Hogyan lehet legyőzni a vérszegénységet?
A vérszegénység meglehetősen gyakori, de gyakran figyelmen kívül hagyott jelenség. A vérszegénység leküzdése nem túl nehéz, ha rendelkezünk alapvető ismeretekkel
Nem szabad figyelmen kívül hagyni az 5 jelet, amely arra utal, hogy májbetegsége van
A piszkos élelmiszerek sok káros vegyi anyagot tartalmaznak, és a növekvő környezetszennyezés a súlyos betegségek fő oka az emberekben, különösen az emberekben.
A piszkos élelmiszerek sok káros vegyi anyagot tartalmaznak, és a növekvő környezetszennyezés a fő oka a súlyos emberi betegségeknek, különösen a májbetegségeknek. A betegség megelőzéséhez és időben történő kezeléséhez meg kell tanulnia a májbetegség alább említett jeleit.
1. Nem szabad figyelmen kívül hagyni az 5 jelet, hogy májbetegsége van
Duzzadt és fájdalmas has
A máj megnagyobbodása a funkció romlásához vezet, fájdalmat és duzzanatot okoz a hasban... Ha ezt a jelenséget látja, azonnal forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy májbetegsége van vagy sem. Ezenkívül a has jobb oldali bordái alatti duzzanat nyomást gyakorol a rekeszizomra, így légzés közben fájdalmat érez, ami szintén májbetegség figyelmeztető jele.
A bőr és a szemek sárgának tűnnek (sárgaság)
A májbetegségben szenvedők bőre és szeme sárga lesz, mint a normál embereknek. Gyakran ezek a májbetegségben szenvedők első tünetei, a károsodott májműködésű betegek klinikai megnyilvánulásai, amelyek a bilirubin felhalmozódásához vezetnek a szervezetben. Nem csak a körmök színére és formájára kell figyelni. Ha a körmei fehérek, görbültek, akkor májbetegség tünete van.
Emésztési zavarok
Ha a májműködés károsodott, ami a méreganyagok rossz kiszűréséhez vezet, a lehelet rossz szagú lehet. Rossz étvágy, hányinger, akár vérhányás, emésztési zavarok, fogyás vagy bélgörcsök és hirtelen székletürítés tünetei kísérik, a széklet színe szürkére, elszíneződött vagy sárgára változhat.
Sötét vizelet
A vizelet sötétedésének oka a bilirubin felhalmozódása a szervezetben, ami megváltoztatja a vizelet színét, sárgáról sötétbarnára.
Hányinger és étvágytalanság
Hányingert érezhet és elveszítheti étvágyát, vagy étvágytalanná válhat, amikor eszik. Ez más betegségek előjele is lehet, de nagyban összefügg a máj termelődésével és epeürítésével. Az epe emulgeálja és lebontja a lipideket (zsírokat), így könnyebben emészthetőek. A máj fontos szerv, amely szerepet játszik a szervezet anyagcseréjében. Ezért, ha a májfunkció csökken, gyakran étvágytalanságba, fogyásba és krónikus fáradtságba esik.
2. A tökéletes módja a máj védelmének
Korlátozza az alkoholt és a dohányzást: Ez hatékony módja az egészséges máj védelmének. Ha kötelező alkoholt fogyasztania, mértékkel kell fogyasztania, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) napi 25 ml-es ajánlása szerint 40 fokos alkohollal. Ezenkívül ne igyon alkoholt, ha májbetegsége van, és korlátozza, vagy lehetőleg ne dohányozzon.
Helyes táplálkozás: Válasszon higiénikus ételeket, és fogyasszon teljes, kiegyensúlyozott tápanyagot, fogyasszon sok friss és rostban gazdag ételt, például zöld zöldséget, gyümölcsöt... (szakértők szerint körülbelül 2,5 liter naponta, és testtömegtől függően változhat).
Növelje a testmozgást: A rendszeres és mérsékelt testmozgás és a sport az egyik hatékony módszer májunk védelmére.
Időszakos állapotfelmérés: Rendszeres (6 havonta egyszer javasolt) állapotfelmérés a máj állapotának megismerésére, és ezzel egyidejűleg az orvos védőoltást ad, ha nincs vírusos hepatitis vagy kezelés, időben történő kezelés, ha van májbetegségek.
Értékes gyógynövények használata a máj védelmére: Az orvostudomány bebizonyította, hogy a Diep Ha Chau Kingphar szájon át szedhető tablettában található Diep Ha Chau (más néven kutyafa) és Xuyen Tam Lien nagyon jó gyógyszerek a rák kezelésében. máj-epebetegségek kezelése . Segíti a májműködés fokozását: májgyulladás, cirrhosis, zsírmáj esetén, segíti a májsejtek védelmét, erősíti az immunitást. Napi 2 tabletta 3 hónapig tartó rendszeres bevétele hozza a legjobb hatást.
A máj nagyon fontos szerv a méregtelenítéshez és a szervezetünk anyagcseréjéhez. Ezért a májelégtelenség jeleinek korai felismerése szükséges az időben történő kezeléshez. Ezen túlmenően az egészséges életmódra is figyelnie kell most, hogy a legjobban megvédje máját.
Tsinghua
11 hozzávaló a mindennapi élelmiszer-feldolgozáshoz, amire kevesen számítanak
Sok ipari élelmiszert használunk mindennapi életünkben, de kevesen szánnak időt arra, hogy kiderítsék, honnan származnak az élelmiszer feldolgozásához szükséges összetevők.
Hogyan kezelik az 1. fokozatú kéz-, száj- és körömfájást?
A kéz-, száj- és körömfájás 1. fokozata a kéz-, száj- és körömfájás legenyhébb, kezdődő stádiuma. Kellő tudás birtokában a szülők teljesen elbírják a gyerekeket
Ujjízületi fájdalom terhes nőknél: okok és kezelés?
Az ujjak ízületi fájdalma a terhesség alatt meglehetősen gyakori a test változásai miatt. Mivel azonban úgy tűnik, hogy az ujjízületi fájdalmak számos negatív hatással vannak a pszichológiára és a mindennapi életre, a betegeket korán diagnosztizálni és kezelni kell.
A koreai térdfájdalom gyógyszer jó?
Sokféle csont- és ízületi gyógyszer létezik a piacon, amelyekben a koreai termékek nagyon népszerűek Vietnamban. Jó-e a koreai térdfájdalmak gyógyszere, és milyen típust vásároljon a cikkben található információ.
Lepje meg a reggeli meleg víz 7 előnyével
A reggeli meleg víz jótékony hatásai révén meglepetésből meglepetésig juthatsz el, hiszen nemcsak a fogyásban segít, hanem megakadályozza az öregedést,
Az 5 legjobb veseegészséges étel: minél többet eszel, annál egészségesebb vagy
A kaliforniai paprika, a káposztafélék, a karfiol, a tojásfehérje, a gyümölcsök, néhány hal... olyan veseerősítő élelmiszerek, amelyek segítik a szervezet hatékony megtisztítását.
Jó-e a mindennapi női higiéniai megoldás használatának szokása?
Jót tesz a lányoknak az a szokás, hogy mindennap használnak női higiéniai megoldásokat? Kérjük, olvassa el a választ a cikkben található hasznos információkon keresztül.
Nem szabad figyelmen kívül hagyni az 5 jelet, amely arra utal, hogy májbetegsége van
A piszkos élelmiszerek sok káros vegyi anyagot tartalmaznak, és a növekvő környezetszennyezés a súlyos betegségek fő oka az emberekben, különösen az emberekben.
A láz gyors és biztonságos csökkentésének módjai felnőttek számára otthon
A láz a szervezet természetes válasza a káros baktériumokra. A magas láz azonban nagyon veszélyes, és megköveteli a betegtől, hogy megtalálja a módját a láz gyors csökkentésére. Alapján