Mi a normál bőrtípus? Hogyan kell ápolni ezt a bőrt, hogy az arc friss és ragyogó maradjon?
Ha tudja, hogy a bőre normál, száraz, zsíros vagy kombinált bőr-e, az segít a megfelelő ápolásban. Ez megkönnyíti a bőrödre való szépségápolási termékek vagy kozmetikumok kiválasztását is. Ebben a cikkben a normál bőrrel kapcsolatos problémákról fogunk tanulni – ez a legkönnyebben ápolható bőrtípus.
Milyen a normál bőr?
A normál bőr egészséges, kiegyensúlyozott bőr, nem túl száraz vagy túl zsíros. Ha elég szerencsés a normál bőréhez, gratulálunk a tökéletes bőrhöz. De honnan lehet tudni, hogy a bőröd normál vagy más típusú? A bőrgyógyászok szerint a normál bőr a legkevésbé problémás bőrtípus. Például akne, bőrpír, melasma, szeplők, .. Ha normálisan megérinti a bőrt, azt fogja érezni, hogy az nagyon tiszta és sima. A bőr T-zónája (homlok, áll, orr) gyakran lehet kissé zsíros. A bőrön lévő nedvesség és olaj azonban továbbra is egyensúlyban van.
A normál bőr a kiegyensúlyozott nedvességtartalmú, kevesebb pattanással, sötét foltokkal, melazmával rendelkező bőrtípus.
Az egészséges bőr jelei
Mik az egészséges bőr jelei? Tanuljunk együtt, és tudjuk, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
A fenti kritériumok alapján az egészséges bőr pirospozsgás, sima, természetesen száraz, nem zsíros, szennyeződésmentes.
Mivel a bőrt gyakran tökéletes bőrnek tekintik, sokan gyakran figyelmen kívül hagyják a megfelelő bőrápolást és ápolást. Ez az oka annak, hogy a már egészséges bőr "megbetegszik", és idővel a bőr sejtjeiben és szöveteiben bekövetkező változások miatt a bőr öregedéséhez vezet. Tehát hogyan kell megfelelően ápolni a normál bőrt? A cikk későbbi részében folytatjuk a tanulást.
Hogyan ápoljuk hatékonyan a normál bőrt
Ne gondolja, hogy a normál bőrnek nem lesz problémája a pattanásokkal, sötét foltokkal, pigmentációval , öregedéssel, ... ha a normál bőrápolás nem megfelelő, a bőr továbbra is szenvedni fog a fenti állapotoktól. Még egyes esetekben is előfordulnak súlyos bőrfertőzések, amelyek befolyásolják az esztétikát. Ne várja meg, amíg a bőr "súlyosan megbetegszik" a kezelés megkezdésével, már késő. A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, megfelelő ápolási módszerrel kell megőrizni a bőr egészségét.
1. Tartsa tisztán az arcát
A szennyeződés okozza az eltömődött pórusokat, ami pattanásokat és gyulladásokat okoz. Ezért minden bőrt mindig tisztán kell tartani. A tisztítás a normál bőrápolás elengedhetetlen lépése. A lemosó összetevői segítenek eltávolítani a környezetből a szennyeződéseket, a bőr faggyúját.
2. Rendszeresen radírozzon
Gyakran elfelejtjük leradírozni a bőrünket. Ez egy bőrápolási hiba , amelyet sokan elkövetnek. Az elhalt sejtek is az egyik olyan tényező, amely eltömíti a pórusokat és pattanásokat okoz. A rendszeres hámlasztás emellett fényesebbé teszi a bőrt.
3. Hidratálja a bőrt
Ne gondolja, hogy a normál bőrnek kiegyensúlyozott a nedvességtartalma, ezért többé nem biztosítom. Sok tényező miatt előfordul, hogy a bőr elveszíti nedvességtartalmát, de a szervezet nem tudta ezt biztosítani. Ha most nem hidratálja a bőrt , a bőr könnyen kiszárad. Ásványi spray- kkel vagy maszkokkal és szérumokkal hidratálhatja bőrét , majd hidratáló krémmel zárhatja be a nedvességet a legátfogóbb bőrápolás érdekében.
Ne felejtsen el rendszeresen hidratálni, még akkor sem, ha a bőre normális.
4. Tudományos étrend felépítése
Az étrend és a pihenés egyaránt hatással lehet a bőr egészségére. Érdemes növelni a vitaminokban, rostokban és ásványi anyagokban gazdag ételek fogyasztását . Igyál 2 liter vizet minden nap. Korlátozza a késői ébrenlétet, illetve a stimulánsok, szénsavas italok és alkohol fogyasztását. Ugyanakkor rendszeresen kell gyakorolnia. Az erőteljes tevékenység segíti a vérkeringést, elősegíti az anyagcserét. A bőr mindig rózsás és egészséges lesz.
A megfelelő bőrápolási rutin normál bőrre
A megfelelő napi bőrápolás több szakaszon megy keresztül:
Ha nincs sok időd a nap folyamán, kihagyhatod az 1., 4. és 5. lépést. E lépések helyett érdemes fényvédőt kenni, amikor kimész.
A teljes bőrápolási rutin végrehajtása hatékony bőrápolási rutin.
Bár a normál bőr egészséges bőr, amely kevés ápolást és speciális kozmetikumokat igényel, de a normál bőrre való tisztítókúra kiválasztásakor előnyben kell részesíteni azt a típust, amely kevés aktivitású és könnyen oldódik . A tonik vagy a tonik antioxidáns és helyreállító összetevőket tartalmaznak. Este több szemkörnyékápoló krémet kenhet be, hogy megelőzze a ráncokat ezen a területen.
Röviden: bár szerencsés vagy, hogy egészséges bőröd van, mégis gondoskodnod kell a megfelelő ápolásról, tudományos étrenddel kombinálva, hogy bőröd mindig fiatalos maradjon. Remélhetőleg a cikkben található hasznos információkkal több ismeretet szerez a normál bőrápolásról. A rózsás, sima, hibátlan bőr segít abban, hogy mindenki szemében friss maradjon.
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
A tömegnövelő diófélék, például a kesudió, a makadámia dió vagy a földimogyoró zsír- és tápanyagtartalma segít elérni a kívánt súlyt rövid időn belül.
A legkeresettebb kérdés az Elevit szedése menstruációs zavar esetén vagy sem, különösen azon nők esetében, akik teherbe akarnak esni vagy szoptatnak. Kérjük, szánjon 5 percet az aFamilyToday Blog alábbi cikkére, és válaszoljon erre a kérdésre.
A pszeudomembranosus vastagbélgyulladás olyan betegség, amelytől manapság sokan szenvednek. És egy kérdés, amely sok embert aggaszt: „veszélyes-e a pszeudomembranosus colitis?” Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezt a kérdést.
Egészségünk nagyban függ az étkezéstől. Az összeférhetetlen táplálékpárok ismerete nagyon fontos, hogy ne kövessünk el egészségkárosító hibákat. Íme a 8
A savanyúság számos potenciális egészségügyi kockázattal jár, különösen egyes alanyok nem fogyaszthatják ezeket az ételeket. Szóval ki ne egyen savanyúságot? Hogyan káros a savanyúság az egészségre?
A hasi fájdalomnak sokféle oka lehet, és onnantól kezdve a fájdalom helye is megváltozik. A következő cikk azonban csak a megoldásra összpontosít
A Covid-19 munkahelyi megelőzésére vonatkozó ajánlásokat a vietnami Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közösen dolgozta ki, hogy segítse a szervezetek biztonságos működését a járványszezonban.
Végezd rendszeresen minden nap ezeket az izomlazító gyakorlatokat, mély és meglepően jó alvásod lesz! Sok órát kell ülnie ahhoz, hogy vezessen, vagy üljön a géphez
A zsírmáj kezelésének néhány egyszerű módszerével korlátozhatja a betegség negatív hatásait, és javíthatja a máj egészségét. Betegségek kutatása
Korábban gyakran tudtuk, hogy a dohányzás rákhoz vagy gyógyíthatatlan betegségekhez vezet, anélkül, hogy odafigyeltünk volna ennek a viselkedésnek az egyes ember megjelenésére gyakorolt közvetlen hatására.
