hőmérséklet-változásokhoz vezethet, amelyek irritálják a bőrt, és súlyosbíthatják az olyan bőrbetegségeket, mint az ekcéma, pikkelysömör....
Ha sokat úszik a napon, károsíthatja a haját
A medencevízben lévő klór és a napfény gyakori bűnösök, amelyek nyáron károsítják a hajat. A bőrre gyakorolt hatásokhoz hasonlóan a napsugárzás is lebontja a haj szerkezetét és kutikuláját, száraz, töredezett hajvégeket és gyors hajhullást okozva.
Hunyorogva a napsütésben
A ráncok, szarkalábak gyorsabban megjelennek a szemed körül, ha nem tudod, hogyan védd a szemed nyáron. Mert minden ismételt arckifejezés ráncokat is képezhet. Például amikor mosolyog vagy hunyorog a nap miatt.
Flip-flop viselése megsértheti a lábát
Nyáron sokan szeretnek papucsot hordani, hogy hűvös maradjanak, és megmutassák csinos lábukat. A papucsok hosszú távú, hosszú távú viselése azonban lábproblémákhoz vezethet, mint például íngyulladás, lábujj, térd- vagy bokafájdalom. Mivel a papucsoknak nincs lábtámasza, a lábad kényelmetlen lesz. Ezenkívül a papucs nem takarja el a láb bőrének nagy részét, így a napsugárzás miatt nagyobb a leégés vagy bőrgyulladás veszélye.
2. Megoldások, amelyek segítenek frissnek maradni nyáron
Hűtse le arcát, és mindig használjon fényvédőt, amikor kimész:
Ideális esetben magas SPF-értékű (SPF index 35-50) fényvédőt válasszon, hogy jobban védje bőrét. És ne feledkezzünk meg arról, hogy a bőrünk számára elérhető ásványi spray, vagy egyszerűen csak vizet kell önteni egy spray-palackba, és be kell tenni a hűtőbe hűlni, az arcra permetezni. Az arc gőzfürdőjéhez hasonlóan az izzadságváladék kitágítja és eltömíti a pórusokat, így az izzadság lemosása a fő tényező, amely segíti az arcbőrt a forró nap okozta felesleges zsírváladék megtisztításában.
Hűvös bőrápoló maszk
Használhat hűvös uborkából készült arcmaszkot vagy cukrozatlan joghurtot, amely segít hidratálni a bőrt és lehűti az arcát. A joghurtról különösen azt mondják, hogy hámlasztó tulajdonságokkal rendelkezik, és csökkenti a gyulladást.
Biztosítson elegendő vizet a szervezet számára
Minden nap rendszeresen igyon vizet (ajánlott 2,5 l/nap), hogy kompenzálja az izzadás során elvesztett vízmennyiséget, és megakadályozza a szervezet kiszáradását. Ugyanakkor a hősokk elkerülése érdekében, amikor légkondicionált helyiségből nem légkondicionált helyiségbe költözik, és fordítva.
Mindig viseljen sapkát, ha kimegy a napra vagy úszni
Védje és adja meg a haját a nyári szünetben: viseljen sapkát, amikor kint van a napon, és védősapkát úszás közben. Ezen túlmenően, kerülje a túlzottan forró melegítési módszereket a hajra, hogy erős haja legyen.
A bőr védelme nyáron rendkívül fontos intézkedés a bőr frissen tartása és a korai öregedés elkerülése érdekében. Ugyanakkor napi 4 IMEDEEN 50+ kapszulát adhat hozzá , amely szakértők által bizonyítottan hatékony módszer a fiatalos bőrért. IMEDEEN 50+ összetevőkkel: Maltodextrin , halkivonat, fehér tea kivonat, metilcellulóz, cink-glükonát, paradicsom kivonat, szőlőmag kivonat... különleges hatást fejt ki, amely nyáron jelentősen csökkenti az ultraibolya sugarak által érintett fibroblasztok károsodását.
Amellett, hogy szédülés, fejfájás, ... sok ember szenved ízületi fájdalmaktól, beleértve az alkoholfogyasztást követő térdfájdalmakat is. Ha ilyen esettel szembesül, aggódnia kell a betegnek?
A dysmenorrhoea gyakori probléma, és a menstruációs ciklus normális része. Bár a menstruációs görcsök általában nem súlyosak, kellemetlenek és kimerítőek lehetnek.
A vérszegénység bármit meg kell inni, ez is egy olyan kérdés, amely sok embert érdekel. Az ésszerű étrend mellett azt is figyelembe kell venni, hogy mit iszol. 1 személy
Az enyhe vérszegénység a vérszegénység kezdeti állapota. Ebben az időben a szervezetében csak néhány jele van a betegségnek, de teljesen felismerheti. első.
A kéz-, száj- és körömfájás vírusos fertőzés. A kéz-, száj- és körömfájás gyakran az évszakok váltakozása, az eső és napsütés, a magas páratartalom idején jelentkezik, kedvező feltételeket teremtve a vírus számára.
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori gyermekkori betegség, amelyet a Picornaviridae bélvírus okoz. Ez egy veszélyes betegség, amely encephalitis - agyhártyagyulladás - szövődményeit okozhatja
A COVID-19 utáni fizikai és mentális egészségre gyakorolt hatásai általában 4 hét után, néha még a SARS-CoV-2 fertőzés után jelentkeznek. A gyermekek esetében a Covid-19 utáni betegség jeleit és tüneteit alaposabban figyelemmel kell kísérni, és mindig arra kell törekedni, hogy a gyermekek szükség esetén orvoshoz forduljanak.
A hosszú ideig tartó székrekedés súlyosan befolyásolja a betegek életminőségét és munkáját. Ezért az alábbi cikkünkben azonnal hivatkozzunk a székrekedés gyors gyógyításának egyszerű módjaira.
Ha fél attól, hogy a kábítószer-használat negatív hatással járhat, vagy fél szakemberhez fordulni, használhat olyan ételeket, amelyek segítenek csökkenteni a depressziót.
A golyvának számos fajtája és oka van, azonban a jóindulatú golyva a legenyhébb és a kezelés is sokkal kedvezőbb. A kérdés: "mit egyen egy jóindulatú golyva?" Bizonyára sok emberben felmerül a kérdés, hogy ők maguk vagy családjuk szenved ebben a betegségben.
