Milyen betegségre utal a duzzanat nélküli térdfájdalom? Hogyan kezeljük a térd fájdalmát duzzanat nélkül

Kortól függetlenül sokan szenvednek térdfájdalmaktól. A fájdalom okától függően minden személynél különböző fájdalom és duzzanat jelentkezik a térdízületben. Veszélyes a térdfájás duzzanat nélkül?

A térdfájdalomnak számos oka lehet, de az októl függetlenül a fájdalom, duzzanat és gyulladás mind hatással van a beteg életére. Sok térdfájdalmat szenvedő, de duzzanat nélküli embernek szubjektív pszichológiája van, figyelmen kívül hagyva a tüneteket, amelyek később könnyen szövődményekhez vezetnek.

A térdfájdalom tünetei duzzanat nélkül

Ha bármilyen fájdalom jelentkezik, az valamilyen egészségügyi problémára figyelmeztet. A mozgásszervi betegségekhez kapcsolódó betegségek mindegyike fájdalommal kezdődik, amely erősebb, mint a gyulladás. 

Sok térdfájdalmat szenvedő, de duzzanat nélküli embernek szubjektív pszichológiája van, figyelmen kívül hagyva a tüneteket, amelyek később könnyen szövődményekhez vezetnek.

Bár nem életveszélyes, ha eleinte csak a fájdalom korlátozza a beteg életét és tevékenységét, később, ha nem észlelik és nem kezelik megfelelően, sok beláthatatlan következményt hagyhat maga után, akár mozgásképességét is elveszíti. Ezért a betegeknek figyelniük kell, hogy forduljanak szakemberhez, ha a következő tüneteket észlelik:

• Fájdalom, amely éjszaka vagy hajnalban, ébredés után jelentkezik;
• Fájdalom erőteljes edzés vagy lépcsőzés közben;
• Mozgáskor, mozgáskor a térdízület csikorgó hangot ad ki;
• Fájdalom a testhelyzet megváltoztatásakor vagy felálláskor és leüléskor;
• tompa fájdalom egész nap;
• A fájdalom a térdízületből indulhat, majd átterjedhet a vádlira, a lábfejre, a lábfejre...
• Égés, fájdalom a térdízületben.

Mi a térdfájdalom oka?

A térdfájdalmak, de nem a duzzanat okai sokak. Íme a tipikus okok:

Degeneratív térd

Az osteoarthritis az idősek leggyakoribb és leggyakoribb ízületi betegsége. Mára azonban ez a betegség egyre fiatalabbá válik, bárki odafigyelhet az életmódra és a tevékenységekre, ha nem. 

A térdfájdalom a térd osteoarthritis legkorábbi tünete.

A térd osteoarthritisét a porcok megrepedése és elvesztése jellemzi, más ízületi elváltozásokkal együtt, beleértve a csonthipertrófiát (csontburkoló képződés). Az elhízás, a nehéz fizikai munka, a guggolás, a térdelés, a hegymászás stb. olyan tényezők, amelyek növelik ennek az állapotnak a kockázatát. 

A térdfájdalom a térd osteoarthritis legkorábbi tünete. A fájdalom szintje nő, ha a beteg súlyt hordozó pozíciót tart, és nyugalommal csökken. Emellett ébredés után vagy inaktív állapotban is merevséget tapasztalhat. Ez az állapot általában nem tart tovább 30 percnél, amikor a testmozgás csökkenti a tüneteket.

Az osteoarthritis előrehaladtával az ízületek mobilitása korlátozottá válik, fájdalom és ropogós, ropogós érzés jelentkezik. Az utolsó szakasz ízületi duzzanatot okoz.

Sérülés

A betegek gyakran nehezen ismerik fel a trauma miatti térdfájdalmat, mivel a bőr külső felületén nincs nyilvánvaló deformáció, vagy nagyon csekély a duzzanat, nincs zúzódás vagy az ízületi stabilitás elvesztése. A rándulás és húzódás két gyakori eset, gyakori tünet a fájdalom, a mozgás intenzitása és az ízület teljes mozgástervének elvégzésére való képtelenség, izomterület duzzanatával vagy anélkül, sérült ízületek.

A sérülésből adódó térdfájdalmak általában enyhébbek, de ha egy esés, sportbaleset vagy közlekedési baleset, tartós térdfájdalom duzzanat nélkül is zavarja a napi tevékenységet, akkor a betegnek gyorsan be kell mennie a kórházba kivizsgálásra.

Autoimmun betegség

A nem duzzadt térdízület fájdalma olyan autoimmun betegségek tünetének tekinthető, mint a rheumatoid arthritis és a lupus.

A lakosság körülbelül 1%-a (főleg nők) szenved rheumatoid arthritisben . A rheumatoid arthritis kockázati tényezője általában genetikai eredetű. A betegek ízületi fájdalmat és merevséget tapasztalnak, ami a legrosszabb reggel, ébredés után vagy hosszú mozdulatlan ülés után. A fájdalom és a duzzanat szimmetrikus, diffúz, különösen a kis ízületekben. 

A lupus kevésbé gyakori, a rheumatoid arthritishez hasonló ízületi fájdalommal jár. A páciens térdízületében fáradtság, merevség és fájdalom jelentkezik, de nincs duzzanat.

A nem duzzadt térdízület fájdalma olyan autoimmun betegségek tünetének tekinthető, mint a rheumatoid arthritis és a lupus.

Tendinosis (tendinosis) 

A térd területén a gyulladt inat "ugró térdnek" nevezik, jellegzetes tünetekkel: térdfájdalom, térdízület merevsége. A beteg különösen akkor fogja érezni a fájdalmat, amikor felmegy a lépcsőn vagy guggol.

Ezenkívül a térd körüli inak íngyulladást , az ín krónikus túlterhelése miatti izomfeszülést tapasztalhatnak . Az inak gyógyulása a rossz vérellátás miatt hosszú ideig tart. Az inak hosszan tartó stressze inak degenerációjához vezethet. Gyakori tünetek: éles vagy égető fájdalom a térdben (a térd mögött), izom- és ízületi gyengeség, éles vagy tompa fájdalom, izom- és ízületi merevség, esetleg duzzanat vagy gyulladás.

Térdfájdalom duzzanat nélkül, hogyan kell kezelni?

A térdfájdalom kezelése általában orvosi (gyógyszeres) kezeléseket és otthoni kezeléseket foglal magában. Ezenkívül a betegek fizikai terápiát is végezhetnek a kezelés támogatása érdekében, hogy jó eredményeket érjenek el. A kezelés célja a térdfájdalmak csökkentése, a gyors gyógyulás elősegítése, a térdízület normál működésének helyreállítása és a szövődmények korlátozása.

Orvosi kezelés

Ha a térdfájdalom enyhe vagy közepes, a betegek glükózamint kiegészíthetnek kristályos szulfát formájában, hogy csökkentsék a fájdalmat és helyreállítsák a funkciót az osteoarthritis korai szakaszában. Nem csak új betegség esetén kell pótolniuk, a fiataloknak továbbra is biztosítaniuk kell szervezetüket glükózaminnal, hogy a jövőben megelőzzék a térdfájdalmakat. 

A betegek paracetamolt is használhatnak a térdfájdalmak duzzanat nélküli enyhítésére. Súlyosabb esetekben kezelőorvosa nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok) és bizonyos egészségügyi állapotok kezelésére szolgáló gyógyszereket írhat fel Önnek.

Mérsékelt szinten végezzen jó térdgyakorlatokat, hogy ne gyakoroljon túl nagy nyomást a térdízületre.

Hogyan kezeljük a térdfájdalmat otthon és megelőzzük a sérüléseket

Számos otthoni jogorvoslat létezik, amelyek segítségével megóvhatja és erősítheti a porcok egészségét az alábbiak szerint:

• Gyakoroljon olyan gyakorlatokat, amelyek jót tesznek a térdízületnek, mint például a jóga, a séta, az úszás és a kerékpározás... mérsékelt szinten, hogy ne gyakoroljon túl nagy nyomást a térdízületre, csökkentve a térdrészek terhelését.
• Szánjon időt arra, hogy teste és ízületei megfelelően pihenjenek.
• Fogyjon le egészségesen, vagy tartsa meg a megfelelő testsúlyt, hogy a testsúly ne legyen "terhelő" a mozgásszervi rendszerre, különösen a térdízületekre.
• A meleg fürdő és a meleg borogatás ellazítja az izmokat, és csökkenti az izmok és ízületek merevségét. Ez nagyon jó a térdfájdalmakban szenvedőknek, hogy csökkentse a fájdalmat, de nem duzzanat.
• Ha olyan sérülése van, amely térdfájdalmat okoz, vagy miután duzzadt, meleg vagy kipirosodott a térdében, hideg borogatást kell alkalmazni a fájdalmas területre.
• A masszázs segít enyhíteni a fájdalmat és a merevséget a térdízületben. 
• Mindig melegítsen be, hogy bemelegítse a testet sportolás előtt, valamint nyújtson játékot, edzést követően.
• Változtasson mozgási szokásain, hogy növelje a térdízület rugalmasságát és állóképességét, kerülje a lustaságot vagy a túlerőltetést, a hirtelen mozgásváltást.
• Teljes mértékben kiegészíti és kiegyensúlyozza a tápanyagokat, különösen azokat az ételeket, amelyek jót tesznek a csontoknak, az ízületeknek és a porcoknak.
• Sportoláskor és munkavégzés közben használjon térdvédő felszerelést.